【艾米妲】
​如果​经常长闭口、粉刺、黑头、毛孔大刷酸会是一个好的处理方式。
那这个“酸”有什么好处？
酸可以帮助清除多余的废旧角质，加快角质层的脱落。
那在居家使用的酸类护肤品中，较为常见的是果酸、水杨酸、维 A 酸。相对来说，浓度比较低，肯定是没有医院刷酸见效快，但是却也更为温和、安全，适合日常的护肤保养。

问题来了怎么才能正确在家使用酸呢？
判断下自己是否适合刷酸
一般来说，干性的健康年轻肌肤本身的皮肤状态会比较好，用酸也不会得到太大的改善。
而一些中性或油性、有痘痘问题及美白抗老需求的人群就比较适合刷酸了。
记得循序渐进，测试一下自己能承受多少。

用酸需要注意什么？
酸类护肤品作用于肌肤的本质原理还是一种化学剥脱，对皮肤会有一定的破坏性，因此在用酸时要额外注意对皮肤的保护。

大家在早上用酸时，防晒一定得跟上；
使用完酸类产品后及时接上后续的保湿修护类产品；
如果皮肤出现泛红脱皮等不适现象，应灵活减少用酸频次以及用量，甚至停用，直到皮肤恢复健康状态再继续。

如何选择要用的酸？
水杨酸、果酸、维 A 酸都是刷酸界比较出名的成分。
其中，维 A 酸属于处方药，不建议大家自行购买使用。
市面上的果酸产品浓度从 3%～30% 都有，低浓度（6% 以内）果酸，主要可以平滑肌肤表面；更高浓度的果酸，则能刺激细胞新陈代谢、增加胶原蛋白生成。

与果酸相比，水杨酸虽然在护肤品中最大允许添加浓度仅为 2%，但作用更为全面。由于脂溶性的特点，水杨酸可以进入皮肤深处，在控油祛痘方面效果更为明显。若是刷了水杨酸之后，部分小伙伴出现爆痘情况也不用太担心。

这只是因为水杨酸疏通了原本毛孔里面的脏东西，可以简单理解为是把本来就要长的痘痘加速排出。同时如果皮肤出油比较严重，水杨酸也有利于疏通皮脂腺管道，加速油脂代谢，有效控油。

最后
不同的酸不要一起混合使用！
使用完酸类产品后，肌肤老废角质被剥脱掉了，皮肤是很脆弱的，这个时候如果你再来一个酸来刺激皮肤，是雪上加霜。

酸和烟酰胺尽量不要一起使用。
烟酰胺不能一起用，一方面是因为它可能会跟酸类成分一起生成烟酸来刺激皮肤，但是一般也产生不了多少烟酸，但是烟酰胺本身如果纯度不够或者质量比较差的话，也是会含有一些烟酸的，所以也不太适合在这个时候来刺激我们的皮肤。

总之，我们在刷酸的时候，尽量用#零添加护肤品# 那个时候的皮肤是很脆弱的，好了这就是小艾本期的分享了，关注我还原护肤本质。
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#军事新闻# 赫尔松大战一触即发，武契奇类比斯大林格勒战役，真有那么严重吗。

据环球网援引外媒报道，对于俄乌近期不断向赫尔松方向增兵的举动，塞尔维亚总统武契奇认为，赫尔松大战很有可能会爆发。

武契奇表示，在这个时间节点上，赫尔松之战的意义相当于二战时期的斯大林格勒战役。乌克兰和西方想利用它彻底拖垮俄罗斯，俄罗斯方面则认为，拿下赫尔松就能够完成“特别军事行动”的目标，从而彻底结束战争。

这个比喻虽然有点夸张，但也从侧面反映了赫尔松局势的危急。据赫尔松俄占当局披露，乌军目前部署在该地的兵力有4万，而且还在继续增兵。

为了避免不必要的伤亡，普京已经下令将赫尔松地区的平民撤离，并进入24小时戒严状态，就连市动物园的动物都被转移到克里米亚了。

有人说俄方这么做是打算放弃赫尔松，但泽连斯基的顾问阿列斯托维奇认为，普京不会轻易让出赫尔松，恰恰相反，俄军正在加强赫尔松的部署，接下来这里会爆发更激烈的战斗。

事实上，赫尔松战役一直在进行中，只不过是针对局部地区的争夺。外界所说的赫尔松大战，指的是争夺赫尔松首府的战斗，这将关系到整个俄乌冲突的成败。

从政治层面来看，赫尔松前不久刚刚公投入俄，如果守不住又要丢了，不仅是这里的亲俄民众会遭到乌克兰当局的打击报复，对俄罗斯来说也是无法挽回的政治败局，普京丢不起这个人。

从战略意义上来讲，赫尔松的胜败直接影响到克里米亚的安全。赫尔松和克里米亚半岛在陆路上相连，两地之间还有水上通道。俄军要是没守住，乌军就可以利用赫尔松为跳板进攻克里米亚。

