《玉楼春》,#白鹿##玉楼春# 原谅不是会员的我,现在才追完。看剧之前,我就已经看到网上有很多对这部剧的讨论。例如,1.男主撑不起来,靠@白鹿my ;2.剧情荒诞,走向匪夷所思,少春为父伸冤,最后跑去查案了;3.剧情不够,服化道来凑,并且还没凑好,少春前期嫁人之前的衣服过于简朴。等等,我只说了几个比较犀利的。
其实我看了剧,觉得说的太片面,这多少有点鸡蛋里挑骨头了。首先来说说男主吧,我只看过他在《骊歌行》里饰演的陈吉/覆水,虽然戏份不多,但也没有那么不好吧,把他安在主角的位置,自然就是主角的样子了,这就是演员的魅力啊,我觉得不错啊,演的了坏人,演的了暖男,怎么就撑不起来了?再说,一部剧,也不是靠哪一个人撑的吧?怕不是个黑粉儿吧。第二点,剧情。实话讲,这种集数不太多的剧,我也看了不少,怎么还跟剧情较上劲了呢?因为集数少,有些剧情也就不那么详细了,但也有交代的。然后这部剧是从林少春小时候讲到她学艺,嫁人。详细讲了她嫁人以后的剧情。在家处理内宅,在外帮助孙逊的一个全能战士的形象。查案的剧情,丰富了少春的人物形象,使之人物更饱满,不然这些墨水用来写什么?主角自然戏份和场景会多一些,都是为刻画人物而为。这样的剧情走向不会多奇怪呀!再来,第三个服化道,踩剧情,还带扯服化道的。这部剧的服饰我个人认为很好看的呢。导演这么安排,自是有道理的,我也没认为有什么不妥,或许是说,少春前面的人物朴实,也没有很复杂的人际关系和事情,后期孙府四奶奶的身份啊什么的需要。唉,真的没啥要吐槽的,非要说的话,我感觉太多慢镜头,氛围渲染有那么点点过,让人稍微有点点不适应,跟随着剧情的注意力会有点突然断开,被那样的氛围带走注意力。但是这只是我个人的感觉,不代表别人也这样觉得,或许大家会喜欢这个设计。
最后想说一下,这部剧,我个人蛮喜欢,希望网上言语攻击不要这么犀利,尊重演员们和导演的劳动成果,喜欢,就去看一下,不喜欢,请绕道,没必要去恶意攻击他们,没意思的。做个善良的人吧~ https://t.cn/RJ7z7Qn
其实我看了剧,觉得说的太片面,这多少有点鸡蛋里挑骨头了。首先来说说男主吧,我只看过他在《骊歌行》里饰演的陈吉/覆水,虽然戏份不多,但也没有那么不好吧,把他安在主角的位置,自然就是主角的样子了,这就是演员的魅力啊,我觉得不错啊,演的了坏人,演的了暖男,怎么就撑不起来了?再说,一部剧,也不是靠哪一个人撑的吧?怕不是个黑粉儿吧。第二点,剧情。实话讲,这种集数不太多的剧,我也看了不少,怎么还跟剧情较上劲了呢?因为集数少,有些剧情也就不那么详细了,但也有交代的。然后这部剧是从林少春小时候讲到她学艺,嫁人。详细讲了她嫁人以后的剧情。在家处理内宅,在外帮助孙逊的一个全能战士的形象。查案的剧情,丰富了少春的人物形象,使之人物更饱满,不然这些墨水用来写什么?主角自然戏份和场景会多一些,都是为刻画人物而为。这样的剧情走向不会多奇怪呀!再来,第三个服化道,踩剧情,还带扯服化道的。这部剧的服饰我个人认为很好看的呢。导演这么安排,自是有道理的,我也没认为有什么不妥,或许是说,少春前面的人物朴实,也没有很复杂的人际关系和事情,后期孙府四奶奶的身份啊什么的需要。唉,真的没啥要吐槽的,非要说的话,我感觉太多慢镜头,氛围渲染有那么点点过,让人稍微有点点不适应,跟随着剧情的注意力会有点突然断开,被那样的氛围带走注意力。但是这只是我个人的感觉,不代表别人也这样觉得,或许大家会喜欢这个设计。
最后想说一下,这部剧,我个人蛮喜欢,希望网上言语攻击不要这么犀利,尊重演员们和导演的劳动成果,喜欢,就去看一下,不喜欢,请绕道,没必要去恶意攻击他们,没意思的。做个善良的人吧~ https://t.cn/RJ7z7Qn
放松
昨天和很多人一样在家里刷抖音看别人怎么堵在路上、堵在景区,看各地people mountain people sea,上午在群里聊天,中午去吃火锅,下午睡了两个多小时,好久没有这种放松的感觉了。
上周和几个来访者聊到过放松这个话题,在九段锦群里直播的时候也聊了一下放松这个话题。昨天自己又正好感受到,那种感觉很舒服。现在很多人距离真正的放松太遥远了,而且由于各种原因甚至都不敢或者不允许自己放松,趁着过节的时间写出来供大家一起感受。
说到放松这个话题估计会有很多人说,放松谁不会啊,这么简单的事还值得说吗?你还别犟,确实有太多人不懂什么是真正的放松。不要说怎么放松,放松的状态似乎很多人都找不到也从未体验过。比如你体会过身体放松的感觉吗?你躺在床上能感受到整个后背或者身体和床是无缝贴合的吗?你能体会到筋骨皮都是松软的状态吗?
