立秋后该怎么给宝宝盖被子不着凉？记住这4点
话说秋天真的是乱穿衣、乱盖被子的季节，这个时候，妈妈们纠结最多的，就是怎么给宝宝盖被子不着凉吧？
宝宝盖被，记住4点
①可以摸宝宝的后颈、后背部位，来判断冷热，温热最佳；
②穿合适的睡衣和睡袋能有效防止宝宝着凉；
③别给宝宝盖太厚、硬的被子，不跟大人同盖；
④被子太热；环境太吵、太闷；宝宝睡前太兴奋都会导致宝宝踢被子；
宝宝一盖被子就踢掉该怎么办？
还记得「给宝宝盖被子」支配的恐惧吗？
经常是刚要入睡，就发现宝宝把被子踢掉了，然后进入娃踢—我盖—娃踢—我盖—娃再踢—我再盖的恶性循环！
给宝宝盖一晚上的被子，娃倒是没着凉，家长们可是被折腾的不轻啊~想睡一个囫囵觉的愿望，就在每天晚上给宝宝盖被子的事上慢慢破灭……
其实真的不用那么麻烦，想要防止宝宝踢被子，买一个“睡眠神器”就搞定了。那就是——睡袋！
睡袋就是为了防止宝宝蹬被子应运而生的“睡眠神器”，保暖又防踢，还能增加宝宝的安全感，减少夜醒频率。
但要选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏问题。
另外，家长需注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，都是选择合适睡袋的标准。
除了睡袋，当室温高于20℃的话，也可以给宝宝穿上纯棉薄款的连体衣，若宝宝晚上冷了，可以加盖个毛巾被。这样做既舒服还吸汗，更重要的是能防止宝宝踢被着凉。
也可以试着把被子塞在床的两侧，将被子固定住。这样也能有效地防止孩子着凉。不过，这种方法可能有被宝宝踢开的风险。
如何判断宝宝体温是否正常？
很多家长摸着宝宝的头热乎乎地，经常会误以为宝宝有“发烧”的迹象。但用温度计测量后发现温度并不高，甚至一度怀疑是不是体温计坏了。
实际上，年龄越小的宝宝，其头部散热所占全身的比例就越大，再加上小宝宝的心脏搏动力量较弱，达到手脚末梢的血液很少，因此就会出现宝宝头部热，手脚凉的现象。
如果家长摸着宝宝的手脚温热，那就说明你给宝宝穿穿多了。
基于上述原因呢，判断宝宝体温是否正常，就不能以手脚和头部温度为准了，而要以颈背部温热为准！
并且要懂得及时给宝宝增减穿盖，千万不要认为宝宝小，运动少就应该穿的比大人厚。
#孕期知识# #好孕接力棒#
来源：夏葵旧梦人
话说秋天真的是乱穿衣、乱盖被子的季节，这个时候，妈妈们纠结最多的，就是怎么给宝宝盖被子不着凉吧？
宝宝盖被，记住4点
①可以摸宝宝的后颈、后背部位，来判断冷热，温热最佳；
②穿合适的睡衣和睡袋能有效防止宝宝着凉；
③别给宝宝盖太厚、硬的被子，不跟大人同盖；
④被子太热；环境太吵、太闷；宝宝睡前太兴奋都会导致宝宝踢被子；
宝宝一盖被子就踢掉该怎么办？
还记得「给宝宝盖被子」支配的恐惧吗？
经常是刚要入睡，就发现宝宝把被子踢掉了，然后进入娃踢—我盖—娃踢—我盖—娃再踢—我再盖的恶性循环！
给宝宝盖一晚上的被子，娃倒是没着凉，家长们可是被折腾的不轻啊~想睡一个囫囵觉的愿望，就在每天晚上给宝宝盖被子的事上慢慢破灭……
其实真的不用那么麻烦，想要防止宝宝踢被子，买一个“睡眠神器”就搞定了。那就是——睡袋！
睡袋就是为了防止宝宝蹬被子应运而生的“睡眠神器”，保暖又防踢，还能增加宝宝的安全感，减少夜醒频率。
但要选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏问题。
另外，家长需注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，都是选择合适睡袋的标准。
除了睡袋，当室温高于20℃的话，也可以给宝宝穿上纯棉薄款的连体衣，若宝宝晚上冷了，可以加盖个毛巾被。这样做既舒服还吸汗，更重要的是能防止宝宝踢被着凉。
也可以试着把被子塞在床的两侧，将被子固定住。这样也能有效地防止孩子着凉。不过，这种方法可能有被宝宝踢开的风险。
如何判断宝宝体温是否正常？
很多家长摸着宝宝的头热乎乎地，经常会误以为宝宝有“发烧”的迹象。但用温度计测量后发现温度并不高，甚至一度怀疑是不是体温计坏了。
实际上，年龄越小的宝宝，其头部散热所占全身的比例就越大，再加上小宝宝的心脏搏动力量较弱，达到手脚末梢的血液很少，因此就会出现宝宝头部热，手脚凉的现象。
