自 愈
作为我国当代文坛屈指可数的文学家，贾平凹以其别具一格的文学创作，被人誉为“鬼才”。
可是，从发表作品至今四十多个年头里，他也曾数次遭遇过创作低谷，因为作品引起争议，使他自信心受挫，有段时间几乎在文坛上销声匿迹。
可是，即便在这个时期，他也不曾放弃写作。
就像他自己曾说过：“我坚持写，因为总觉得不服气，当时我的写作自信受到了打击，唯有通过不断地写，才能重塑自信。就像一棵小草被掐了，等伤口自愈之后，就能继续成长开花。”
正是凭借这种自愈能力，贾平凹总能从低迷中开出新的精神之花，然后再次重返文学舞台，引起轰动。
梁启超曾说过：“患难困苦，是磨练人格之最高学校。”
可是，只有拥有自愈能力的人，才能经受得住这些磨炼，把握住这些锻炼意志、增加能力的机会。
网上有人说，一个自愈能力越强，才越有可能接近幸福。
这是因为，我们只有拥有了自愈能力，才能坦然面对、从容应对一切困境，才更有可能到达幸福的彼岸。
拥有情感自愈能力的人，遇人不淑时，能挥剑斩情丝、快刀斩乱麻，从而及时止损。
拥有情绪自愈能力的人，遇事不顺时，能迅速调整自己的心态，避免让自己成为情绪的奴隶。
拥有挫折自愈能力的人，遇苦难之时，能及时分析利弊、查找原因，将困难当成垫脚石，东山再起。
人生之路，从来并非坦途。只有自愈能力强的人，才有机会接受更大的挑战，取得更为卓越的成就。
人之一生，前路漫漫，愿我们都能做一个有正能量的人，克己复礼、严于律己，谦恭有礼、虚怀若谷，愈挫愈勇、百折不挠。
作为我国当代文坛屈指可数的文学家，贾平凹以其别具一格的文学创作，被人誉为“鬼才”。
可是，从发表作品至今四十多个年头里，他也曾数次遭遇过创作低谷，因为作品引起争议，使他自信心受挫，有段时间几乎在文坛上销声匿迹。
可是，即便在这个时期，他也不曾放弃写作。
就像他自己曾说过：“我坚持写，因为总觉得不服气，当时我的写作自信受到了打击，唯有通过不断地写，才能重塑自信。就像一棵小草被掐了，等伤口自愈之后，就能继续成长开花。”
正是凭借这种自愈能力，贾平凹总能从低迷中开出新的精神之花，然后再次重返文学舞台，引起轰动。
梁启超曾说过：“患难困苦，是磨练人格之最高学校。”
可是，只有拥有自愈能力的人，才能经受得住这些磨炼，把握住这些锻炼意志、增加能力的机会。
网上有人说，一个自愈能力越强，才越有可能接近幸福。
这是因为，我们只有拥有了自愈能力，才能坦然面对、从容应对一切困境，才更有可能到达幸福的彼岸。
拥有情感自愈能力的人，遇人不淑时，能挥剑斩情丝、快刀斩乱麻，从而及时止损。
拥有情绪自愈能力的人，遇事不顺时，能迅速调整自己的心态，避免让自己成为情绪的奴隶。
拥有挫折自愈能力的人，遇苦难之时，能及时分析利弊、查找原因，将困难当成垫脚石，东山再起。
人生之路，从来并非坦途。只有自愈能力强的人，才有机会接受更大的挑战，取得更为卓越的成就。
人之一生，前路漫漫，愿我们都能做一个有正能量的人，克己复礼、严于律己，谦恭有礼、虚怀若谷，愈挫愈勇、百折不挠。
【喜迎二十大】不负使命重托——来自二十大“党代表通道”上的时代强音
不负使命重托
——来自二十大“党代表通道”上的时代强音
党的二十大盛会开启，世界的目光再次投向中国。16日早上8时15分许，人民大会堂一楼中央大厅的“党代表通道”吸引了中外媒体的高度关注。
10月16日，中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。这是记者在开幕会前采访党代表。新华社记者 金良快 摄