我们日常说的放松更多是一种状态或者一个追求的目标,比如让肌肉放松,让筋骨关节放松,让大脑放松。不同健体的体系都有针对“放松”的方式,或外力或调心,但效果似乎差强人意并不明显。比如运动式放松,有的朋友压力比较大的时候就去运动,或打球或跑步或撸铁,运动之后心情好了很多。运动对内心调节的作用简单归结为两点,一方面是运动的时候大脑会分泌多巴胺,多巴胺是(一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息)。另外一方面运动的时候血液往四肢或者运动部位供应,大脑处于弱缺氧状态,在这种状态下人体会启用自我保护机制,大脑运行自然会降下来,也就是烦心事想的少了。
运动放松确实很有效,而且也比较方便,只要愿意“动”就可以达到放松的目的。但这种放松方式带有某种“强迫”性,是把内心压抑的负面情绪强行释放。到底是彻底释放还是压抑的更深,这个没人能说的清楚,总之下一次再遇到相同经历还是会继续“身心俱疲”。这里用运动放松做个例子,至于其他方式这里不一一解读,会得罪人。话都讲到这里了,那么还是把我个人认为可行的放松方式分享出来,希望对有需要的人有点点作用。
放松首先最重要的是接纳自己当下不完美的状态,不管是情绪还是身体,首先从意识上允许自己这样,允许自己有负面的情绪、允许自己无精打采、允许自己力不从心。其次放松是个过程,完全不需要设定一个具象、量化的目标。我们现代人太喜欢控制自己的一切,真的以为“我的世界我做主”,真相是我们连什么时候大小便都无法控制。强行的让自己放松,就是一种“控制”,也是一种自我否定,认为当下的状态不好或者不应该出现。身体和心理为什么会出现一些不好的呈现,不就是因为我们个人欲望太强,强行控制身体的结果吗。当然我知道大家都很忙,竞争激烈焦虑不断加重,越是这样越更应该要体谅一下自己,允许自己状态没那么好。一个人只能挑50斤的担子,非要逼着他去挑100斤的担子,而且还要求速度加倍,那结果可想而知。
允许不代表“放纵”,允许自己状态差不是以此为借口破罐破摔,而且让自己有个缓冲的过程,负面情绪慢慢释放出来,身体慢慢自我修复。我们身体的自我修复能力超强,给它一个时间慢慢就能恢复调整至接近正常状态。允许自己悲观、允许自己消极、允许自己躺平,躺平不丢人,身体都快承受不住了,这个时候还不躺平难道要等着身体shut down吗?
以上那些都是为了让“心”放松,“心”不放松硬让身体放松只能是短期有效。不要把自己看的那么重,不要把所拥有的一切看的那么重。我曾经劝一位老领导“你说自己能放下,你真能把自己当成一个看大门的小老头吗”,我也曾劝过一位来访者“你那么拼命为了所谓的安全感,你有了钱就真的有了安全感吗,你怎么知道能不能看到明天的太阳”,我还曾劝过一位非常努力上劲的人“你失业了去做家政不可以吗?在广州一个月5000肯定能养活自己”。
积极向上、努力奋斗之类的词都是好词,从小到大一直接受这样的教育,可以说几乎没人不想努力没人不想成功,但当自己身体接近无法承受时还是要阶段性放下。放下对所谓目标的执著,放下你心中的成功的标准,放下你或者周围的人认为对的应该做的事。
放松,从接纳不完美的自己开始。放松,从放下开始,从放下你认为的、应该的一切开始……
PS:没什么是一顿火锅能解决不了的事,如果有那就两顿,如果还不能那就把人均消费加倍消费次数加倍。
#杂谈#
昨天和很多人一样在家里刷抖音看别人怎么堵在路上、堵在景区,看各地people mountain people sea,上午在群里聊天,中午去吃火锅,下午睡了两个多小时,好久没有这种放松的感觉了。
上周和几个来访者聊到过放松这个话题,在九段锦群里直播的时候也聊了一下放松这个话题。昨天自己又正好感受到,那种感觉很舒服。现在很多人距离真正的放松太遥远了,而且由于各种原因甚至都不敢或者不允许自己放松,趁着过节的时间写出来供大家一起感受。
说到放松这个话题估计会有很多人说,放松谁不会啊,这么简单的事还值得说吗?你还别犟,确实有太多人不懂什么是真正的放松。不要说怎么放松,放松的状态似乎很多人都找不到也从未体验过。比如你体会过身体放松的感觉吗?你躺在床上能感受到整个后背或者身体和床是无缝贴合的吗?你能体会到筋骨皮都是松软的状态吗?
