#吴磊[超话]# 我个人体感现在的粉圈活跃程度和人头是比开播前强很多的，但当时磊迷憋着一口气，很多人都是几十个在，不因困难而选择回避。
可6月下旬到现在，不停有磊迷因剧外纷争、焦虑而抗拒上微博，淡出粉圈。虽然粉丝来来去去很正常，但我还是会时不时看看给我评论过的大家是不是都还在更新，看到大家还在会松一口气，看到有人退群或者眼熟的ID不更新了会有点难受。
确实这一年多来的追星体验不算太好，特别是最近几个月，偶尔我也会有不看不管不做的鸵鸟心态。但想到微博上还有一些磊迷在努力，就很难放弃，因为不想让他们觉得自己在孤军奋战，努力了没进步还退步，最终泄气、摆烂甚至脱粉。
我老板之前和我说过，粉圈少了谁都能正常运转，但我觉得吴磊靠演技靠人品靠外貌吸来的每一个粉丝都珍贵，如果因为粉圈氛围不好、书局不好等原因流失很可惜，毕竟他足够好。所以，我希望大家都能对这个圈子多一点责任心，多一点耐心，对努力做事的同担有一点心疼，不要觉得少你一个人没所谓，有凝聚力有上进心的粉圈才更容易留住人。
这段时间经历了种种而选择留下的大家都很辛苦，但我们还可以再努力一点，再团结一点，尽力把更多有内容的评论点在前排，尽力把书局做得更好，果宝每次kp都设定了目标，我们就奔着这些目标，一项一项完成，一项一项提高，这样因为这些糟心事退网的磊迷也更容易回来，形成一个良性循环。
希望大家一起稳中求进，陪@吴磊LEO 一起细水长流，晚安[月亮]

#GirlsGrowingUp[超话]#
周五 迎来愉快的周末！
☑︎ 早起:空腹运动（6天）+休息（随意打卡3天）+自己做饭（6天）
☑︎ 早睡（不超过12点[允悲]）
☑︎ 泡脚
☑︎ 面膜
☑︎ 碎碎念:春节后我姐买条手链送我，为了能带上，开始减肥运动，前期划水，体重毫无变化，开始跳绳跳操，瘦1-2斤后在55-56来回波动三个月，就开始时而摆烂时而鸡血。某天看到跳绳群里说:运动几个月还没瘦下来是不是得反思下自己没控制饮食（我本身是不喝奶茶偶尔吃零食）于是开始早午餐吃八分饱，坚持一周，发现自己下午真的好饿，疯狂想吃东西，5号上称还是一样的体重，忽然之间，我看开了，不以减肥为目的去运动（感觉自己有点鸵鸟心态，多享受自己在运动过程中的快乐（或许空腹运动只有三分钟热度，但我也要这三分钟热度的快乐），早午饭多吃一点米饭（我是米饭脑袋，但不能吃撑）
有时候觉得，运动不仅给我带来快乐，还增加一点自信（现超喜欢到楼下跳操跳绳，不怕别人的目光）

帝国主义是现代战争的根源，霸权主义是当代战争根源。资本主义国家之间的烂事，说到底是狗咬狗，我们也不愿意管。在百年未有之大变局时代，因为中国的快速崛起，非洲和拉美国家正在发生着许多与我们密切相关的变化，我们没必要搭理那些美国西方政客的表演和他们国家民众的“鸵鸟心态”，世界上需要中国的地方多着呢。#中国对乌克兰局势决议草案投弃权票#