#记者节快乐# #晒出记者的高光时刻# #致敬记录真实的力量# 今天记者节，是风雪飘飞立冬过后的第二天。不知为啥，我五味杂陈，没有自我庆贺，没有在节日这天的清晨，在早餐中添加一个鸡蛋，或者如同儿时母亲在我生日那天，用煮好的鸡蛋在身上滚过几圈的冲动。细细想来，要说我作评论员的高光时刻，恐怕只能回望到15年前了，那时几乎每一天，我都会直言歌颂真善美或无情鞭打假恶丑，几乎是明话直说，明舌如刀。可现在，我经常是要么被沉默，要么自我沉默。而呈现事实真相，推动社会进步，鞭打假恶丑的事儿，却是那些自媒体记录者来完成，他们站了出来，用眼睛和手机记录着这个社会的风云际会。从引领者变成了跟随者，没有了一丝的光荣感亦或成就感，也就没有了心情过节，而且这种形态，好像已经连续的多年了。期待高光时分重归，期待新时代记者能够铁肩担道义，妙手著下更多有苍生情怀的好文章。
北京配眼镜哪里便宜？北京眼科医院？青光眼的特征是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已。那么，青光眼的诱发因素是什么呢?青光眼患者又要怎样避免这些诱因呢?以下就为大家做具体的介绍：
如何避免青光眼发病诱因呢?
1、青光眼按其病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类：
原发性青光眼是指病因不明的一类青光眼，原发性青光眼患者大多存在解剖因素，也就是说眼球本身结构有问题，如原发性闭角型青光眼，眼球小、眼轴短、房角比较狭窄。若情绪波动、在光线较暗的地方工作或看电影，瞳孔散大，虹膜组织堵塞房角，房水不能排出，便引起眼压升高，导致青光眼急性发作。在开角型青光眼，虽然房角比较宽，一旦房水排出受阻就会导致眼压升高。
继发性青光眼的原因多由于外伤、炎症、出血、肿瘤等，破坏了房角的结构，使房水排出受阻而导致眼压升高。
还有一类先天性青光眼的原因，是在胚胎发育过程中，前房角发育异常，使得小梁网--Schlemm管系统不能发挥有效的房水排出功能，而使眼压升高。从总体来讲，青光眼的原因是眼内生成的房水不能正常地排出。
2、性生活过频可引起一些人发生青光眼。众所周知，性生活时因为情绪激动，全身血液循环加快，除了性器官充血，眼球充血也较明显，尤其对于男性，因视觉在性生活中发挥了重要作用，眼球的充血便不可避免，对于眼球房水循环正常的人来说，性生活时的充血完全可以适应、缓冲，但事后也不免双眼布满血丝。而对于眼球房水循环存在一定障碍、潜在的高眼压患者，就有可能在短时间内引起眼压急剧升高，导致眼睛胀痛、视力障碍而发生青光眼。
原来，劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调，一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。因此，医生称它们为青光眼急性发作的诱因。
由此可见，青光眼病人保持生活规律、情绪稳定、饮食有节，同时注意避免不良因素的刺激是十分重要的。
正常眼压及影响眼压的因素：眼球内部物体对眼球壁施加的压力称为眼内压。维持正常视功能的眼压称正常眼压。在正常情况下，房水生成率和排除率及眼内容物的体积处于动态平衡，这些是保持正常眼压的因素。那引发青光眼的原因有什么呢? 当三者的动态失去平衡，将出现病理性眼压。这也是引发青光眼原因的一个重要部分，我国人正常眼压值大多数是在1.33～10～20mmHg之间，超过 24mmHg的人为病理现象，介于21-24mmHg为可疑病理眼压。也有4.55%的正常人眼压超过14mmHg而没有青光眼状态，也就是说这些人的眼压比正常人的眼压高，视神经却没有遭受损害。
病理性眼压的范围：如果房水通道的任何部位受阻，都会造成眼压升高。正常人在一天内会随时间的变化内眼压会有轻微的波动，一般傍晚最低，夜间休息后眼压逐渐上升，至清晨醒前最高，起床活动后又慢慢下降，眼压波动范围不超过5mmHg，两眼的眼压也基本相同，如24小时内波动差为8mmHg或最高眼压超过21mmHg或双眼眼压差大于5mmHg时，被视为异常，需要进一步检查。
高眼压、视盘微循环障碍是造成青光眼或者视觉障碍的主要原因。高眼压虽然是青光眼损害的重要因素，但也是全部都是这样，有些病人眼压虽然高于正常眼压，但是并不出现视盘和视野损害，称为高眼压症。也有少数病人的眼压在正常范围或临界值，但是视觉神经已经收到损害，这种类型的青光眼。称为低眼压性青光眼或正常眼压性青光眼。
如何避免青光眼发病诱因呢?