“去年的今天我和战友出征太空，现在我怀着同样激动的心情站在‘党代表通道’上，感到无比光荣。”二十大代表、航天员王亚平道出自己的心声。
坚守
扎根牧区48年的廷·巴特尔代表走上“党代表通道”激动万分：“这次来开党代会，我特别高兴，这也鼓励我在草原继续干下去的决心，带领更多牧民保护我们草原生态，让我们的草原更美好，让我们的牧民生活更富裕。”
北京儿童医院重症医学科名誉主任钱素云代表当了39年儿科医生，和团队一起救治过2万多名危重患者。
面对如何更好地推动儿童重症医学事业发展的提问，钱素云表示，党的十八大以来，党和政府高度重视儿童健康，目前已经取得了很大成效。儿童专科医院的数量明显增加，儿科医生的人数也在逐年增加。
她深信，随着全社会进一步营造“尊医重卫”的良好氛围，促进儿科发展的各项政策不断完善，儿童健康事业一定能吸引更多有理想、有情怀的年轻人加入。
广西融水苗族自治县江门村党总支书记杨宁代表12年如一日扎根大苗山，带领乡亲们脱贫致富。
谈及未来，杨宁表示，青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华，她将继续扎根苗寨，加倍努力让苗山更美、苗寨更富，苗家人更幸福。
从上海的石库门到北京的天安门，从讲述党代会到参加党代会，中共一大纪念馆宣传教育部主任杨宇代表说：“更鲜活地讲好党的故事，更生动地诠释伟大建党精神。希望红色文化不断有新传承、新表达和新活力。”
创新
在“党代表通道”上，二十大代表、中国工程院院士朱有勇分享了水稻旱地种植的两个创新点，实现了水稻上山、旱地种植，解决了当地口粮生产的难题。
“‘水稻上山’是我们贯彻‘解决吃饭问题，根本出路在科技’的具体实践。我们将牢记总书记嘱托，把论文写在祖国大地上。”朱有勇说。
党代表们讲述着不畏艰难、开拓创新的故事，成为“党代表通道”上催人奋进的动人旋律。
“现在我们乡村老百姓的日子越过越红火了。”浙江淳安下姜村党总支书记姜丽娟代表说，当地百姓的收入在2021年的时候达到了46959元，是2003年人均可支配收入的14倍。现在，乡亲们在家门口就可以实现就业，有更多的年轻人也像她一样回到了自己的家乡创业。
创新发展，离不开教育。民族复兴，需要人才支撑。
“能够当选为党代表，来到北京参加党的二十大，我深感荣幸。”来自新疆的喀什大学党委副书记祖力亚提·司马义代表表示，她将为建设教育强国贡献力量。
经济社会发展稳步提升，营商环境持续改善，中国统一大市场的吸引力与日俱增。
“越来越多的外资企业纷纷加码昆山，持续看好江苏、看好中国。”江苏省昆山市委书记周伟代表说，现在我们又在瞄准数字经济的新赛道，紧紧围绕产业链强链、创链，引导更多企业布局千亿级的智能穿戴产业创新集群。
面对如何加强国际文化交流互鉴的问题，故宫博物院院长王旭东代表说出了自己的思考：“求同存异应该是我们今天这个时代大家共同遵循的思想观念。”他说，中华五千多年文明能够生生不息，就是因为开放包容，不断交流互鉴，才有了巨大的生命力。
奋斗
十年来，甘肃蓝天救援队从刚开始的3个人发展到现在的上千人，参与国内外救援行动900多次。
二十大代表、甘肃蓝天救援队队长於若飞说，他和他的队友在抢险救灾的现场留下了奋斗的足迹，书写了无悔的青春。在他们的队伍里，像他这样的“90后”占比达70%以上。
“请党放心，强国有我！”他们用实际行动践行这一青春誓言。
接受采访的党代表们用自身的成长经历、奋斗故事、切身感受、诠释永远跟党走的决心。
30多年来，林占熺代表带着自己研发的菌草，从福建出发，把这棵“生态草”“扶贫草”种到了沙漠里、戈壁滩、黄河边，种到了国外。他说：“菌草援外小而美、见效快、惠民生，菌草技术和减贫经验已经传播到世界106个国家和地区。我将以党的二十大为新起点，再接再厉，继续奋斗。”
