减肥｜饮食篇——《生活化减肥》
“她私下里就是啤酒、烧烤都来啊！”
•重塑减肥理念——重理念 轻方法
•简单实用理论实操举例
为什么了解了营养学知识，平衡胰岛素、降低皮质醇、血糖平衡还是没瘦下来？
为什么用了各种减肥法，杜坎减肥法，哥本哈根减肥法、生酮减肥法、16+8断食还是没瘦下来？
为什么吃了减肥辅助白芸豆、荞麦面、魔芋粉、打了利拉鲁肽还是没有瘦下来呢？
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☕️我家粉粉不是束缚
☕️而是更灵活地减脂
不是吃了它就什么美食都不能吃了
而是在你尽情吃任何好吃的之后，用它来平衡热量就如同它的包装上写的：balance science health
咱们平时吃的火锅奶茶蛋糕很多好吃的都是高热量，饱腹感很差
那你下一顿就吃粉粉，低热量，饱腹感又持续，精准控糖刷脂，就可以平衡下来
哪怕你佛系吃吃，不断积累「热量缺口」就会不知不觉瘦下来
#减肥日记[超话]##碧缇福轻自由燃脂粉##a4腰# https://t.cn/A659gMmN
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碧缇福轻自由代餐粉燃脂粉反馈
英子吃粉减粉脂55斤！！ ͏
原体始重155瘦下来成怀功孕
现生在完宝贝41天
每天吃粉粉减脂 母乳一点影不响
哺乳的期姐妹放心购买哈
双十一盲盒果预冻热中
瘦下体来型好看了幸福倍增！#轻自由代餐粉##碧缇福代餐粉#
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