男女两性，需要的共情能力不一样。

男性在两性关系中，需要的共情能力是“重视伴侣感受的能力”。

因为女性思维是曲线型的，她们很在意自己的感受能不能被在意，所以女生在感情里往往看重态度，看重伴侣的行为背后意味着他是不是把自己放在心上。
而很多男人缺乏这种能力，他们往往只会提供决策、判断、解决方案。

举个例子。

妻子出门之前，让丈夫把衣服洗了，丈夫没有洗，妻子回家后看到了很生气。
丈夫觉得洗衣服这件小事，自己现在动手去洗一洗，就处理好了——他在考虑解决方案，而没有在意到妻子的情绪。

而妻子觉得，我给你交代的事你没有做，你不在乎我。
她想要伴侣对自己情绪的安慰，如果男性这时能表达对妻子的重视，或是询问妻子的感受引导妻子说出来，并表示自己以后会改，询问她这一天过得累不累，等等，就不会爆发吵架。

再来说说女性需要学会的共情能力，女性需要学会“给伴侣积极肯定的能力”。

男性在情感中的需求是被支持、被理解、被肯定，排斥的是被批评、被指责。如果你总是指责伴侣，他会抗议，而大多数男性都不善于情感表达，所以会用沉默表现抗议。
所以，很多夫妻会形成“妻子抱怨-丈夫沉默”的相处模式，时间一久丈夫觉得总被妻子指责，妻子觉得丈夫总不回应自己，不照顾自己的感受，双方都感受不到对方的爱，感情就会出问题。

共情能力，男女两性都需要反思和学。

其实共情能力并不难，共情力只需要做到一点：站在对方的角度去考虑问题。
比如像李承铉，他在一档节目中，知道李铢衔手受伤，不能谈贝斯，就对自己之前在他面前表示自己喜欢音乐觉得愧疚，因为他觉得自己可能伤害了对方。他站在对方的角度，反思到自己的行为对对方造成了什么样的影响。

最重要的是：共情力是双向的。如果你爱对方，愿意体谅对方，伴侣感受到了你对他的爱，就会反馈给你爱，形成双向的共情力。

但往往很多人，恋爱、婚姻里没有共情力。这不仅是伴侣的问题，也是你的问题，你们没有建构出共情力，反而总是指责对方、总是抱怨，你没有站在对方的角度理解对方，伴侣感受不到你的接纳，他也没有站在你的角度理解你，你们形成了负向循环。
所以，你们感情里你觉得伴侣很糟糕，没有共情能力，你要负一半的责任。

要想打破这种负向循环，需要有一个人站出来，先给对方爱，先学会如何共情对方，知道伴侣的需求，在你们的爱情中培养出爱，就会形成爱的正向循环，感情就会变好。

记录下的每一帧都能治愈到我[单身青蛙]

碎碎念 ：
P1 ｜终于见到啦！！！[泪]快要一个月不见了

（结果今天又封校了555…
P2-3 ｜他给我送的生日礼物

[哆啦A梦花心]意想不到直男终于开窍了！
P4-5 ｜是潘潘给我送的生日礼物

有她写的手写信（手写信真的很戳我！）[抱一抱]

and她在海大抢购的面包

[哇]还有超级香的香薰蜡烛
P6｜最爱冬天的 太妃榛果拿铁了！

不知不觉就快到圣诞了噜～
P7｜我真的好爱吃这家冬阴功拉面

便宜又实惠！最主要是好好吃！
P8-9｜真的好讨厌下雨！ 一到雨天心情就好郁闷

不过刚好新伞到了 心情没那么糟糕了…
P10｜坐在车上 放着喜欢的音乐 音量调大声点

氛围感直接拉满耶[打call]
P11 ｜又到了看「想见你」的季节啦！
P12｜一个人吃寿司真的好省钱 ！ 才37

#张杰音乐#
点进来一点懵逼才明白
合着人家公司签约艺人发首歌被说恋爱脑
双向奔赴，好的爱情，被称为恋爱脑为啥不行
DW真的以为自己可以管住一个人吗
你们以为自己粉的是未成年爱豆吗 可笑
拜托，他已经是快40的人了
自己喜欢的音乐现在做的很顺利，自己的家庭又非常的美满
杰哥之前因为各种绯闻被骂的，也不知道你出生了吗[太开心]
如果实在太闲，不如去粉爱豆吧！！
这样至少能满足你们的控制欲