什么⁉️用空气炸锅也能做出这么美味的手抓饼卷烤肉
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今天给大家分享一款超级棒的美味——手抓饼卷烤肉 无需揉面，做法简单，用空气炸锅就能get一份平平无奇的早餐✔️香酥掉渣‼️让我们一起来动手吧~
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准备手抓饼1⃣️张，适量五花肉片，肉松适量，番茄酱少许，沙拉酱适量，接下来就可以开始了
✅手抓饼挤上番茄酱和沙拉酱，用小刷子刷均匀
✅把手抓饼切成条，卷上烤肠，刷上蛋液和芝麻
✅ 提前预热5⃣️分钟手抓饼从一头卷起，切成适合的段，放在空气炸锅里就可以啦
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我用的这个空气炸锅，可视化确实是很方便！上手也很方便，它是4.5L的大容量也很不错看着美食形成的过程超级治愈！

#空炸炸锅#我的空气炸锅牛逼症犯了#好物分享

我店铺一直有银耳，但是泡煮时间都比较麻烦，很多人还是希望要很多胶质的口感，今天来推荐这款金银耳胶质巨丰富，低脂 零糖 零碳水，没有乱七八糟的添加，吃起来贼放心，减脂期和控糖人群也可以放心吃，一点负担都没有！

卷发抽3位朋友送纯萃7天装金燕耳

金燕耳家的银耳采用淮山、土茯苓、莲子等12种中草药做为培养基培植，和用棉籽壳埋伏培植的和普通银耳完全不一样，胶质营养是普通银耳的4倍!! 煮出来肉眼可见的胶质，糯叽叽的我可以一直吃，来一碗简直太满足了，怎么都吃不够~
关键是免洗免泡发!! 煮10分钟或者用焖烧杯焖20分钟左右超级好吃的银耳羹就完成啦，一点点就能出超级超级多胶，轻轻松松煮出一大碗！
经常吃银耳可以美容养颜、补气血，还能提升免疫力，滑溜溜的口感好棒，吃完全身都很滋润~

平时忙碌没有时间煮或者自己不方便煮的，吃这个超方便！不用稳火慢炖也能吃到银耳了，对手残党和小白不要太赞~

孕期的妈妈也可以入
金燕耳小蜜腰选用的是高山生态有机银耳！
由茶油籽壳、茯苓、莲子粉、桑葚枝、枸杞果枝等配料为养料包培植出的内含的营养也是很丰富的！
16种氨基酸、银耳粗多糖、膳食纤维和蛋白质等
都是对女生好、养生的东西~

跟tuan方法：直达：https://t.cn/A6o3bSiq
先领卷今晚8点开始
跟tuan送焖烧杯*1+小金勺*1+2g银耳*2+多彩谷物27g*1+小冰糖35g*1
⚠️切记备注【皓妈】⚠️无备注不送

对了，还有很多这种冻干银耳放久了就变黄，焖煮就不糯了！金燕耳技术升级了，不会放久了不糯，可以常温放置

11.8-11.9长日记
图1.2.3.4:周二的中午是和ll一起吃饭 下午去找了院长看画看资料 结果他连他自己办公室都不知道在哪哈哈哈哈聊了一些和前途有关的问题 感觉遇到一个好的老师真的好不容易 能多学一点就多学一点好了
在路上遇到了好多小猫咪 他们是一家好几口 有爸爸妈妈和很多孩子们 每次遇到小猫咪就会很想小弟弟 经过湖边看到了很多小鱼在吃浮在水上的植物 还有一只很大的鸟在那里准备抓鱼 我看了他半天它也不走
图5.6.7.8:任职资料室值班阿姨的一天 因为院长把资料室的钥匙给我了 为了方便同学们去看资料 我就当了一天的值班阿姨 资料室有好多好多设计资料 买了一杯葡萄 但是看着看着资料就去看电视了 枯燥无味的值班时间结束了以后 回去弄班级医保的事情弄了一晚上 很多同学有各种问题来找我咨询 我像个客服一样 自己也什么都不懂
图9:是今天下午兴高采烈的和哥哥打游戏 结果！是他舍友冒充他和我玩的 我还和他的舍友聊了好久 以为是哥哥 还开麦一个劲地喊哥哥 真的太社死了
无图：昨天晚上喝酒了 本来就不太会喝酒 结果喝多了头好晕 但是超级开心 接下去一滴酒都不碰了！！