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「 别在最好的年纪里，吃得最胖、用得最差、活得最便宜。Do not eat too much to be fat, use the worst products, or live the cheapest life at your best age.」

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11月8日 星期三 晴

#用心过好每一天#
和娜娜去海洪湿地安安静静待一会儿
说说心事

#今日最佳#
一夜之间塔罗精进了

#今日份小确幸#
难得有人懂自己

#今日份反思#
世界牌逆位
「 曾经爱过又失去它，总比从来不曾爱过好」

#今日份饮食#
午晚饭:胡桃里 家常菜

#今日份饮料#
日常咖啡

#今日份水果#
橙子

#今日份小记#
陪张先生看喜剧人大赛

#每日必答#
今天有没有拖延？
有 视觉笔记
今天有没有吃太多？
还好
今天有没有回复完所有还课？
没有 回复了一部分

#每日一问#
今天喝了几杯水？
2杯

#今日份心情#
一切都是最好的安排

#今日份音乐#
姗姗

#今日份愿望#
开开心心就好

73岁大爷入住养老院2个月后就崩溃了，哭诉：在那养老，太煎熬。80岁张奶奶一招让儿女争相照顾，安享晚年，养老是个学问。

年轻时的生儿育女，似乎都是为了年老时的老有所依。

但是现实生活中生病、生活不能自理的老人，又有几个是享受到“子女养老”的？

今年73岁的顾大爷，是一位退休老师，每月退休费有5000多，老伴已去世，只有一个女儿嫁到外地。

年轻时身体好想女儿了会坐飞机去看她，到70岁后常会出现各种各样的毛病，不能坐飞机去看女儿了。

女儿也忙没时间回来看他，叫他去她那边生活，他不想去麻烦女儿，就想去养老院。

觉得养老院有人照顾，一日三餐按时有饭吃。虽然会花些钱，但也划算。

可去了养老院才知道，养老院没有他想得那么美好。

养老院是有吃有喝，但饭菜没有一点油水，生活质量实在是太糟糕了。

宿舍是6个人一个房间，晚上有人打呼噜，有人梦游。

有人几天不洗澡、几天不换洗衣服，臭袜子到处乱丢，房间整天是乱糟糟臭熏熏的。

有事找护工帮忙，护工也是摧三阻四，不情不愿的。

尤其看到养老院里那些不声不响就走了的老人，觉得很凄凉，身边没有一个亲人，什么时候走得都不知道。

他觉得在养老院实在是太难受了，他不想这样活得没有尊严。

在养老院住了两个月后就回家了。

他女儿知道后，每月给他1500，叫他在家请个保姆。

而80岁的张奶奶，一个人养大4个儿女，孩子们也很争气，在大城市里有房有车。

退休后跟孩子们商量，她跟谁一起住，没有一个人明确表态接纳她，他们的态度让她寒心。

所以从那时起她就一边打工一边存钱，准备自己养老。

因意外摔跤生活不能自理了，两个儿子都不想接她过去，两个女儿更是不想照顾她，想送她去养老院，她又不想去，请保姆要花很多钱觉得不划算。

她不想让儿女们为难，就跟儿女们公布了她的存折，说谁照顾她钱就给谁。

儿女们不知道她竟存了30多万，都一改往日的态度，最后商量大家轮流照顾她，一家一个月。

孩子们现在对她越来越好，她觉得很幸福很满足。

上面两位老人家的经历告诉我们，人一定要有足够的养老钱，这样才能有多个养老的选择。

父母有钱、子女有钱，还不如自己有钱，自己手里有钱心里才不会慌。

最好的养老方式是，身体健康时存够足够多的养老钱。

将来生活不能自理了，不想去养老院的可以在家请个保姆照顾，在自己家里就可以安享晚年。

