2️⃣5️⃣岁以后，人体内的透明质酸和胶原蛋白逐渐流失，需要补充外源性透明质酸和胶原蛋白。

婴儿期透明质酸含量为100%
2️⃣5️⃣岁以后透明质酸就开始流失
3️⃣0️⃣岁时只剩下幼年期的65%
6️⃣0️⃣岁时只剩下25%

透明质酸和胶原蛋白会由于年龄增长而自然流失外，紫外线照射过多，生活作息不规律、环境因素等, 也会产生自由基进而可能诱发以下肌肤问题：

皮肤干燥（皮肤自身锁水能力下降）；
肤色不均、皮肤暗淡（黑色素排泄不畅、甚至长斑）；
皮肤松弛、下垂、眼袋出现；
出现细纹、皱纹

因此小古都会挑选含透明质酸和胶原蛋白的零食，没什么比吃进去来得补啦![666]

面膜掉丢零食清单， GO!

1️⃣.​桂圆百合银耳羹 — 透明质酸钠银耳羹
众所周知银耳羹胶质丰富， 是皮肤的好朋友， 太古这款桂圆百合银耳羹， 每一块加入了大约20mg 透明质酸钠， 水水担当！
小古下午茶都吃它，补充办公室空调所抽走的一天水份！
2️⃣.​小粉包 — 玫瑰茄银耳透明质酸钠植物饮料
可以喝的透明质酸钠， 加上玫瑰茄， 银耳 ，罗汉果 ，每天早上来一包， 润泽一整天！
3⃣.透亮冰冰 — 柠檬薏米胶原蛋白果冻
胶原蛋白果冻， 每条含有2000mg 小分子鱼胶原蛋白肽
特别添加橄榄果粉以及酵母抽提物
加入草本原料薏米加持， 每一口都有惊喜
4️⃣.日酵素 — 柠檬决明子果蔬酵素固体饮料
加入透明质酸钠, 水水日常
这款酵素含量不少于30种植物果蔬
特别添加草本原料，火麻仁低聚肽粉 ， 大麦苗粉，帮助每天舒畅
添加3大益生菌为加固动力

太古透明质酸钠和胶原蛋白食品选择丰富， 有透明质酸钠银耳羹， 透明质酸钠饮， 胶原蛋白果冻，透明质酸钠酵素， 满足24小时的补水需求[抱一抱]！

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#汕头# 万象城专业吃TACO的日料大食堂！
仿佛置身于日本的小食堂 抬头布满日料贴纸和日文横幅 
加上店内的暖灯光线 用餐环境很温馨～

新品寿司Taco鳗鱼暴发户 / 蟹棒好满足 / 三文鱼爆炸寿司 
大口吃plus版寿司！用料好满足！整片鳗鱼简直绝绝子了 爱吃鳗鱼的uu必须冲！超长条的肉多多蟹棒mix沙拉酱 炙烧的美味欲罢不能

阿武爆汁炸鸡 
外酥里嫩的炸鸡 要趁热吃！建议把柠檬挤出汁淋在鸡块上 减少腻度 一口一大块 爽歪歪

omakase寿司 六六火炙寿司拼盘 
竹梯和碳烤造型摆盘 原来平价也可以️仪式感 很喜欢这种拼盘类hh 尝到不同的口味 蘸芥末酱油 默默当个干饭人…

铁板雪花牛肉粒
好嫩的牛肉 新鲜美味有嚼劲 要蘸它的秘制酱料 朋友也有被惊艳到！

综合刺身拼盘 
很厚的三文鱼吃得出的新鲜 性价比高高

和风杂蔬沙律 
温泉蛋配蔬菜沙拉小清新的一道菜

手打柠檬 草莓冰茶
超搭他们的这些菜品！解腻清爽！！！冰冰凉凉酸酸甜甜的口感 真8错 每杯上面还有一个duang duang的粉嫩pp 好可爱 带回家了
店名：武京烧·日料大食堂
地址：汕头市长平路华润万象城6楼

#汕头美食# #城市味蕾战# #不可辜负的美食#

#今天星期五# 超出片的融合料理鸡蛋仔！周末一定要去吃！
店名：及恬食

下面是我的点单攻略请收好～
南瓜红酒 烩牛肉
这道菜真的好好吃，牛肉炖的软烂入味、南瓜也是烂乎乎就这汤汁真的可以舔盘～

发财鸡爪
鸡爪糯叽叽煮的很耙，嘴巴里一抿就化开的感觉真的好好吃！里面还搭配了饭团 蘸汤汁儿绝了（不用担心对象吃不饱了哈哈哈哈哈主食完美get）

哇塞鸡蛋仔
牛奶做的！吃得出来超级蓬松的口感一定要趁热吃哦宝子们，里面有两种馅儿、一种红豆的一种芋泥的，走的时候还想打包一份给小姐妹拍照，这也太可爱了！

时令水鬼椰竹冻
竹筒装真的很赞超级出片，店主还贴心搭配了一个竹篮配合拍照，连勺子都是木头的！

冰摇桃桃乌龙
喝前记得摇一摇下面真的有桃子果肉（跟我在星爸爸喝的好像）饮品颜值都很高也好好喝！

春春咕咕芝士炒鸡排
带点儿辣味的，下面有面条上面是一层芝士里面有芝士年糕还有鸡肉块儿，一口接一口热乎乎的冬天真的来了，离不开这一口热乎气儿-（

以黑养黑
这一款就是我本人秃头女孩的救星，这也太养生了哇，上面是一颗黑芝麻丸！下面有一层奶盖（不齁）这款整体都不甜（比较适合不爱喝甜的宝子）
这家店很适合情侣约会或者是姐妹聚会打卡
拍照出片东西也好吃！
#城市味蕾战##吃货在这里##美食#