我们日常说的放松更多是一种状态或者一个追求的目标,比如让肌肉放松,让筋骨关节放松,让大脑放松。不同健体的体系都有针对“放松”的方式,或外力或调心,但效果似乎差强人意并不明显。比如运动式放松,有的朋友压力比较大的时候就去运动,或打球或跑步或撸铁,运动之后心情好了很多。运动对内心调节的作用简单归结为两点,一方面是运动的时候大脑会分泌多巴胺,多巴胺是(一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息)。另外一方面运动的时候血液往四肢或者运动部位供应,大脑处于弱缺氧状态,在这种状态下人体会启用自我保护机制,大脑运行自然会降下来,也就是烦心事想的少了。
运动放松确实很有效,而且也比较方便,只要愿意“动”就可以达到放松的目的。但这种放松方式带有某种“强迫”性,是把内心压抑的负面情绪强行释放。到底是彻底释放还是压抑的更深,这个没人能说的清楚,总之下一次再遇到相同经历还是会继续“身心俱疲”。这里用运动放松做个例子,至于其他方式这里不一一解读,会得罪人。话都讲到这里了,那么还是把我个人认为可行的放松方式分享出来,希望对有需要的人有点点作用。
放松首先最重要的是接纳自己当下不完美的状态,不管是情绪还是身体,首先从意识上允许自己这样,允许自己有负面的情绪、允许自己无精打采、允许自己力不从心。其次放松是个过程,完全不需要设定一个具象、量化的目标。我们现代人太喜欢控制自己的一切,真的以为“我的世界我做主”,真相是我们连什么时候大小便都无法控制。强行的让自己放松,就是一种“控制”,也是一种自我否定,认为当下的状态不好或者不应该出现。身体和心理为什么会出现一些不好的呈现,不就是因为我们个人欲望太强,强行控制身体的结果吗。当然我知道大家都很忙,竞争激烈焦虑不断加重,越是这样越更应该要体谅一下自己,允许自己状态没那么好。一个人只能挑50斤的担子,非要逼着他去挑100斤的担子,而且还要求速度加倍,那结果可想而知。
允许不代表“放纵”,允许自己状态差不是以此为借口破罐破摔,而且让自己有个缓冲的过程,负面情绪慢慢释放出来,身体慢慢自我修复。我们身体的自我修复能力超强,给它一个时间慢慢就能恢复调整至接近正常状态。允许自己悲观、允许自己消极、允许自己躺平,躺平不丢人,身体都快承受不住了,这个时候还不躺平难道要等着身体shut down吗?
