阳气不足就向天“借”！

现在的城里人都“蜗居”“蚁居”着，为了能买个“厢房”而拼命，早出晚归，不见太阳。一些房间的阳光被高楼大厦遮挡着；很多北漂族住在地下室和没有窗户的隔板房里……压力和疲劳已经是对自身阳气的损耗，再加上没有能力讲究居住环境，人们离太阳似乎越来越远了。

每天晒晒背，向天借“阳”气

现在跟过去完全不一样了，平时上班早出晚归，唯一能多接触一些阳光的时间，只有夏季上下班路上那么一小会儿；而经常开车的人，连这点儿晒太阳的时间也省略掉了，不但晒不到太阳，进了办公室，本来最需要有强大阳气来保护的后背，还得让冷飕飕的空调风吹着……

过这种生活的，大多是奋斗中的年轻人。有句话说：前半生用命换钱，后半生用钱买命。咱们还是把辛苦换来的钱，留到以后享受一些更自由的生活，不要拿来换命的好。

有一个很简单的防病、养生的办法：

每过两个小时，就把缩在电脑前的背脊挺起，走到被阳光普照的窗前，转过身来，背对窗子站上10分钟。

背站的好处有二：

其一，太阳光不会刺激到眼睛；

其二，后背的督脉，就好比是人体的“发电厂”，太阳正好晒在后背的督脉上，给你的“发电厂”补充点儿能量。

每天刻意地坚持晒太阳，它的效果就会慢慢显现。也许是一年，也许是十年，当同龄人都疲惫了、苍老了，而你却仍旧阳光、健康、神采奕奕。你就知道这个向天“借”阳气的小方法，有多么神奇了！

疏通人体的“1号线”，就能走回健康！

北京地铁有一个1号线，我们身体里边也有条“1号线”，那就是被称为“阳气之海”的督脉。沿着这条线，就能走回健康，因为它是人体之中真正意义上的阳光大道。

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似乎聚齐五人一直是个魔咒
想想上一次聚齐也已经两年了
这次沾了某位研究生出国的光
又恰逢某位北漂女孩离职空窗
又一次在深圳相聚了
工作之后越发感受到这些快乐日子的来之不易
即便只是简单的相聚在一处
都需要很多的契机和努力

今年是四位姐妹的本命之年
许许多多的不容易和不快乐
但也在磕磕碰碰中走到了十月
相信接下来的日子
一定会越来越好的

明年是相识的第十年
一直说着希望来个十年之约
这似乎是个十分有仪式感的事情
但我想 重要的也不是十年这个数字
而且我们能够在一起
管他是多少年呢
反正也还会有很多很多年的

希望我们
能一直见证彼此最好的十年二十年
也希望无论天各一方
都能成为彼此有力的后盾与力量

有一次，郭德纲调侃柳岩：“电影里面光膀子洗澡的女人是你吗？”柳岩说：“是啊，洗澡谁还穿衣服？我又没正面出镜...”

柳岩和郭德纲也是很好的朋友，两人同台就经常会互怼，互怼起来的对话总是能让人捧腹大笑。

2010年，柳岩在北漂了5年后，依旧不温不火，已经30岁的她没房子、没老公、没前途，。

于是，她终于忍不住敲开了老板的房门，对老板说：“我已经在这浪费了5年的青春，如今依旧不火，我想解约回老家了。”

老板看了她一眼说：“你知道李冰冰么？她用了10年的时间才拿到影后，你应该再坚持坚持。”

随后那个老总问柳岩：“也不让你撑十年了，你再撑一年好不好，如果还是没有进展，你再解约。”

于是，柳岩就下定了决心，在坚持一年。

好巧不巧，机会真的来了。

电影《画壁》找到了她，她在里面饰演了一个性 感的仙女，凭借自己“凸 凹有致”的身材，成功一炮而红。

因为这个角色，柳岩也找到新的大陆，于是开始走起了性 感路线，事业也越来越顺利。

柳岩一开始是以主持出道的，随意凭借演戏火了之后，她也并没有就此放弃主持，也正是这样，开启了她和郭德纲的互怼之旅。

一次活动中，柳岩问郭德纲：“如果我怀了你的孩子咋办啊？”

郭德纲听了后一会儿没反应过来，脱口而出：“你怀了我的孩子和我有啥关系？你找我的孩子去啊。”

逗得全场哈哈大笑。

郭德纲看柳岩调侃了自己，自己也要陶侃回来，突然顶着柳岩，还上下打量了一番，说：“你这衣服哪儿定做的啊？”

柳岩顿时察觉到了不对，小心翼翼的说：“关你什么事啊？”

老郭:“自己人才这么问呢！”

柳岩:“我老担心你拿个套把我套进去！”

郭德纲神回复：“你别瞎说，我这哪有套啊！”

这时，柳岩才知道自己又被套路了，满脸通红。

有人说柳岩的走红，除了她自己敢演，还有一部分是因为有了郭德纲的助力。

但其实两个人是互相成全。

他们亦师亦友，郭德纲捧红了柳岩，柳岩也尊重郭德纲，舞台上的调侃是节目效果，而郭德纲的儿子郭麒麟也叫柳岩姐姐，而和郭德纲交往的其他女艺人，一般都叫阿姨，可见他们的感情真的不错。

前段时间，柳岩主演了《梦华录》，又成功让她火了一把，里面，她将孙三娘这个角色演活了，也算是与角色互相成就了，你看这部剧了吗？