【转载】杨绛先生说过：“这个世上，
没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世界皆苦，唯有自渡。”

纵观人这一生，经过不断修行，拿得出手，且最好的作品就是自己了。

而一个懂得自愈，活得自由而坚强，更是一种深入生活，懂得生活，爱自己的人。

这样的人并非不食人间烟火，不与世俗有染，而是心灵深处有着淡然从容，灵魂内外皆通透，懂得珍惜和感恩，更知道有所为，有所不为的活着。

其实，每个人的人生，注定都是孤独而寂寞的，不要期望谁能够救赎你的灵魂，不要指望别人能够读懂你，因为真正懂你的人，除了你自己以外，几乎没人。你要知道，人间悲喜中，只要冷暖自知。

我们都是世间的一粒尘埃，一枚草芥，一个俗人。悲喜交加中唯有自渡才会抵达人生彼岸。

自渡之方法，莫过于让自己活得简单自由，也自我解惑，且深情于生活，简简单单，平平淡淡，也最贴近人间烟火味。

而这种烟火味儿，也是最抚凡人心，远近相安能让我们沉淀，柴米油盐，锅碗瓢盆，能让我们治愈伤痛，简单活着，获得满足和幸福。

所以，不抱怨，不孤单，自己的生活自己做主，沉淀身心，安于平常生活，有烟火气也有淡然心，能抚平伤痛，也能治愈自己。 https://t.cn/A6itu3E9

“这个世上，
没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世界皆苦，唯有自渡。”

纵观人这一生，经过不断修行，拿得出手，且最好的作品就是自己了。

而一个懂得自愈，活得自由而坚强，更是一种深入生活，懂得生活，爱自己的人。

这样的人并非不食人间烟火，不与世俗有染，而是心灵深处有着淡然从容，灵魂内外皆通透，懂得珍惜和感恩，更知道有所为，有所不为的活着。

其实，每个人的人生，注定都是孤独而寂寞的，不要期望谁能够救赎你的灵魂，不要指望别人能够读懂你，因为真正懂你的人，除了你自己以外，几乎没人。你要知道，人间悲喜中，只要冷暖自知。

我们都是世间的一粒尘埃，一枚草芥，一个俗人。悲喜交加中唯有自渡才会抵达人生彼岸。

自渡之方法，莫过于让自己活得简单自由，也自我解惑，且深情于生活，简简单单，平平淡淡，也最贴近人间烟火味。

而这种烟火味儿，也是最抚凡人心，远近相安能让我们沉淀，柴米油盐，锅碗瓢盆，能让我们治愈伤痛，简单活着，获得满足和幸福。

所以，不抱怨，不孤单，自己的生活自己做主，沉淀身心，安于平常生活，有烟火气也有淡然心，能抚平伤痛，也能治愈自己。

《人类简史》

→一直觉得宗教才是最可怕的存在，这是一种从思想上的控制。想过为什么会有宗教的出现，其实很简单，不过是人类为了控制人类罢了。

→p8有人问是什么意思，可惜没人回答，还挺想看看大家是怎么想的呢。虽然我没有这个信仰，但我相信人之初，性本恶。

→p9人类不仅在宗教上能接受矛盾的概念，生活中也尽是矛盾。

→现代人的烦恼从古早就已经有了，经历了几千年还是没有解决掉，我也不过俗人一枚，有痛苦也正常。

看完书中描述我发现我的思想居然和佛教的相近，也不知道是自己的想法还是不知道什么时候就已经被影响，这个世界真是可怕。

相同点在于，在我思考了好久之后，发现世界其实还是这个世界，只不过随着自己的想法改变了而已，所以我一直觉得每个人看到的世界是不一样的，同样对于某些所谓的“苦难”，也不过是自认为的而已。

现在的很多痛苦，不过是因为信息爆炸后对比出来的各种不满足。其实以前的人也有，只不过能比的只有左邻右舍，只要是人类就会有背后嚼舌根，对比，炫耀，自满。

虽然我的痛苦来源不是这个，但要扔掉这个痛苦，对我来说就是抛开一切欲望，不仅仅是物欲。六根清净以后就不会有人可以影响我的情绪。当然现在的我还做不到，不然也不会整天被气了。当哪天我能不再在意任何一个人，那我可能已经不是传统意义上的活着了。

我的真正痛苦，估计这辈子都解决不了，嘛，解决不了就解决不了，倒也无所谓，用“体验人生”的角度来看问题就好。