张仲景名方，清除多囊卵巢、月经不调！
古人讲“百病生于痰”，痰湿是不少疾病的鬼魁祸首。
今天给大家分享一个痰湿型多囊卵巢综合征、改善月经紊乱的名方：
苍附导痰汤，是《女科全书》里一个有名的方子。
主要的组成如下：
苍术、香附、半夏、茯苓、陈皮、胆南星、枳壳、生姜3片,甘草为主方。
另外需要根据情况，辨证加减：
形体肥胖的朋友们，加莱菔子、厚朴、大腹皮；
少腹疼痛的，加延胡索、川楝子、赤芍、吴茱萸；
失眠者,加首乌藤、柏子仁、小春花。
痰湿阻滞型的多囊，患者会出现月经停闭数月，带下量多，色白质稠，形体肥胖或面浮肢肿、神疲肢倦，头晕目眩，心悸气短，胸脘满闷。
舌淡胖，苔白，腻脉滑。
苍附导痰汤以二陈汤为基础，意在健脾化湿,和胃化痰。
“脾为生痰之源” 所以二陈汤清化痰湿。痰湿得化气机,畅达则血脉调和。
苍术燥湿健脾；积壳、香附理气散结，以开胸胁之痰；胆南星辛烈，专走经络。
二陈汤除湿化痰，以通血脉，诸药合用，祛湿化痰非常有效。
自我介绍一下，我是段晓芳，现在就职于北京北京交通大学医院，是一名中医妇科专家，主任医师，在中医妇科方面已经有20多年的工作经验。现在你不需要来北京，通过微博，就可以直接向我提问：（先关注哦，不然发不过去❤）
方式一：您是什么妇科疾病，直接在评论区回复相应的数字（记得先关注哦）
1：多囊
2：卵巢早衰
3：月经不调
4：胎停孕
5：不孕症
6：其他妇科疾病
方式二：后台dd我，发报告单和症状（会优先回复，但也要先关注哦）
希望刷到这篇笔记的你，远离各种妇科疾病。
古人讲“百病生于痰”，痰湿是不少疾病的鬼魁祸首。
今天给大家分享一个痰湿型多囊卵巢综合征、改善月经紊乱的名方：
苍附导痰汤，是《女科全书》里一个有名的方子。
主要的组成如下：
苍术、香附、半夏、茯苓、陈皮、胆南星、枳壳、生姜3片,甘草为主方。
另外需要根据情况，辨证加减：
形体肥胖的朋友们，加莱菔子、厚朴、大腹皮；
少腹疼痛的，加延胡索、川楝子、赤芍、吴茱萸；
失眠者,加首乌藤、柏子仁、小春花。
痰湿阻滞型的多囊，患者会出现月经停闭数月，带下量多，色白质稠，形体肥胖或面浮肢肿、神疲肢倦，头晕目眩，心悸气短，胸脘满闷。
舌淡胖，苔白，腻脉滑。
苍附导痰汤以二陈汤为基础，意在健脾化湿,和胃化痰。
“脾为生痰之源” 所以二陈汤清化痰湿。痰湿得化气机,畅达则血脉调和。
苍术燥湿健脾；积壳、香附理气散结，以开胸胁之痰；胆南星辛烈，专走经络。
二陈汤除湿化痰，以通血脉，诸药合用，祛湿化痰非常有效。
自我介绍一下，我是段晓芳，现在就职于北京北京交通大学医院，是一名中医妇科专家，主任医师，在中医妇科方面已经有20多年的工作经验。现在你不需要来北京，通过微博，就可以直接向我提问：（先关注哦，不然发不过去❤）
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1：多囊
2：卵巢早衰
3：月经不调
4：胎停孕
5：不孕症
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黑木耳，亦名木耳、云耳、黑菜、木檽、蕈耳、桑上寄生、树鸡、木蛾、耳子。其口感嫩滑爽脆，营养价值极高，有“素中之肉”、“素食之王”的美称。为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。
我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。《周礼》中有载，以“檽”为名进入现存最早的药物学专著《神农本草经》，并被列为“上品药”。
原本以药用为主，后渐成为以食用为主的重要食材之一。
黑木耳性平味甘，具有益气、清热、利湿、止血等功效。临床上常用于肺虚咳嗽、咯血、血淋、崩中漏下、便秘、产后虚弱、痔疮、腰腿疼痛、抽筋麻木等。
明清时期中医大家就曾以黑木耳为主药，治疗妇人产后或男子中风中寒，腰部疼痛、手足麻木、拘挛痿软、行走艰难或痿弱不能下床。
黑木耳的五大功效
01补血养颜
黑木耳中铁的含量极高，每100g鲜木耳中含铁185mg，比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜还要高出20多倍，比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍，故被誉为食品中的“含铁冠军”。
常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并能有效防治缺铁性贫血。
此外，黑木耳还含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。黑木耳中的维生素E含量也非常高，是美白肌肤的佳品。
02清胃涤肠
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，经常食用有助于清胃涤肠。