如果家长摸着宝宝的手脚温热，那就说明你给宝宝穿穿多了。
基于上述原因呢，判断宝宝体温是否正常，就不能以手脚和头部温度为准了，而要以颈背部温热为准！
并且要懂得及时给宝宝增减穿盖，千万不要认为宝宝小，运动少就应该穿的比大人厚。
#孕期知识# #好孕接力棒#
来源：夏葵旧梦人
想睡又有点睡不着的一晚 烦烦
国庆放假蛮开心的呢 没有回家可是玩的开心 终于终于完成了我看日出的愿望 本来以为1号晚上出逃失败会放弃的 没想到他们还是愿意 其实他们真的好好 爬山很辛苦 可是日出真的好惊艳啊 虽然我都没有整出一张好看的照片[怒]
今天也是去了密室逃脱初体验 真的很搞笑 我们实在太菜了 一直被提示 后面拼到了一个小孩 小孩比我们的胆子都大 今天的密室没大哥不行 真的很猛啊 我根本就不敢去搞这些 全程怂怂的待在门后面 一进去就和冰被要求做单线任务 直接吓死了（虽然我们的任务真的很简单 只是穿过一个漆黑的走廊然后看黑板上的东西可是真的很黑 需要很强的心里建设）后面根本都是无心参与任务 一直傻傻的等待 可是我还是觉得好可怕噢[跪了]
昨天晚上看到他更新了新的照片 今天看到他又发了和续续有关的东西 我在他心里真就一点地位都没有是吧 我真的觉得我好蠢 那么相信他的话 每次想起来都会很委屈的程度 可以对他的朋友们那么好 对我就是… 和我就是不能出来玩因为要开学了？可是他还是会和别人去玩 尤其是那次去和他们打麻将通宵 可是为什么那么久后想起来还是会难过啊[泪][泪]是不是得把他删掉 才能够彻底忘记他
第n次的关于相亲的想法 其实蛮想早点相亲的 可是真的觉得适合我的对象好难找啊 一米八以上的男人好少 还要是好男人[泪] 我以后到底会跟什么样的人结婚啊 突然觉得当最小的小孩一点都不好 看着曼曼姐有了孩子 恐生孩子 而且她老公好丑虽然很有钱 哥哥一直找不到合适的结婚对象 被所有人挂念催促 这些事情都提早的被我知道 焦虑似乎也提前了
好想被人喜欢 那种偏爱的感觉啊
国庆放假蛮开心的呢 没有回家可是玩的开心 终于终于完成了我看日出的愿望 本来以为1号晚上出逃失败会放弃的 没想到他们还是愿意 其实他们真的好好 爬山很辛苦 可是日出真的好惊艳啊 虽然我都没有整出一张好看的照片[怒]
今天也是去了密室逃脱初体验 真的很搞笑 我们实在太菜了 一直被提示 后面拼到了一个小孩 小孩比我们的胆子都大 今天的密室没大哥不行 真的很猛啊 我根本就不敢去搞这些 全程怂怂的待在门后面 一进去就和冰被要求做单线任务 直接吓死了（虽然我们的任务真的很简单 只是穿过一个漆黑的走廊然后看黑板上的东西可是真的很黑 需要很强的心里建设）后面根本都是无心参与任务 一直傻傻的等待 可是我还是觉得好可怕噢[跪了]
昨天晚上看到他更新了新的照片 今天看到他又发了和续续有关的东西 我在他心里真就一点地位都没有是吧 我真的觉得我好蠢 那么相信他的话 每次想起来都会很委屈的程度 可以对他的朋友们那么好 对我就是… 和我就是不能出来玩因为要开学了？可是他还是会和别人去玩 尤其是那次去和他们打麻将通宵 可是为什么那么久后想起来还是会难过啊[泪][泪]是不是得把他删掉 才能够彻底忘记他
第n次的关于相亲的想法 其实蛮想早点相亲的 可是真的觉得适合我的对象好难找啊 一米八以上的男人好少 还要是好男人[泪] 我以后到底会跟什么样的人结婚啊 突然觉得当最小的小孩一点都不好 看着曼曼姐有了孩子 恐生孩子 而且她老公好丑虽然很有钱 哥哥一直找不到合适的结婚对象 被所有人挂念催促 这些事情都提早的被我知道 焦虑似乎也提前了
好想被人喜欢 那种偏爱的感觉啊
今天是2022年10月4号 星期二
今天开始我就开始听学科的课了，综合素质算是听完了，今天听课的时候我看到了一句话，曹操说的，生子当如孙仲谋。我还特意的去查了一下，这个历史，就感觉男孩应该为事业为重，有了资本才能给自己心爱的人幸福，然后早上还是原来一样，听课，你也知道我喜欢历史，所以早上听着学科的课，时间过得很快，
不知不觉就到中午了，中午就自己做了饭，土豆炒肉，现在我很少去外面吃饭，而是自己做，以前我不喜欢自己做，天天在外面吃，这你也知道，吃晚饭以后，我想睡一觉，但是睡不着，所以就出去转了一下，顺便在面铺买了一点面，想着明天中午想自己和个面，想尝试一下，自己的和面技术[允悲][允悲]，下午回来以后，还是在做题，先做了学科的，然后写作文，
