《珍贵的舌诊图谱(收藏版)》舌诊与脉诊都是中医特色诊断技能,是伟大的发明。但是大家都秘而不传,掌握神技的人一般很少跟人分享,我今天给大家分享一波我这两年搜集的典型舌诊,因为大部分都是我看过的病人,所以病情也比较了解,更有参考意义,感谢文中献身的患者。 至于舌诊的现代…https://t.cn/A6onXXIO
一个美白方,四味中药,一白到底
原创 温暖中医 温暖中医
明万历三年,一本伟大的中医学著作诞生了,正如作者所言:医能知此内外门户,而后可以设法治病。故取名为《医学入门》。推开这扇门,你会发现门后的世界包罗万象,不论什么样的医学难题,仿佛都能在这里找到答案。女性最关心的话题当然是美,于是有朋友就问了:“皮肤萎黄、暗沉、长斑,可有方?”当然。
话音刚落,四位主角依次登场,领头的是白术,紧随其后的是白芍、白茯苓和炙甘草,合起来叫三白甘草汤。
现代人不管是工作还是下班回到家,大部分时间都是坐着的,长此以往,气血虚寒,气血在体内上下流淌,盛衰荣辱都会体现在脸上。
三白甘草汤正是以此作为切入点,尤其适合体质虚寒的女性白术性温,温可祛寒。白术还能健脾,它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振,懒散怠慢的时候,安慰它,鼓励它,帮它走出困境。在中医来讲就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好,气血很重要,而气血的化生又离不开脾胃,所以归根结底要健脾。
有的人虚寒的现象比较严重,可以用炒白术,白术炒过以后药性会更加温燥,能更好地对抗寒邪,同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿满,皆属于脾,湿气也是脾虚的产物。
白芍、白茯苓一袭白衣,古人认为,此二味能以白通白,大家可以去翻各类医书,几乎所有美白的方子都会用到。
大家可能觉得“以白通白”的说法略显牵强,现在抛开这种说法,让我们来看看它们两个究竟身怀怎样的绝技,令一众医家如此青睐。白茯苓祛湿,湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑,也可以说,水斑是津液不流动的结果。
套用一句古诗词,问渠哪得清如许,为有源头活水来。诗人感叹道,眼前的河水为何如此清冽,原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水,不流动的水叫死水,死水发浑发浊,就如同面上的黑斑。茯苓把这团“死水”利出去,慢慢地,那斑也就淡化了。
白芍补血,擅长入肝,补肝血。白芍味酸,酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱,还有一个很重要的原因,耗得太厉害。我们说现代人大部分时间都是坐着的,坐着干嘛呢,看手机,看电脑,久坐伤脾,久视伤肝。肝是血库,伤肝也就是在伤血,肝又开窍于目,肝血上到眼睛,可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩,会疲劳。这就是过度用眼导致血库里的血不够了。
白芍能收,也就能减少消耗,它还能补,有收有补,不失为一个良药。甘草是和事佬,一番巧舌如簧,各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌,可有可无,实际上呢不可或缺。甘草有生炙之分,对于体质虚寒的人来说,用炙甘草更好一些,炙甘草偏温,还能补脾益气。
最后把方子写下来:白术6克、白芍6克、白茯苓6克,炙甘草3克,水煎后,代茶饮。
原创 温暖中医 温暖中医
明万历三年,一本伟大的中医学著作诞生了,正如作者所言:医能知此内外门户,而后可以设法治病。故取名为《医学入门》。推开这扇门,你会发现门后的世界包罗万象,不论什么样的医学难题,仿佛都能在这里找到答案。女性最关心的话题当然是美,于是有朋友就问了:“皮肤萎黄、暗沉、长斑,可有方?”当然。
话音刚落,四位主角依次登场,领头的是白术,紧随其后的是白芍、白茯苓和炙甘草,合起来叫三白甘草汤。
现代人不管是工作还是下班回到家,大部分时间都是坐着的,长此以往,气血虚寒,气血在体内上下流淌,盛衰荣辱都会体现在脸上。
三白甘草汤正是以此作为切入点,尤其适合体质虚寒的女性白术性温,温可祛寒。白术还能健脾,它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振,懒散怠慢的时候,安慰它,鼓励它,帮它走出困境。在中医来讲就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好,气血很重要,而气血的化生又离不开脾胃,所以归根结底要健脾。