从事理发，教师，面粉加工业，冶金，采矿，棉纺毛纺等空气中比较容易有异物等工作的人群，可以适当食用一些黑木耳清理肠胃。
03润肠通便
黑木耳含大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
此外，还能促进肠道内脂肪物质的排出，减少人体对于脂肪的消化和吸收，有助于减肥和预防肥胖。
04化解结石
黑木耳中含有能与体内各种结石产生化学反应的矿物质元素，经常食用黑木耳有助于溶化体内的结石。
同时，黑木耳中还含有植物碱和发酵素，能促进胃肠道和尿道内等各种腺体的分泌，从而润滑管道利于排石。结石患者经常食用黑木耳，有助于化解体内的结石。
05预防心血管疾病
黑木耳含有维生素K和丰富的钙、镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
对于患有心血管疾病、循环较慢的中老年人来说，常吃黑木耳对保护血管健康十分有益。
吃黑木耳的四大注意事项
01不要食用鲜木耳
鲜木耳中含有一种叫“卟啉”的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。
02干木耳应现食现泡
干木耳煮食前需用温水泡发，水温不要超过60℃，浸泡时间2~3小时为宜，泡发好的木耳吸水饱满、质地柔软、晶莹剔透。
03注意泡发时间
木耳的泡发时间，常温不要超过8小时，即使是放入冰箱里，泡发时间也不能超过24小时，以避免滋生椰毒假单胞菌引发食物中毒。
04一定要煮熟才能吃
黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。
食疗推荐——【红枣木耳药膳】
【烹饪食材】木耳，红枣，花生米，白糖，面粉，红糖
【烹饪步骤】
1、取出备好的木耳，放入大碗中，加适量白糖，再倒入适量清水，（白糖和温水能够加快木耳的泡发时间，很快就能泡发得非常柔软），然后泡发半个小时，再将备好的花生米同上操作浸泡半个小时。
2、将红枣放碗中倒入适量的清水，再加上适量的面粉，面粉可以将红枣褶皱处隐藏的脏东西吸附洗干净，然后再一次倒清水将其清洗干净。
3、清洗干净之后，将其放碗中，然后用剪刀剪成片，剪完片之后放入一旁备用。这个时候花生米就已经泡好了，木耳都已泡好，取出沥干水分，放到案板上。
4、用刀将木耳切碎，尽量切得碎一点，切完之后放到碗中，然后将所有的食材全部放入锅中，用小火炖煮15分钟，在炖煮的过程中会出现一些浮沫，要用勺子将浮沫全部撇去。
5、炖煮15分钟后，将准备好的20克红糖放进去，然后边搅边煮。一直煮到红糖完全融化之后，就可以关火出锅并装碗了，一碗非常美味的红枣木耳药膳就这样完成了，常喝对身体好，尤其是对女性朋友有非常多的好处。
北大荒延兴之岛精选多款木耳随你挑选
我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。《周礼》中有载，以“檽”为名进入现存最早的药物学专著《神农本草经》，并被列为“上品药”。
原本以药用为主，后渐成为以食用为主的重要食材之一。
黑木耳性平味甘，具有益气、清热、利湿、止血等功效。临床上常用于肺虚咳嗽、咯血、血淋、崩中漏下、便秘、产后虚弱、痔疮、腰腿疼痛、抽筋麻木等。
明清时期中医大家就曾以黑木耳为主药，治疗妇人产后或男子中风中寒，腰部疼痛、手足麻木、拘挛痿软、行走艰难或痿弱不能下床。
黑木耳的五大功效
01补血养颜
黑木耳中铁的含量极高，每100g鲜木耳中含铁185mg，比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜还要高出20多倍，比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍，故被誉为食品中的“含铁冠军”。
常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并能有效防治缺铁性贫血。
此外，黑木耳还含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。黑木耳中的维生素E含量也非常高，是美白肌肤的佳品。
02清胃涤肠
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，经常食用有助于清胃涤肠。
从事理发，教师，面粉加工业，冶金，采矿，棉纺毛纺等空气中比较容易有异物等工作的人群，可以适当食用一些黑木耳清理肠胃。
03润肠通便
黑木耳含大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
此外，还能促进肠道内脂肪物质的排出，减少人体对于脂肪的消化和吸收，有助于减肥和预防肥胖。
04化解结石
黑木耳中含有能与体内各种结石产生化学反应的矿物质元素，经常食用黑木耳有助于溶化体内的结石。