以上那些都是为了让“心”放松,“心”不放松硬让身体放松只能是短期有效。不要把自己看的那么重,不要把所拥有的一切看的那么重。我曾经劝一位老领导“你说自己能放下,你真能把自己当成一个看大门的小老头吗”,我也曾劝过一位来访者“你那么拼命为了所谓的安全感,你有了钱就真的有了安全感吗,你怎么知道能不能看到明天的太阳”,我还曾劝过一位非常努力上劲的人“你失业了去做家政不可以吗?在广州一个月5000肯定能养活自己”。
积极向上、努力奋斗之类的词都是好词,从小到大一直接受这样的教育,可以说几乎没人不想努力没人不想成功,但当自己身体接近无法承受时还是要阶段性放下。放下对所谓目标的执著,放下你心中的成功的标准,放下你或者周围的人认为对的应该做的事。
放松,从接纳不完美的自己开始。放松,从放下开始,从放下你认为的、应该的一切开始……
PS:没什么是一顿火锅能解决不了的事,如果有那就两顿,如果还不能那就把人均消费加倍消费次数加倍。
#杂谈#
【中秋来点不一样 | 月饼界的“小鲜肉” ,让空气中散布着牛肉月饼香!】【2/3】#牛肉[超话]##牛排[超话]##中秋[超话]#
中秋节就到了,一家人开开心心坐在一起吃团圆饭是最幸福的事!不过,很多童鞋说,每年收到或送出的月饼,传统的没有新意,有创意的又怕踩雷,也不在意是什么滋味。今年中秋就可以来个与众不同,比如选用加拿大优质谷饲牛肉做个“小鲜肉”月饼,因为加拿大谷饲牛肉,在牧牛较年轻时进行屠宰,可提升牛肉的柔嫩度和整体食用品质,使出产的加拿大牛肉肉味浓郁、脂肪洁白、肉质紧实、油花丰富,用它来做月饼,是月饼界高质量的“小鲜肉”无疑啦。我们邀请美厨娘Gina手把手教大家做这道兼具创意和传统的“加拿大牛肉月饼”,和家人齐齐吃上“小鲜肉”,想想都觉得很美妙,一齐对这道“小鲜肉”下手吧 ~~~
做法步骤:
01 制牛肉馅儿(图1)
加拿大上脑牛肉糜1500克,加入京葱末50克,鸡蛋2个,黑胡椒汁,蚝油,生抽,老抽,盐,糖,鸡精,水。一起搅拌均匀,顺时针搅打上劲后,分成32克左右的肉圆备用!调料可根据个人口味酌情增减。
TIPS:推荐选用加拿大谷饲牛上脑制作肉馅,肥瘦适中,口感软嫩。经过调味后更是鲜香浓郁
02 制饼皮
苏式月饼饼皮分为“水油面团”和“油酥面团”两种。
水油面团比较简单,只需将面团材料混合揉匀成团,不粘手的标准为好,然后分割成21克/每个,搓成圆球,覆盖保鲜膜备用。(图2)
而油酥面团,则是用面粉和黄油制成,不加一滴水!(图3-4)
将中筋面粉和已经软化的黄油,揉搓均匀成团!分割成12克/每个,也搓成球,覆盖鲜膜备用。(图5)
全部准备好以后,取1个油皮面团,手掌上压开后包一个油酥小面团,全部包好后覆盖保鲜膜松弛10分钟。(图6)
TIPS:松弛只是指让面团软化,增加延展性,是面点制作中的一个步骤哟!
中秋节就到了,一家人开开心心坐在一起吃团圆饭是最幸福的事!不过,很多童鞋说,每年收到或送出的月饼,传统的没有新意,有创意的又怕踩雷,也不在意是什么滋味。今年中秋就可以来个与众不同,比如选用加拿大优质谷饲牛肉做个“小鲜肉”月饼,因为加拿大谷饲牛肉,在牧牛较年轻时进行屠宰,可提升牛肉的柔嫩度和整体食用品质,使出产的加拿大牛肉肉味浓郁、脂肪洁白、肉质紧实、油花丰富,用它来做月饼,是月饼界高质量的“小鲜肉”无疑啦。我们邀请美厨娘Gina手把手教大家做这道兼具创意和传统的“加拿大牛肉月饼”,和家人齐齐吃上“小鲜肉”,想想都觉得很美妙,一齐对这道“小鲜肉”下手吧 ~~~
做法步骤:
01 制牛肉馅儿(图1)
加拿大上脑牛肉糜1500克,加入京葱末50克,鸡蛋2个,黑胡椒汁,蚝油,生抽,老抽,盐,糖,鸡精,水。一起搅拌均匀,顺时针搅打上劲后,分成32克左右的肉圆备用!调料可根据个人口味酌情增减。
TIPS:推荐选用加拿大谷饲牛上脑制作肉馅,肥瘦适中,口感软嫩。经过调味后更是鲜香浓郁
02 制饼皮
苏式月饼饼皮分为“水油面团”和“油酥面团”两种。
水油面团比较简单,只需将面团材料混合揉匀成团,不粘手的标准为好,然后分割成21克/每个,搓成圆球,覆盖保鲜膜备用。(图2)
而油酥面团,则是用面粉和黄油制成,不加一滴水!(图3-4)
将中筋面粉和已经软化的黄油,揉搓均匀成团!分割成12克/每个,也搓成球,覆盖鲜膜备用。(图5)
全部准备好以后,取1个油皮面团,手掌上压开后包一个油酥小面团,全部包好后覆盖保鲜膜松弛10分钟。(图6)
TIPS:松弛只是指让面团软化,增加延展性,是面点制作中的一个步骤哟!
✋热门推荐