有的人虚寒的现象比较严重,可以用炒白术,白术炒过以后药性会更加温燥,能更好地对抗寒邪,同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿满,皆属于脾,湿气也是脾虚的产物。
白芍、白茯苓一袭白衣,古人认为,此二味能以白通白,大家可以去翻各类医书,几乎所有美白的方子都会用到。
大家可能觉得“以白通白”的说法略显牵强,现在抛开这种说法,让我们来看看它们两个究竟身怀怎样的绝技,令一众医家如此青睐。白茯苓祛湿,湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑,也可以说,水斑是津液不流动的结果。
套用一句古诗词,问渠哪得清如许,为有源头活水来。诗人感叹道,眼前的河水为何如此清冽,原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水,不流动的水叫死水,死水发浑发浊,就如同面上的黑斑。茯苓把这团“死水”利出去,慢慢地,那斑也就淡化了。
白芍补血,擅长入肝,补肝血。白芍味酸,酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱,还有一个很重要的原因,耗得太厉害。我们说现代人大部分时间都是坐着的,坐着干嘛呢,看手机,看电脑,久坐伤脾,久视伤肝。肝是血库,伤肝也就是在伤血,肝又开窍于目,肝血上到眼睛,可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩,会疲劳。这就是过度用眼导致血库里的血不够了。
白芍能收,也就能减少消耗,它还能补,有收有补,不失为一个良药。甘草是和事佬,一番巧舌如簧,各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌,可有可无,实际上呢不可或缺。甘草有生炙之分,对于体质虚寒的人来说,用炙甘草更好一些,炙甘草偏温,还能补脾益气。
最后把方子写下来:白术6克、白芍6克、白茯苓6克,炙甘草3克,水煎后,代茶饮。
我们在吃凉,喝冷饮有时候会一口下去头疼,源于胃和胃经之间的深层联系,见图一胃经头部分布。
反向思维就是中医一个伟大的理念“经络所过,主治所及”,明白了这点,很多问题都会被捅破窗户纸。
我们只用白话说,举个最简单例子,观察图一,胃经在面部运行路线,双脸对称分布。面颊下端容易长痘的人一眼就明白问题根本是出在哪条经络上,这个部位痘痘基本是围绕胃经路线,进而推断出是胃出现的问题,或者说是胃被动受伤所致,在胃经路线上表现出来了而已。但是这里得补充一句,这是多数概率,不全面,也有其他问题的概率,尤其青春期孩子尤为常见于胃的功能性问题所致。
然后再利用中医著名上病下治理念来调理即可,常用的理念都是基于经络分布而言,先辈们的归纳。我们只要在腿脚上的胃经做文章,这个问题就迎刃而解。家庭养生方法,针对面颊下端爆痘,就在大腿和小腿胃经运行路线上刮痧就可以,也是双腿对称分布,很快就找改善。明白了这一点,头疼医头,脚痛医脚反讽之意就很轻松理解了。当然,被动调理是开门,关门还得靠自己,不能一边调理,一边去不注意饮食和熬夜问题,调理起来可能收效慢很多。
反向思维就是中医一个伟大的理念“经络所过,主治所及”,明白了这点,很多问题都会被捅破窗户纸。
我们只用白话说,举个最简单例子,观察图一,胃经在面部运行路线,双脸对称分布。面颊下端容易长痘的人一眼就明白问题根本是出在哪条经络上,这个部位痘痘基本是围绕胃经路线,进而推断出是胃出现的问题,或者说是胃被动受伤所致,在胃经路线上表现出来了而已。但是这里得补充一句,这是多数概率,不全面,也有其他问题的概率,尤其青春期孩子尤为常见于胃的功能性问题所致。
然后再利用中医著名上病下治理念来调理即可,常用的理念都是基于经络分布而言,先辈们的归纳。我们只要在腿脚上的胃经做文章,这个问题就迎刃而解。家庭养生方法,针对面颊下端爆痘,就在大腿和小腿胃经运行路线上刮痧就可以,也是双腿对称分布,很快就找改善。明白了这一点,头疼医头,脚痛医脚反讽之意就很轻松理解了。当然,被动调理是开门,关门还得靠自己,不能一边调理,一边去不注意饮食和熬夜问题,调理起来可能收效慢很多。
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