社区是传播奥密克戎重要场景，小区内活动牢记这些

社区是社会的基本单元，是人们生产生活的基本空间，一旦出现阳性感染者，很容易造成疫情的隐匿传播和扩散。武汉大学公共卫生学院谭晓东教授提醒，居民在小区内活动也要牢记“三件套”“五还要”。

社区传播轨迹错综复杂

难以追溯感染源头和路径

近期，某地单日新增感染人数持续走高，逾八成感染者集中在三条街道，社区传播风险持续存在。

“奥密克戎BA.5.2变异株主要特点之一就是隐匿性强。”谭晓东教授介绍，我们在个别病例身上观察到，在感染的初期，存在检测灵敏度与病毒传播的不同步现象，一些无症状感染者在病毒载量不足以被检出时，已经可以将病毒传播给其他人了。

同时，病毒传播速度加快，潜伏期和代间距缩短，感染者从被感染到传染人平均仅为2天时间，最快仅需24小时左右。这些特点，导致奥密克戎BA.5.2变异株社区隐匿传播风险极高。

“社区传播防控之难，在于难以追溯感染源头和路径。”谭晓东教授坦言，相比商场、超市、菜市场等公共场所，人们在熟悉的环境下更容易放松警惕，出现小区内遛弯不戴口罩、扎堆聚集聊天等现象。同时，由于大家生活在一个相对固定的区域里面，共用电梯、公厕、健身器材、快递柜、停车场、垃圾存放点等公共设施，存在大量活动交集。一旦出现阳性感染者，很可能藏身人群之中，通过呼吸道飞沫传播和接触传播等途径，不动声色就完成了病毒传播。

只有人员“静下来”

疫情才能“稳下来”

“社区是传播奥密克戎的重要场景。”谭晓东教授提醒，鉴于当前社会面隐匿传播风险仍然存在，居民即便在小区内活动也不可掉以轻心，牢记防疫“三件套”，做好防护“五还要”。

“三件套”，即坚持科学佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生。

“五还要”，即口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗，窗户还要尽量开。

与此同时，建议市民群众不聚集、不扎堆、不串门，减少与他人近距离接触，出门活动或下楼遛弯、做核酸时规范佩戴口罩。上班族应坚持从住所到工作单位两点一线，出行途中做好防护，进入公共场所或乘坐公共交通工具时，尽量与他人保持安全距离。

辣妈必备的五大素养
一、保持充沛的精力

很多新妈妈们因为夜间需要哺乳，或者宝宝夜里睡得不好，从而造成精神衰弱。或者还没从产后抑郁中释放出来，因此总是感到无精打采，做什么都提不起兴趣来。如果长期如此，会造成严重的亚健康。新妈妈们应该通过健身、或者其他方式改善这一状态，做到每天都充满活力，保持良好心态。

二、恢复孕前时尚气息

有的新妈妈们生完宝宝之后，自己的世界里完全都是被宝宝占据了，怀孕前的化妆、购买时尚服饰这些最爱的喜好也都消失了，从而造成了灰头土脸的形象。其实，拥有时尚的着装与宝宝并不冲突，多变的造型不仅使自己惊喜，也会增进家庭关系，同时宝宝看到每天不同的妈妈，也会很开心的。

三、充分利用时间与宝宝相处

可能有的新妈妈工作很忙，从而与宝宝相处的时间便减少了，感到对宝宝有所亏欠。

其实，新妈妈可以利用一切空闲时间换取与宝宝的亲子时间，例如如果公司离家近，新妈妈们可以利用午休时间回家为宝宝喂奶，或者与宝宝玩一会儿。

四、拥有良好的社会关系

工作中有几个好朋友是很重要的，无论从排解烦恼还是从分享喜悦来说，都是对新妈妈们的压力释放有好处的。因此，新妈妈们要在工作中建立自己的社交圈，与同事、朋友分享宝宝可爱的动态，或者排遣一下工作的烦恼，对新妈妈们释放压力是很有效的。

五、懂得取舍

世界上可以做到完美无缺的事情太少了，对于做妈妈的女性来说也是一样的。如果选择做全职妈妈，那么在工作中的成功的喜悦与奋斗的幸福感便会失去；而如果选择重回职场，那么势必会减少与宝宝相处的时间，因此，如何取舍需要宝妈们自己选择，不过一旦选择了就不要后悔，要懂得取舍，有得必有失。
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#扎克伯格宣布元公司将裁员1.1万人#【#脸书母公司裁员1.1万人#】美国社交媒体平台脸书的母公司“元”公司首席执行官马克·扎克伯格9日宣布，为应对收益下滑及行业困境，“元”公司将裁员1.1万人，约占员工总数的13%。

扎克伯格在致员工函中说，他先前预期公司业绩会迅速增长，因而决定大幅扩招。“不幸的是，情况不如我预想。不仅在线商务没能恢复先前涨势，宏观经济低迷、竞争加剧、广告收入减少也导致我们的收益比我预想的低得多。

新冠疫情暴发初期，人们减少外出，将更多生活与工作内容转移到线上，包括脸书在内的不少社交媒体企业蓬勃发展。脸书近年在经营社交媒体平台之外，大力拓展虚拟现实技术等业务，去年10月底改名“元”公司。这家企业2020年以来共扩招数万人，如今即便裁减1.1万人，员工人数仍远多于两年前。

全球经济增长整体放缓的背景下，作为“元”公司最主要收入来源的在线广告业务前景低迷，导致这家企业陷入财务困境。今年夏季发布的第一季度财报显示，公司自创立以来首次出现季度收入下跌；第二季度财报中，收入跌幅进一步扩大。

美国福里斯特研究公司分析师J·P·高恩德分析，除了宏观经济因素，“元”公司还面临与其他社交平台竞争加剧的挑战，而其投入巨资打造的虚拟现实体系“元宇宙”距离实现仍然遥远。

高恩德说，与其“为一些今后5到10年内都可能不会实现的东西下大赌注”，“元”公司“现在需要做的是尝试解决一些基础业务问题”，大规模裁员“只是临时应急措施”。

按照扎克伯格的说法，“元”公司已着手全方位削减成本，除了裁员，还把冻结招聘期延长至2023年第一季度。公司还打算推行“工位共享”措施，缩减办公场地。他说，未来几个月还将推出更多成本削减措施。

一些公司股东也在施压。阿尔蒂米特资本管理公司的首席执行官布拉德·格斯特纳上月给扎克伯格发公开信，要求“元”公司缩减开支，提议裁员20%。

“‘元’公司已慢慢变得没有节制——人太多、想法太多、紧迫感太少，”格斯特纳写道，“这种业务重点和良好状态的缺失，在企业增长轻松时并不显眼，但在增长放缓、技术变革时将是致命缺陷。”

据美联社报道，此次裁员规模虽然对“元”公司而言前所未有，但从整个技术行业来看不算最大。惠普公司2010年以来已经裁员约三分之二。国际商用机器公司（IBM）去年年底的员工人数已比鼎盛时期减少近三成。

就在上周，刚被富豪企业家埃隆·马斯克收购的推特公司裁掉近一半员工。马斯克发帖说，“公司每天都在亏损”，除了裁员别无选择。（图片为资料图）