#生气真的会长乳腺结节#对,是的,没错。今年八月体检查出来4a结节,换了两家医院复查,还做了一次穿刺才确定没事儿,不用吃药不用手术,注意保养就好。从去年五月开始,之后的一整年都在生气隐忍焦虑和各种争吵冷战中度过,感觉期间心脏都骤停了无数次,开着车也会走神差点儿怼人车屁股上——所以,今年四月,解脱了,再也没有烦恼,身体倍棒!
今日收获,发现自己的bug。天然觉得有情绪就不对,觉得自己有情绪不对,不懂事,不顾全大局。别人有情绪感觉就是在怪我。关系好的我还觉得我责任哄好他,他的情绪我需要负责。
当对方有情绪时,会选择沉默逃避模式。对方就觉得你没接收到,又接着说,导致我变得更烦,最后双方爆发。
事件:约定一起玩,她下夜班早上顺道来接我。我这边儿在修道加建楼,到处都是灰,把他刚刷的车给弄脏了,加上周六早高峰还特别压车。他和我叙述的时候特别情绪化。我就不想接话。他也一肚子气觉得表达自己的烦恼没被理解。后来就在去肯德基的时候爆发了。他说就在肯德基等他,我理解的在KFC店里,他的意思是路边,结果他开车在道上问我人呢,道上不让停车,语气焦急带着指责。我俩都挺生气。我只说了注意你的情绪。
返程的时候我也走的那条道,也堵车,也满天灰尘,突然就理解他了。
刚刷的车还被灰尘弄脏了,又压车进退两难,又没睡好的倒霉蛋,早上你可真不容易,那个情况你一定很烦躁,挺崩溃吧,终于体会你的心情了。
对啊,你坐公交车还有公交专用道呢,我这在私家车道真是一动不动啊,6分钟的路走了半个多小时。真是老烦躁了。
今天遇到这么多的事,又发现车被划了。你心态不错了。
当对方有情绪时,会选择沉默逃避模式。对方就觉得你没接收到,又接着说,导致我变得更烦,最后双方爆发。
事件:约定一起玩,她下夜班早上顺道来接我。我这边儿在修道加建楼,到处都是灰,把他刚刷的车给弄脏了,加上周六早高峰还特别压车。他和我叙述的时候特别情绪化。我就不想接话。他也一肚子气觉得表达自己的烦恼没被理解。后来就在去肯德基的时候爆发了。他说就在肯德基等他,我理解的在KFC店里,他的意思是路边,结果他开车在道上问我人呢,道上不让停车,语气焦急带着指责。我俩都挺生气。我只说了注意你的情绪。
返程的时候我也走的那条道,也堵车,也满天灰尘,突然就理解他了。
刚刷的车还被灰尘弄脏了,又压车进退两难,又没睡好的倒霉蛋,早上你可真不容易,那个情况你一定很烦躁,挺崩溃吧,终于体会你的心情了。
对啊,你坐公交车还有公交专用道呢,我这在私家车道真是一动不动啊,6分钟的路走了半个多小时。真是老烦躁了。
今天遇到这么多的事,又发现车被划了。你心态不错了。
有趣可爱の自拍文案:
“人有三千烦恼丝,而我只有一千五。”
-
“脸部含肉量200%。”
-
“评论你最美送不锈钢盆。”
-
“别再说不像本人了,姐千变万化。”
-
“我的穿搭水平:穿了。”
-
“拍的什么玩意儿,没有一张不好看的。”
-
“因个人原因,今年冬天依旧保持圆润。”
-
“五官齐全。”
“没有销声匿迹,我在热爱生活。”
-
“慢慢理解世界,慢慢更新自己。”
-
“想0.5倍速放慢时间的日子。”
-
“有多少分享欲就有多少爱意。”
-
“慢热喜静,往哪走,都是往前走。”
-
“普通人,普通生活,普通过。”
-
“没有情绪的生活我很喜欢。”
“今日:拍了拍自己。”
-
“分享假照。”
-
“没什么特别。”
-
“生活纯粹是喜乐。”
-
“献美了。”
-
“懒人日记:懒得写了。”
-
“多图流水账。”
-
“日日是好日。”
-
“缺个文案。”
-
“高p巨作。”
“所有的可爱都化为努力生活的力量。”
-
“别担心,爱你的人会对你偏心。”
-
“一些小美好正在井然有序的发生着。”
-
“人来人往都向往着温柔。”
-
“隐藏在照片里的碎碎念念。”
-
“我频繁记录着,因为生活值得。”
-
“忙有所值,闲有所趣。”
-
“种自己的花,爱自己的宇宙。”
-
“以欢喜之心,慢度日常。”
-
“阅己,悦己,越己。”
-
“下辈子还长这样,@ 老天爷。”
-
“美少女的第365副面孔。”
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“评论你最美送不锈钢盆。”
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“别再说不像本人了,姐千变万化。”
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“我的穿搭水平:穿了。”
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“拍的什么玩意儿,没有一张不好看的。”
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“因个人原因,今年冬天依旧保持圆润。”
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“五官齐全。”
“没有销声匿迹,我在热爱生活。”
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“慢慢理解世界,慢慢更新自己。”
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“想0.5倍速放慢时间的日子。”
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“有多少分享欲就有多少爱意。”
-
“慢热喜静,往哪走,都是往前走。”
-
“普通人,普通生活,普通过。”
-
“没有情绪的生活我很喜欢。”
“今日:拍了拍自己。”
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“分享假照。”
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“没什么特别。”
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“生活纯粹是喜乐。”
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“献美了。”
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“懒人日记:懒得写了。”
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“多图流水账。”
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“日日是好日。”
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“别担心,爱你的人会对你偏心。”
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“一些小美好正在井然有序的发生着。”
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“人来人往都向往着温柔。”
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“隐藏在照片里的碎碎念念。”
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“我频繁记录着,因为生活值得。”
-
“忙有所值,闲有所趣。”
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“种自己的花,爱自己的宇宙。”
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“以欢喜之心,慢度日常。”
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“下辈子还长这样,@ 老天爷。”
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