同时，黑木耳中还含有植物碱和发酵素，能促进胃肠道和尿道内等各种腺体的分泌，从而润滑管道利于排石。结石患者经常食用黑木耳，有助于化解体内的结石。
05预防心血管疾病
黑木耳含有维生素K和丰富的钙、镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
对于患有心血管疾病、循环较慢的中老年人来说，常吃黑木耳对保护血管健康十分有益。
吃黑木耳的四大注意事项
01不要食用鲜木耳
鲜木耳中含有一种叫“卟啉”的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。
02干木耳应现食现泡
干木耳煮食前需用温水泡发，水温不要超过60℃，浸泡时间2~3小时为宜，泡发好的木耳吸水饱满、质地柔软、晶莹剔透。
03注意泡发时间
木耳的泡发时间，常温不要超过8小时，即使是放入冰箱里，泡发时间也不能超过24小时，以避免滋生椰毒假单胞菌引发食物中毒。
04一定要煮熟才能吃
黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。
食疗推荐——【红枣木耳药膳】
【烹饪食材】木耳，红枣，花生米，白糖，面粉，红糖
【烹饪步骤】
1、取出备好的木耳，放入大碗中，加适量白糖，再倒入适量清水，（白糖和温水能够加快木耳的泡发时间，很快就能泡发得非常柔软），然后泡发半个小时，再将备好的花生米同上操作浸泡半个小时。
2、将红枣放碗中倒入适量的清水，再加上适量的面粉，面粉可以将红枣褶皱处隐藏的脏东西吸附洗干净，然后再一次倒清水将其清洗干净。
3、清洗干净之后，将其放碗中，然后用剪刀剪成片，剪完片之后放入一旁备用。这个时候花生米就已经泡好了，木耳都已泡好，取出沥干水分，放到案板上。
4、用刀将木耳切碎，尽量切得碎一点，切完之后放到碗中，然后将所有的食材全部放入锅中，用小火炖煮15分钟，在炖煮的过程中会出现一些浮沫，要用勺子将浮沫全部撇去。
5、炖煮15分钟后，将准备好的20克红糖放进去，然后边搅边煮。一直煮到红糖完全融化之后，就可以关火出锅并装碗了，一碗非常美味的红枣木耳药膳就这样完成了，常喝对身体好，尤其是对女性朋友有非常多的好处。
北大荒延兴之岛精选多款木耳随你挑选
【再见啦！反流，真的很好治！】
大家好，我是一名有20多年临床经验的脾胃科主任医师，帮助了数不清的反酸、烧心、便秘、腹泻引起多发性疾病的朋友，有3、5岁的孩子，70、80的老人家，解决了他们的病痛，我治疗疾病一直秉持着【简单＋安全＋有效】的原则，只开有用的药，不做无需的检查，用精准的治疗方式给大家。
现在全国各地疫情还未清零，很多外省外地的患者不方便来医院！很多朋友深受病痛折磨着，在当地也一直得不到有效的治疗，也有很多患者千里跋山涉水到北京，只是问了几个简单的问题。现在希望可以通过新的形式，帮助到更多远在他乡的患者朋友，能帮一个是一个！
现在通过网络这个大平台，在评论区扣 “1” 就可以向我提问报名！你有什么问题：
1、幽门螺旋杆菌阳性：口臭、胃痛、胃胀、反酸、烧心；
2、萎缩性胃炎：饭后腹胀、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、乏力、焦虑；
3、糜烂胃炎：上腹部阵痛、呕吐、打嗝、反酸、烧心、恶心、嗳气；
4、胃食管反流：反酸、烧心、上腹灼痛、胸痛、吞咽困难、恶心；
5、胃溃疡：腹痛、腹胀，体重下降、胃部烧灼感、食欲不振；
6、便秘、腹泻、大便不成形、吃多了消瘦、吃少了肥胖、乏力等等。#脾胃##胃食管反流##萎缩性胃炎##反流性食管炎##便秘腹泻##胃溃疡##反酸烧心#
大家好，我是一名有20多年临床经验的脾胃科主任医师，帮助了数不清的反酸、烧心、便秘、腹泻引起多发性疾病的朋友，有3、5岁的孩子，70、80的老人家，解决了他们的病痛，我治疗疾病一直秉持着【简单＋安全＋有效】的原则，只开有用的药，不做无需的检查，用精准的治疗方式给大家。
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1、幽门螺旋杆菌阳性：口臭、胃痛、胃胀、反酸、烧心；
2、萎缩性胃炎：饭后腹胀、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、乏力、焦虑；
3、糜烂胃炎：上腹部阵痛、呕吐、打嗝、反酸、烧心、恶心、嗳气；
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5、胃溃疡：腹痛、腹胀，体重下降、胃部烧灼感、食欲不振；
6、便秘、腹泻、大便不成形、吃多了消瘦、吃少了肥胖、乏力等等。#脾胃##胃食管反流##萎缩性胃炎##反流性食管炎##便秘腹泻##胃溃疡##反酸烧心#
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