征途漫漫，唯有奋斗。
二十大代表、中国男子短道速滑队运动员武大靖说：“身为运动员，我会在赛场上继续为国争光。同时也会做好冰雪运动推广工作，继续弘扬北京冬奥精神，迎难而上，追求卓越，为体育强国建设贡献自己的力量。”
“我所在的单位是获得过56面英雄旗的英雄部队。”入伍15年的孙金龙代表说，这次能当选党的二十大代表他感到无比光荣和自豪。今后他会以加倍的付出，努力捍卫荣誉，续写英雄部队新的辉煌。
盛会开启，未来可期。
“党的第二十次全国代表大会一定会成为实现中华民族伟大复兴进程中的重要里程碑。”二十大代表、中央党校（国家行政学院）分管日常工作的副校（院）长谢春涛表示，二十大报告对中国未来5年以至更长时间的发展作出规划和部署，一定会对中国未来的发展起着重要的引领、推动作用，一定能够使中国式现代化更稳、更快、更好地推进。
来源：新华社
不负使命重托
——来自二十大“党代表通道”上的时代强音
党的二十大盛会开启，世界的目光再次投向中国。16日早上8时15分许，人民大会堂一楼中央大厅的“党代表通道”吸引了中外媒体的高度关注。
10月16日，中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。这是记者在开幕会前采访党代表。新华社记者 金良快 摄
“去年的今天我和战友出征太空，现在我怀着同样激动的心情站在‘党代表通道’上，感到无比光荣。”二十大代表、航天员王亚平道出自己的心声。
坚守
扎根牧区48年的廷·巴特尔代表走上“党代表通道”激动万分：“这次来开党代会，我特别高兴，这也鼓励我在草原继续干下去的决心，带领更多牧民保护我们草原生态，让我们的草原更美好，让我们的牧民生活更富裕。”
北京儿童医院重症医学科名誉主任钱素云代表当了39年儿科医生，和团队一起救治过2万多名危重患者。
面对如何更好地推动儿童重症医学事业发展的提问，钱素云表示，党的十八大以来，党和政府高度重视儿童健康，目前已经取得了很大成效。儿童专科医院的数量明显增加，儿科医生的人数也在逐年增加。
她深信，随着全社会进一步营造“尊医重卫”的良好氛围，促进儿科发展的各项政策不断完善，儿童健康事业一定能吸引更多有理想、有情怀的年轻人加入。
广西融水苗族自治县江门村党总支书记杨宁代表12年如一日扎根大苗山，带领乡亲们脱贫致富。
谈及未来，杨宁表示，青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华，她将继续扎根苗寨，加倍努力让苗山更美、苗寨更富，苗家人更幸福。
从上海的石库门到北京的天安门，从讲述党代会到参加党代会，中共一大纪念馆宣传教育部主任杨宇代表说：“更鲜活地讲好党的故事，更生动地诠释伟大建党精神。希望红色文化不断有新传承、新表达和新活力。”
创新
在“党代表通道”上，二十大代表、中国工程院院士朱有勇分享了水稻旱地种植的两个创新点，实现了水稻上山、旱地种植，解决了当地口粮生产的难题。
“‘水稻上山’是我们贯彻‘解决吃饭问题，根本出路在科技’的具体实践。我们将牢记总书记嘱托，把论文写在祖国大地上。”朱有勇说。
党代表们讲述着不畏艰难、开拓创新的故事，成为“党代表通道”上催人奋进的动人旋律。
“现在我们乡村老百姓的日子越过越红火了。”浙江淳安下姜村党总支书记姜丽娟代表说，当地百姓的收入在2021年的时候达到了46959元，是2003年人均可支配收入的14倍。现在，乡亲们在家门口就可以实现就业，有更多的年轻人也像她一样回到了自己的家乡创业。