刚写完[允悲]
哎， 今天去外面转的时候，看到了一个花店，
我就想起，我俩刚开始的时候，你的生日我送你给礼物，然后你那个北京的朋友送给你一个玫瑰花，你还在朋友圈晒的那个，我记得那是一个周末，你回家了，然后我就跟你发脾气[允悲][允悲][允悲] 想想那时候多天真啊，还有一次在曹家寨的门口天福人家里，你过生日，然后那天刚好是才让加的生日，然后我和马克思不是上来了吗？ 你别说那时候我有多尴尬，[允悲][允悲][允悲]
全都是女的，然后我和马克思点了两瓶酒，不是在哪儿喝宅吗？那时候我心里想摘希望快点结束[允悲]不过，那天晚上我出去给我爸打电话时候，你跟着出来了，就在巴台那边，你问我怎么了，那时候感觉我俩真的像夫妻[舔屏] 是我自己感觉的啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]可惜今年过生日我不在你身边，对不起是我一手造成的，希望明年开始，不管你在哪儿 我希望我都会在你身边陪你过生日，[心][心][心]
不知不觉过了五年了，
时间过得真快，我也下决心了，改变自己，就像刚开始我俩怎么在一起的，现在我也想通过自己的努力，让你重新回到我的身边，我俩还有很多的事呢，比如说，那个腊鸡山的景点，上次我俩过的时候，我跟你说，这个夏天，我陪你再来一次，可惜了，今年夏天没能过去，
不过，以后我要带着你去好多好多地方，实现我俩的刚开始说的愿望，
可能有点说多了今晚
就这样吧，时间还很长，我慢慢给你分享，
明天我准备去一趟青海湖，准备我俩去的那个山洞里煨个桑
所以在睡了，你也不要熬夜，早点睡，
晚安吧[心]
不过，你昨晚设的那个状态，我看了以后很高兴
今天开始我就开始听学科的课了，综合素质算是听完了，今天听课的时候我看到了一句话，曹操说的，生子当如孙仲谋。我还特意的去查了一下，这个历史，就感觉男孩应该为事业为重，有了资本才能给自己心爱的人幸福，然后早上还是原来一样，听课，你也知道我喜欢历史，所以早上听着学科的课，时间过得很快，
不知不觉就到中午了，中午就自己做了饭，土豆炒肉，现在我很少去外面吃饭，而是自己做，以前我不喜欢自己做，天天在外面吃，这你也知道，吃晚饭以后，我想睡一觉，但是睡不着，所以就出去转了一下，顺便在面铺买了一点面，想着明天中午想自己和个面，想尝试一下，自己的和面技术[允悲][允悲]，下午回来以后，还是在做题，先做了学科的，然后写作文，
刚写完[允悲]
哎， 今天去外面转的时候，看到了一个花店，
我就想起，我俩刚开始的时候，你的生日我送你给礼物，然后你那个北京的朋友送给你一个玫瑰花，你还在朋友圈晒的那个，我记得那是一个周末，你回家了，然后我就跟你发脾气[允悲][允悲][允悲] 想想那时候多天真啊，还有一次在曹家寨的门口天福人家里，你过生日，然后那天刚好是才让加的生日，然后我和马克思不是上来了吗？ 你别说那时候我有多尴尬，[允悲][允悲][允悲]
全都是女的，然后我和马克思点了两瓶酒，不是在哪儿喝宅吗？那时候我心里想摘希望快点结束[允悲]不过，那天晚上我出去给我爸打电话时候，你跟着出来了，就在巴台那边，你问我怎么了，那时候感觉我俩真的像夫妻[舔屏] 是我自己感觉的啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]可惜今年过生日我不在你身边，对不起是我一手造成的，希望明年开始，不管你在哪儿 我希望我都会在你身边陪你过生日，[心][心][心]
不知不觉过了五年了，
时间过得真快，我也下决心了，改变自己，就像刚开始我俩怎么在一起的，现在我也想通过自己的努力，让你重新回到我的身边，我俩还有很多的事呢，比如说，那个腊鸡山的景点，上次我俩过的时候，我跟你说，这个夏天，我陪你再来一次，可惜了，今年夏天没能过去，
不过，以后我要带着你去好多好多地方，实现我俩的刚开始说的愿望，
可能有点说多了今晚
就这样吧，时间还很长，我慢慢给你分享，
明天我准备去一趟青海湖，准备我俩去的那个山洞里煨个桑
所以在睡了，你也不要熬夜，早点睡，
晚安吧[心]
不过，你昨晚设的那个状态，我看了以后很高兴
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