快乐人生
作者/黄河
人到年老，一定要愿玩、肯玩、会玩、用心玩；玩出快乐，玩出幸福，玩出长寿，玩出得意人生。如何玩？就是要打起精神、培养爱好、发挥特长，圆年轻时未圆的梦，激发对生活的兴趣。重新找到晚年人生位置，从中获得自我价值感。表现出自信、自尊、自强；杜绝自卑、自暴、自弃。
真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现；并不用走遍千山万水去寻找，只需你拥有一颗知足的心。通过兴趣与爱好，促使自己心情愉悦，更好的调节内脏功能；促进新陈代谢，平衡神经系统的正常活动。
有些老年人偏于静，是年龄、阅历和身体条件所决定的。养花、养鱼、欣赏音乐、集邮、绘画、练书法、写诗词、写回忆录等。这些爱好能使静与动相结合。不仅有利于老年人的身心健康，还可以陶冶性情，松弛肌肉、平稳血压，防治神经官能症等多种疾病。
也有些老年人，爱好打乒乓球、爬山、游泳、旅游等，这些人的身体素质一般比较好，而且多在年轻时就爱好体育锻炼。锻炼能使肌肉强壮有力，增进细胞的新陈代谢，改善老年人骨骼脱钙现象。会增强心脏、血管、肺、胃肠等器官的机能，可减缓器官的衰老，既消磨了时光，也锻炼了身体。
应注意的是：人到老年，不要随意指责别人，干涉别人的生活。多一份平和、多一份温暖，生活就会多一份阳光。当你伸出手指责别人时，另外四个指头正指着自己。有时候，养儿孙也和养花一样，关心过度，并不能得到好结果。适当放手，才是最好的方法。
人到老年，虽失去童年，不可失去童心。抛弃教条，培养童心；有一颗童心，快乐无处不在。画画，虽然水平不高，但它使我懂得生活的美好。养花，虽然技术不拿手，但它可以调剂精神。写作，虽说文字功底不厚，那是自己生活的真实写照。
应知道，快乐是一种幸福感觉，好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会停留在你身上。
须懂得，获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。年龄只是一串数字而已，不去追求芳龄多高，让它任意增长，我活我的自在人生。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要。快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。活出自己的风采，管他春夏与秋冬。

偶尔作为外人围观自己的成长，每天都在努力，没有一天是被辜负的，也算是没把一手好牌打烂，
懂生活，会画画，有品味，厨艺佳，懂装修，会滑雪⛷️，哈哈，好看，穿搭还不错/
对朋友真诚付出，靠谱/
最重要的，往往被长辈和大人物认可，他们真的独具慧眼了，哈哈哈
当然还有很多缺点，不一定非要改正，但是，如果对我有害，一定抓紧改正[兔子]
最近粉鞠婧祎，这个妹子，真的把自己做到极致了，最近的榜样 https://t.cn/RxRVHIh

11月10号。贝西和珮杰如常去学校。
贝西中午放学回来后没有发现我在，因为我出门办事了，早上没有预告给他，他打电话给我，和我聊聊天。
贝西告诉我说，他做了一个大买卖：他把电子手环卖了，他还要继续卖一些玩具，以便得到更多一些的钱，再买个新的电子手环。我说：你很有经营头脑，可以的，继续尝试。他开心地结束了聊天。
贝西问我什么时候回家，我告诉他大概时间，让他等我，如果到了时间等不到我，就可以去学校了，等我回到家他却跑了，我在楼下等他，过了十多分钟，他带着黄金谷和同学来了。他告诉我在家不好玩，没有继续等我，就去找同学了。他们和我聊一会，就骑车去学校了。我告诉他们注意安全。
贝西下午放学后一个人回来了，我要他和我去桃李园拍照，他就去了，继续在大石头上玩。
贝西在大石头那里遇到陆洪宇爸爸，就和他聊钓鱼的事情，俩人就鱼竿长度与钓到不同鱼的关系分享感受。
贝西从大石头上滑下来，又爬了一会，像小时候那样。
贝西又在草地上骑行，自行车链子掉了，他找来树枝，把它修好了。
贝西不在桃李园玩，他要回去写先作业，那样就可以在晚上的时候去参加阿衿、阿佩的生日。
珮杰放学出来后，拿出他画的电脑图画，当着是新电脑，想象着打字。
珮杰和同学在幼儿园门口玩了一会，就和我一起回去，他告诉我说，晚上是阿衿、阿佩的生日，他们要一起去。
回去的路上，我问珮杰今天有没有继续收拾玩具，他说有的，我说园长会发给你奖状吗，他说不知道，下周一才知道。我说你继续努力，每天都帮忙做。
回到楼下，珮杰赶紧拿出妈妈买给阿衿、阿佩的生日礼物，也有珮杰一份，他拿出来看看，很开心。
珮杰骑着平衡车，准备去桃李园玩，我告诉他可以去找陆洪宇，他们正在那边。
珮杰看妈妈下楼来，他又拿出滑板，给妈妈展示他能翘头的技术。滑板把地板打得声音吵人，我告诉他不要玩了。
珮杰和妈妈去桃李园，他后来说陆洪宇去吃饭了，他就和琦琦等小朋友玩到天黑，然后回来吃饭。
吃过晚饭，珮杰画画，贝西在沙发上看书、看妈妈网上买东西。
到了八点多，他们俩就和妈妈一起去参加阿衿、阿佩的生日活动了，贝西和珮杰都骑着自行车去。
在那里，他们一起吃蛋糕、一起玩游泳，蹦蹦跳跳，很是热闹。珮杰和小朋友们玩各种活动。
贝西没有遇到同龄的小孩，自己骑自行车转圈，到处溜达。
回到家，他们洗漱后，就睡觉了。