#屁仔每日打卡##力争上游的小李##日常[超话]#day10 真的热的不行 温度蹭蹭蹭上涨 帕老师出的这个瘦腿训练简直分分死亡 感觉比玛丽老师还难搞 但是每次看弹幕分分觉得没关系我可以 上面有的还是初中的 我这个大三老学姐也努力干
运动：15min帕梅拉有氧燃脂舞蹈✖️2✅

20min全身训练✅

15min瘦腿训练✅

#周震南[超话]#zzn#周震南 钻石男孩#
数数温馨提示：未成年请专注学业哦[加油]
【福利活动｜芒果动听】
活动时间：7月31日14:30-8月7日20:00

播放时长差距被拉大‼️大家一定要后台播放保证时长‼️‼️
目标：拿下5000 大家努力冲鸭

当前排名：2⃣️
播放时长：513968min

⭕️️加入听书团请务必保证播放时长，可单曲循环后台播放，不定时检查下是否闪退即可[加油]
⭕任务中心获得积分，800积分=1加时咔，积分仅用来兑换加时咔‼️不要pick‼️
⭕切记每天播放30min后领取加时咔，每个账号当日只可获得一张加时卡‼️

教程指路https://t.cn/A6UyjSlg

活动规则：按听书团获得的听书总时长进行排名，总时长超过500小时才有资格获取福利

@R1SE-周震南

购物分享来来来来了#购物分享##种草#
这是一组看着就热的分享
Look1⃣️：Garcon by Gcogcn （短袖和毛衣都是）
Look2⃣️：Andersson Bell（紫色马甲）Unisecon（白色衬衫）
Look3⃣️：Sammi Studio（西装）EENK（衬衣）
Look4⃣️：Depulmer（西装）EENK（衬衣）
Look5⃣️：Evening
Look6⃣️：Microwave x Nike
Look7⃣️：Evening
Look8⃣️：Kaiy_ xiao