创新发展，离不开教育。民族复兴，需要人才支撑。
“能够当选为党代表，来到北京参加党的二十大，我深感荣幸。”来自新疆的喀什大学党委副书记祖力亚提·司马义代表表示，她将为建设教育强国贡献力量。
经济社会发展稳步提升，营商环境持续改善，中国统一大市场的吸引力与日俱增。
“越来越多的外资企业纷纷加码昆山，持续看好江苏、看好中国。”江苏省昆山市委书记周伟代表说，现在我们又在瞄准数字经济的新赛道，紧紧围绕产业链强链、创链，引导更多企业布局千亿级的智能穿戴产业创新集群。
面对如何加强国际文化交流互鉴的问题，故宫博物院院长王旭东代表说出了自己的思考：“求同存异应该是我们今天这个时代大家共同遵循的思想观念。”他说，中华五千多年文明能够生生不息，就是因为开放包容，不断交流互鉴，才有了巨大的生命力。
奋斗
十年来，甘肃蓝天救援队从刚开始的3个人发展到现在的上千人，参与国内外救援行动900多次。
二十大代表、甘肃蓝天救援队队长於若飞说，他和他的队友在抢险救灾的现场留下了奋斗的足迹，书写了无悔的青春。在他们的队伍里，像他这样的“90后”占比达70%以上。
“请党放心，强国有我！”他们用实际行动践行这一青春誓言。
接受采访的党代表们用自身的成长经历、奋斗故事、切身感受、诠释永远跟党走的决心。
30多年来，林占熺代表带着自己研发的菌草，从福建出发，把这棵“生态草”“扶贫草”种到了沙漠里、戈壁滩、黄河边，种到了国外。他说：“菌草援外小而美、见效快、惠民生，菌草技术和减贫经验已经传播到世界106个国家和地区。我将以党的二十大为新起点，再接再厉，继续奋斗。”
征途漫漫，唯有奋斗。
二十大代表、中国男子短道速滑队运动员武大靖说：“身为运动员，我会在赛场上继续为国争光。同时也会做好冰雪运动推广工作，继续弘扬北京冬奥精神，迎难而上，追求卓越，为体育强国建设贡献自己的力量。”
“我所在的单位是获得过56面英雄旗的英雄部队。”入伍15年的孙金龙代表说，这次能当选党的二十大代表他感到无比光荣和自豪。今后他会以加倍的付出，努力捍卫荣誉，续写英雄部队新的辉煌。
盛会开启，未来可期。
“党的第二十次全国代表大会一定会成为实现中华民族伟大复兴进程中的重要里程碑。”二十大代表、中央党校（国家行政学院）分管日常工作的副校（院）长谢春涛表示，二十大报告对中国未来5年以至更长时间的发展作出规划和部署，一定会对中国未来的发展起着重要的引领、推动作用，一定能够使中国式现代化更稳、更快、更好地推进。
来源：新华社
扎加耶夫斯基
----- 永无止境的回旋
很遗憾我在诗人去世后的第二年才认识他，认识到这位在“永无止境”中用诗歌回旋的诗人———亚当·扎加耶夫斯基。这位波兰诗人带着着与辛波斯卡辛波斯卡，相似又不同的历史尘埃感，为我们用诗歌描绘了一个不一样的欧洲大陆———灰烬之后的希望。
说到历史感这个词，我们一般会联想到厚重，严肃，肃穆等分量沉重的词语。而扎加耶夫斯基作为生活在波兰这样一个，二战后也久经动荡的国家，我想他的诗歌也一定会是词语沉重的诗歌。可是当我翻开诗人的诗集却不见一丝“过分”的哀嚎，扎加耶夫斯基用其高超的技艺与独特的角度，用清淡的笔调为我们讲述了他眼中的历史，战争，伤痛与情感。
这也许也与“波兰诗歌”的特点有关，比如同是波兰诗人的米沃什，扎加耶夫斯基和他们一样决绝难以理解的诗歌。扎加耶夫斯基从他日常生活中每一个小点入手，从战争阴霾之下，民众哀痛之中的每一个小点入手。凭借着他独有的情感纵深来铸就每一首诗歌，而这一切都体现在诗人虽然用词朴素，但情感与其中的哲理的奥妙却值得我们一再回味。
