#每日一善[超话]#|#阳光信用#
正能量【花花世界静守己心】

✨ ✨ ✨ 让我们种下善良、努力、健康、美丽的种子不断生根发芽，努力灌溉成长！终会收获健康、美丽、幸福、价值的人生！ ​​​人如花朵，有绽放的时刻，也有凋谢的一天。花朵经历风雨，颜色更明亮，为人经历万事，才会更坚强。✨ ✨ ✨

瑞士DS是细胞营养素，不是药品!

营养到了体内以后，是否一定能够修复到您所期待的地方，何时按怎样的顺序修复，不是产品决定的，也不是您的大脑决定的，是您自身的免疫系统和自愈能力决定的。调养结果因人而异。
请大家给身体时间，产品会说话，身体会说话❤。建议大家不要用吃药的思维模式去认知DS[玫瑰][愉快] 天然膳食营养素，药是有目标的控制你的疾病，可是却不能帮你调理身体，甚至药会耗费你体内的营养【矿物质，微量元素等】，营养帮你好好调理身体，从根本养护你自身的自愈力和免疫力;
少吃药，远离药，让自己都更健康更美丽才是养生之道！͏឴ ✨✨✨ ✨✨ https://t.cn/z82xUOI

#你看起来真好吃#低碳饮食的仙女妈妈|健康生活方式科普传播 hello，大家好，我是Ava元 [爱你]
很开心来到小红书，想与大家分享一些我的健康理念和低碳饮食生活方式
将健康与美丽传播给大家，是我最快乐的事✨
我是一个爱喝咖啡、崇尚健康科学的女人，女儿都叫我“仙女妈妈”，我也希望把我多年的饮食理念给到所有女性朋友们，希望你们变美变苗条[憧憬]
先问问大家知道什么是“碳水化合物”吗？
碳水存在食物中的形式有三种，糖，淀粉，和纤维。
我们知道糖容易让人发胖，它是精炼的碳水化合物，也称为简单碳水；
还有一类碳水化合物，也是非常容易让人发胖的，那就是淀粉，也称为复杂的碳水。
我们的米饭，面等主食也是属于糖类，让你胖起来也很不客气。[允悲]
有伙伴说：我晚上吃得很清淡，就吃了一碗素面，放很少的油，里面还没有肉，应该不长胖吧。
其他就是吃了一碗糖而已，你说会不会容易长胖呢。[泪]
Ava元想给大家分享的就是：低碳饮食[挤眼][挤眼]
我一直倡导低碳饮食的健康生活方式，当然还有一个秘诀就是：[酷]无低碳不减肥。
好啦，做完自我介绍和之后我想要分享的内容后，Ava元决定去喝杯咖啡啦，下周见！[太开心] https://t.cn/A6yFr7iC