不用麻烦儿女，遭儿女嫌弃，而且保姆如果做得不好还可以随时退换。

如果不想花钱请保姆，肥水不想流给外人田，也可以请女儿媳妇照顾，给她们养老金，没有哪个人不需要钱的。

儿女们照顾父母既可以落个行孝的好名声，情感上也得到满足，又有钱拿，何乐而不为。

久病床前无孝子，人老了生活不能自理时，不要怪孩子们嫌弃不照顾你。

因为现在生活节奏快，都要求高质量的生活，年轻人看似光鲜富有的生活，其实也是压力山大。

要想晚年生活过得有尊严、有质量，就要提前做好规划，要未雨绸缪，尽早存好一笔养老钱。

而且养老钱一定不能提前给儿女，一定要等到生活不能自理需要他们时才拿出来。

你们说这样做对不对？

五十岁时，你会明白人一生干不了几样事情
作者：贾平凹

我今年五十岁，到了五十，人便是大人，寿便是大寿，可以当众说些大话了。
差不多半个多月的光景吧，我开始睡得不踏实，一到半夜四点钟就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。我知道我是在老了。明显地腿沉，看东西离不开眼镜，每一个槽牙都补过窟窿，头发也秃掉一半。老了的身子如同陈年旧屋，椽头腐朽，四处漏雨。
人在身体好的时候，身体和灵魂是统一的，也可以说灵魂是安详的，从不理会身体的各个部位，等到灵魂与身体分裂，出现烦躁，身体某个或几个部位肯定出了毛病。我常常在爬楼时觉得，身子还在第八个台阶，灵魂已站在第十个台阶，甚至已经坐在了屋里的椅子上。我真是害怕身体太糟糕了，灵魂一离开就不再回来，往后再不敢熬夜了，即便是最好的朋友邀打麻将，说好放牌让我赢，也不去了。
吃饭要讲究，胃虽然是有感情的，也不能只记着小时候在乡下吃的汤面和土菜，要喝牛奶，让老婆煲乌鸡人参汤，再是吃海鲜和水果。听隔壁老田的话，早晨去跑步，倒着跑。还有，蹲厕所时不吸烟，闭上嘴不吭声。勤搓裆部，往热里搓。没事就拿舌头抵着牙根汪口水，汪有口水了，就咽下去。级别工资还能不能高不在意了，小心着不能让血压血脂升高。业绩突出不突出已无所谓了，注意椎间盘的突出。子女能考上大学便是父母的孝顺孩子，现在自己把自己弄健康了，子女才会亲近。
人的一生到底能做些什么事情呢?当五十岁的时候，你会明白人的一生其实干不了几样事情，而且所干的事情都是在寻找自己的位置。性格为生命密码排列了定数，所以性格的发展就是整个命运的轨迹。不晓得这一点，必然沦为弱者。所以我很幸福地过我的日子。不再提着烟酒去当官的门上磨蹭，或者抱上自己的字画求当官的斧正。当然，也不再动不动坐在家里骂官，官让干什么事偏不干。
谄固可耻，傲亦非分，最好的还是萧然自远。别人说我好话，我感谢人家，必要自问我是不是有他说的那样好?遇人轻我，肯定是我无可重处，若有诽谤和诋毁，全然是自己未成正果。在屋前种一片竹子不一定就清高，突然门前客人少了，也不是远俗了。还是平平常常着好，春到了看花开，秋来了扫落叶。
我病多，总是莫名其妙的这不舒服那不舒服。但病使我躲过了许多尴尬。比如有人问，你应该担任某某职务呀，或者说你怎么没有得奖呀、没有情人呀，我都回答我有病!更重要的，病是生与死之间的一种微调，它让我懂得了生死的意义，像不停地上着哲学课。
人活得活出个滋味来，所以我提醒自己：要会欣赏。鸟儿在树上叫着，鸟儿在说什么话呢?鸟的语言我是不懂的，我只觉得它叫得好听就是了，做一个倾听者。
还有：多做好事，把做的好事当做治病的良方；不再恨人，对待朋友亦不能要求他像家人一样。钱当然还是要爱的，如古人说的那样，具大胸襟，爱小零钱嘛。以文字立身，用字画养性，收藏古董让古董也收藏我。不浪费时间，不糟蹋粮食。
还是一句老话：平生一片心，不因人热；文章千古事，聊以自娱。