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[许愿星]Mlily梦百合用户案例33：阳光、午后和梦百合

小熊是一名普通打工人，了解到梦百合这个牌子是因为之前看到网友推荐过传奇七号床垫，感觉外观和舒适度都很不错，而且还是曼联同款，就去线下门店试了一下。

一开始试睡的时候觉得传奇七号床垫有一点软，想要硬一点的床垫，于是店员给小熊推荐了艾尔0压床垫。小熊表示，艾尔比较吸引人的一点是有一层冰丝，夏天睡会更舒服些，虽然试睡后觉着还是有一点点软，但能感觉到床垫的支撑性，又因为当时的价格也符合预期就赶紧入手了。

直到现在，睡了一段时间的梦百合床垫，小熊觉得越来越适应了，温暖的午后，躺在新家的床上懒洋洋地睡个午觉，是她觉得很幸福的一件事。

#压力小睡得好#
案例来源：微博粉丝提供（用户ID：夜之掌控者江小熊）

【早上来一碗，对肿瘤患者益处多多！】

眼看立冬已过，气温也在逐日下跌，提起这个季节和养生的联系，大家总会第一时间想到“冬日进补，来年打虎”这个谚语。的确冬季是一年四季中进补的最好时节。

但对于肿瘤患者，笔者不提倡大补，补的太过、太杂，反而不易消化，可能引起肾脏负担。另外有些补品中含有激素成分，有可能促进肿瘤的复发和增长。

倒不如以食疗来促进病体康复。正如张锡纯曾在《医学衷中参西录》中所说"食疗病人服之，不但疗病，并可充饥...用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患"。

虽食补对人体无害，但也要应季补之，不同季节的饮食也应同当时的气候条件相适应。如夏天，气候炎热，应多选用寒凉食物以消暑解热；冬季天气寒冷，应多选用温热食物以增温祛寒。

那豆腐便是很好的一物。

在历史上，淮南王刘安，因醉心于长生不老之术，急于寻求灵丹妙药。于是，他召集术士门客于八公山下，燃起熊熊的炉火，别出心裁地叫他们用黄豆和盐卤来炼丹，结果"炼"得雪白细腻的豆腐。它虽非灵丹妙药，但益处确实不少。

豆腐本身含有丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。常吃，可补中益气、生津止渴、清洁肠胃，是益寿延年、养生摄生的佳品。且豆腐不含胆固醇，不会引起身体的高负担，很适合肿瘤患者食用。

另一方面，豆腐中的豆固醇，是抑癌的有效成分，可抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌。日本一项调查还曾表明：男性常食用豆制品可预防肺癌。但豆腐虽好，每日最高摄入量也别超过80克。

清代名医王孟英在《随息居饮食谱》中这样记载：豆腐，以青、黄大豆，清泉细磨，生榨取浆，入锅点成后，软而活者胜。点成不压则尤软，为腐花，亦曰腐脑。在古代，因为原料不足的原因，腐脑本是无味的，现在为了让腐脑这味食疗佳品更为大家所接受，便有了这道传统特色小吃——豆腐脑。

在冬季早晨，来一碗热乎乎的豆腐脑，可谓是养生又美味。而且对于肿瘤患者更是益处多多。因为考虑到患者大多是中老年人群，摄糖过多或会引起血糖升高。固特此推荐咸味豆腐脑做法。

食疗推荐

咸味豆腐脑

【做法】

嫩豆腐一盒分两碗装，锅中加水烧开，放上蒸笼，把装好的嫩豆腐的碗直接放入蒸笼李，盖上大火蒸5分钟。将蒸好的豆腐，倒入一小勺生抽、一小勺耗油，一点米醋，撒上葱花，搅拌即可。

【功效】

生津润燥、和中益气、有助消化

*由于豆腐中嘌呤的含量比较高，所以痛风患者和血尿酸浓度增高的患者慎食。

中午下楼的时候看到这么好的阳光忍不住拍下来 第一天来上班的时候是下着瓢泼大雨的台风天 虽然是夏天 冻得我在会议室里狂打喷嚏
今天看到立冬后还有这么好的阳光（和三十度的温度[抓狂]） 热得想赶紧把这个外套扔掉
有点感激 从夏天到冬天 成长的速度好像要比季节更替更快一些
中午看了一个对话40岁姐姐的视频 突然和自己的不够好不够完美和解了一点点 相信自己现在不管走哪条路 40岁的时候回头看一定会夸夸自己的 内心突然平和了很多
现在心里只有八个字：但行好事 莫问前程