扎加耶夫斯基的诗集中，还写有大量的游记诗与人物诗。扎加耶夫斯基的游记诗展现了其卓越的即兴能力，往往寥寥几行诗句就为我们在诗中，勾勒出了当地的标志性建筑以及诗人自己寄托的哀思与哲思。而扎加耶夫斯的人物诗包括赠友人诗，皆兼具韵味与趣味，摆脱了其他一些诗人，在赠诗上的一些将诗歌过分工具化的弊病。无论是写给遥远的历史人物，还是敬仰的其他诗人，又或是写给不知名的友人。我们都能发现扎加耶夫斯细腻的情感，以及其强大的想象力与发散能力。其中笔者最喜欢的两首诗分别是《老年马克思》1，2。
“为你自己而读，为你的灵感，为你灵巧头脑中甜美的骚动。
可也要为对抗你自己而读，为疑惑和无力，为绝望和博学。
因为唯有如此你才能成长，越过你自己，进而成为你自己。”
这段话出自我手里的扎加耶夫斯基诗集的最后一页，我想这段话一方面是诗人对读者们的劝勉，另一方面也是对自己的鼓励。也许正是因为诗人不光遵循着头脑中“甜美的骚动”，更加深知对抗自己负面情绪的重要性，因此我们可以说扎加耶夫斯基绝对是一位永无止境的诗人。而他一生当中留下的诸多智慧与诗文的结晶，也将永远在一位又一位读者的书本上回旋不止。
#诗歌[超话]##读书[超话]# https://t.cn/RxrrNOx
----- 永无止境的回旋
很遗憾我在诗人去世后的第二年才认识他，认识到这位在“永无止境”中用诗歌回旋的诗人———亚当·扎加耶夫斯基。这位波兰诗人带着着与辛波斯卡辛波斯卡，相似又不同的历史尘埃感，为我们用诗歌描绘了一个不一样的欧洲大陆———灰烬之后的希望。
说到历史感这个词，我们一般会联想到厚重，严肃，肃穆等分量沉重的词语。而扎加耶夫斯基作为生活在波兰这样一个，二战后也久经动荡的国家，我想他的诗歌也一定会是词语沉重的诗歌。可是当我翻开诗人的诗集却不见一丝“过分”的哀嚎，扎加耶夫斯基用其高超的技艺与独特的角度，用清淡的笔调为我们讲述了他眼中的历史，战争，伤痛与情感。
这也许也与“波兰诗歌”的特点有关，比如同是波兰诗人的米沃什，扎加耶夫斯基和他们一样决绝难以理解的诗歌。扎加耶夫斯基从他日常生活中每一个小点入手，从战争阴霾之下，民众哀痛之中的每一个小点入手。凭借着他独有的情感纵深来铸就每一首诗歌，而这一切都体现在诗人虽然用词朴素，但情感与其中的哲理的奥妙却值得我们一再回味。
扎加耶夫斯基的诗集中，还写有大量的游记诗与人物诗。扎加耶夫斯基的游记诗展现了其卓越的即兴能力，往往寥寥几行诗句就为我们在诗中，勾勒出了当地的标志性建筑以及诗人自己寄托的哀思与哲思。而扎加耶夫斯的人物诗包括赠友人诗，皆兼具韵味与趣味，摆脱了其他一些诗人，在赠诗上的一些将诗歌过分工具化的弊病。无论是写给遥远的历史人物，还是敬仰的其他诗人，又或是写给不知名的友人。我们都能发现扎加耶夫斯细腻的情感，以及其强大的想象力与发散能力。其中笔者最喜欢的两首诗分别是《老年马克思》1，2。
“为你自己而读，为你的灵感，为你灵巧头脑中甜美的骚动。
可也要为对抗你自己而读，为疑惑和无力，为绝望和博学。
因为唯有如此你才能成长，越过你自己，进而成为你自己。”
这段话出自我手里的扎加耶夫斯基诗集的最后一页，我想这段话一方面是诗人对读者们的劝勉，另一方面也是对自己的鼓励。也许正是因为诗人不光遵循着头脑中“甜美的骚动”，更加深知对抗自己负面情绪的重要性，因此我们可以说扎加耶夫斯基绝对是一位永无止境的诗人。而他一生当中留下的诸多智慧与诗文的结晶，也将永远在一位又一位读者的书本上回旋不止。
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