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舌诊是最简单准确的中医辩证方法，通过舌形和舌面去观察身体的变化

1、舌有红点——热盛内结
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。

2、裂纹舌——精血亏虚
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。

3、舌有齿痕——阳气虚
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。

4、淡白舌——体内虚汗
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。

5、红舌——有热邪
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。

6、绛舌——热邪较盛
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。

7、紫舌——血液循环不畅
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
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