克里米亚大桥被炸都能引起普京这么大的怒火，更何况整个克里米亚失守？所以，赫尔松是守得住也得守，守不住也得守。

当然，乌军对于赫尔松也是势在必得。从国内角度来说，夺回赫尔松就意味着把乌克兰的领土控制在俄乌冲突爆发前。毕竟，卢甘斯克和顿涅茨克早从八年前就和乌克兰当局不是一条心了，但赫尔松之前却从来没有落入亲俄势力手中。四地公投结果中，赫尔松支持并入俄罗斯的支持率也是最低的。

从国际角度来看，乌克兰能否取得赫尔松的胜利关系到西方国家的援乌决心。俄乌冲突持续半年之久，不仅是交战方吃不消，对乌克兰提供援助的国家也伤不起了。

深陷能源危机的欧洲自是不用多说，就连家大业大的美国也开始怀疑起援乌的必要性了。共和党人多次表示，如果赢下中期选举，将削减对乌援助。这可能也是沙利文突访基辅，并带来4亿军事援助的原因，趁着拜登还没变成“跛脚鸭”，尽可能多地给乌克兰提供支持。

但如果乌克兰能赢得赫尔松之战的胜利，证明了西方的钱没有白花，那他们对乌克兰的援助力度肯定会继续加码。对那些用价值观治国的西方政客来说，本国民众挨饿受冻，显然没有消除俄罗斯的威胁重要。

总之，从政治、军事、战略等各个方面来看，赫尔松都是俄乌双方的必争之地，谁都无法接受失败的后果。从这一点来看，赫尔松之战的重要性确实和斯大林格勒战役有得一拼。

至于武契奇嘛，虽然没有明说站在俄罗斯一边，但他内心应该是希望俄罗斯赢的。科索沃的局势不断升级，没有俄罗斯镇场子，光靠塞尔维亚是斗不过西方的，或者说，科索沃局势恶化本来就是俄乌冲突的外溢效应。

所以武契奇才会说，“我们”正在面临斯大林格勒战役，而不仅仅是俄罗斯。

埃隆·马斯克在2022年度巴伦投资大会上的完整访谈：为什么要成为多行星物种和太空文明？

罗恩：它是个了不起的成就。而现在，我们有了韦伯望远镜。

我想，大爆炸发生在140亿年前，第一道光出现在135亿年前，而我们的星球出现在45亿年前。我们从中领悟到什么？

显然，星链非常重要，这是一个万亿美元的机会，也许更多。

我们回头看135亿年前，能领悟到什么？那对于我们有什么好处？我们要开发什么技术？我们知道吗，还是说我们不知道，直到做了才知道？

埃隆：我认为，有两个主要动机，让人类成为多行星物种和太空文明，并且最终超越这一切，去往其他星系，探索银河。

我认为，我们可能会发现，有许多单行星文明在几百万年前就已经灭绝了，他们从未到达过第二颗行星。

罗恩：你认为，这会在你的有生之年发生吗？

埃隆：嗯，这取决于我的寿命有多长。

罗恩：也许永生呢。

埃隆：如果我继续增加敌人的名单，可能就不会剩多长时间了。如果是某个对于推特感到愤怒的人把我干掉，那将是极大的讽刺。

罗恩：好吧，现在你可以让他们远离推特了。

埃隆：没错。

总之，有两个原因，让生命跨越行星，让我们所知的生命跨越行星。

我认为第一个是防御性的原因。我认为，我们希望意识之光不会因为地球发生什么事而熄灭。对于恐龙来说，它们只需要担心流星，超级火山之类的问题；但对我们人类来说，我们实际上有能力用核武器自我毁灭，或者是某种疯狂的生化恐怖主义。

如我们所知，有一些并非完全不存在的风险，可能导致地球上的生命终结。这是一个防御性的原因，用来确保生命不仅仅是... 意识不仅仅存在于地球。这就是用来保护意识的未来的防御性原因。

另一个重要的原因，我认为，它是令人激动的，它是富有冒险精神的，它是鼓舞人心的。它让你对未来进行积极的思考，而生活，不能只是为了解决一个或另一个问题，需要有激励人心的理由，需要有感动人心的理由，让你能说出，没错，未来是美好的。而当你早上醒来的时候，想要迫不及待地看看，接下来会发生什么。

我想，人类去往火星就是这样。即使你不想亲自去火星，大多数人也都不想，只想看着。

坦率地说，这是一份艰苦的工作，这不会是一次奢靡的探险，但你将能够看到它的发生。我认为，这将会给全世界带来极大的鼓舞，就像阿波罗计划一样。

如我所说，必须得这样，生活不能只是为了解决一个或另一个问题，我们需要一些能让我们对未来感到激动和鼓舞的事情。而这，将是其中之一。#投资##价值投资日志[超话]#