#牛博[超话]# [微风]人生当如枫，如果还有梦，永远没有太晚的开始，现在就是最好的启程。不愿千篇一律，那就努力做自己；不愿随波逐流，那就勇敢去独行。一路上听从自己的心，坚定自己的步履，穿过旅程上的寒风苦雨，活出红枫般的绚烂与清高，恬淡与明净。经霜后的枫红，更美丽；经霜后的人生，更从容。这颗初心火热，无惧霜色清冷，我们一起且追且梦，且歌且行。只要走过难熬的黑夜，就会迎来灿烂的黎明，只有经过成长的阵痛，才能活出更美的人生。前路漫漫，美在其中，愿都能与想要的风景欣然相逢！[赞啊] https://t.cn/R2WxpQa

一个人的顶级自律，是坚持这4件事

专注当下

与其沉浸在无法改变的过去，或是难以预知的未来，不如专注于每一个当下。

任何事情都需要一个积累的过程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实做好每件事，反而更容易达成心愿。也不要忘了，专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，持续深耕，才能有所作为。

静得下心，沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。

管理情绪

世事无完美，能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。

做自己情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间控制。活得从容的人，并非一直有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自制。少点怨气，多去看到好的一面，对很多事自然就能释怀。

管理好情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。

懂得取舍

生活中，我们常常都在取与舍中选择，总是渴望获得和占有，而忽略了付出和放下。但只有舍弃不切实际的欲望、羁绊前进的阻力，我们才能敞开心扉做自在的自己。

想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对已成定局的事，认清之后就放下，放下之后再启程。抛开执念，才有机会收获无限可能。

别逞能、别太焦急，凡事尽力而为，懂得取舍、量力而行，才是成长最恰当的节奏。

摆正自己

改变世界，首先是改变自己。一个人只有摆正自己的位置，才能充分发挥主观能动性，实现自己的人生目标。

独立奋斗时，保持一颗谦逊的心。不但能在别人的评价中保持清醒，更能耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我，沉稳地思考，不断地向着理想迈进。

与人相处时，保留一段礼貌的距离。该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立又亲密有间，互不打扰又彼此守护。如此，一段关系才能持久，进而彼此成就。

【三十岁记】
暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，早已不再是原来那个人。深渊过后皆是坦途，我们终将老去，但依旧青春无限，奋斗不止。希望三十岁学会好好和过去道别，可以坦然接受身边所有人的不辞而别，也可以修炼好容易波动的情绪，但依旧充满热情得去探索自己的研究领域，依旧有勇气开始新的恋爱，依旧爱憎分明结交志同道合的朋友，依旧向阳而生，向死而生。(博士学位申请之路也从今天启程，Good Luck)