1、青光眼按其病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类：
原发性青光眼是指病因不明的一类青光眼，原发性青光眼患者大多存在解剖因素，也就是说眼球本身结构有问题，如原发性闭角型青光眼，眼球小、眼轴短、房角比较狭窄。若情绪波动、在光线较暗的地方工作或看电影，瞳孔散大，虹膜组织堵塞房角，房水不能排出，便引起眼压升高，导致青光眼急性发作。在开角型青光眼，虽然房角比较宽，一旦房水排出受阻就会导致眼压升高。
继发性青光眼的原因多由于外伤、炎症、出血、肿瘤等，破坏了房角的结构，使房水排出受阻而导致眼压升高。
还有一类先天性青光眼的原因，是在胚胎发育过程中，前房角发育异常，使得小梁网--Schlemm管系统不能发挥有效的房水排出功能，而使眼压升高。从总体来讲，青光眼的原因是眼内生成的房水不能正常地排出。
2、性生活过频可引起一些人发生青光眼。众所周知，性生活时因为情绪激动，全身血液循环加快，除了性器官充血，眼球充血也较明显，尤其对于男性，因视觉在性生活中发挥了重要作用，眼球的充血便不可避免，对于眼球房水循环正常的人来说，性生活时的充血完全可以适应、缓冲，但事后也不免双眼布满血丝。而对于眼球房水循环存在一定障碍、潜在的高眼压患者，就有可能在短时间内引起眼压急剧升高，导致眼睛胀痛、视力障碍而发生青光眼。
原来，劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调，一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。因此，医生称它们为青光眼急性发作的诱因。
由此可见，青光眼病人保持生活规律、情绪稳定、饮食有节，同时注意避免不良因素的刺激是十分重要的。
正常眼压及影响眼压的因素：眼球内部物体对眼球壁施加的压力称为眼内压。维持正常视功能的眼压称正常眼压。在正常情况下，房水生成率和排除率及眼内容物的体积处于动态平衡，这些是保持正常眼压的因素。那引发青光眼的原因有什么呢? 当三者的动态失去平衡，将出现病理性眼压。这也是引发青光眼原因的一个重要部分，我国人正常眼压值大多数是在1.33～10～20mmHg之间，超过 24mmHg的人为病理现象，介于21-24mmHg为可疑病理眼压。也有4.55%的正常人眼压超过14mmHg而没有青光眼状态，也就是说这些人的眼压比正常人的眼压高，视神经却没有遭受损害。
病理性眼压的范围：如果房水通道的任何部位受阻，都会造成眼压升高。正常人在一天内会随时间的变化内眼压会有轻微的波动，一般傍晚最低，夜间休息后眼压逐渐上升，至清晨醒前最高，起床活动后又慢慢下降，眼压波动范围不超过5mmHg，两眼的眼压也基本相同，如24小时内波动差为8mmHg或最高眼压超过21mmHg或双眼眼压差大于5mmHg时，被视为异常，需要进一步检查。
高眼压、视盘微循环障碍是造成青光眼或者视觉障碍的主要原因。高眼压虽然是青光眼损害的重要因素，但也是全部都是这样，有些病人眼压虽然高于正常眼压，但是并不出现视盘和视野损害，称为高眼压症。也有少数病人的眼压在正常范围或临界值，但是视觉神经已经收到损害，这种类型的青光眼。称为低眼压性青光眼或正常眼压性青光眼。
【#记者节# | 保持热爱 奔赴山海】少年不管，流光如箭。突然发现，这已经是我当贵阳网编辑的第5个年头了。
今天，或许是我真正意义上过的第一个记者节。因为今年9月，我拿到了证明自己身份的记者证。也正是在这个月，让我遇到了职业生涯记忆深刻的事情。
9月初，贵阳突发疫情，全市上下闻令而动，作为市委市政府网上的主要发声窗口，贵阳网任务艰巨、责任重大。在一个多月时间里，我和同事每天从清晨到深夜，坚守在无声的一线，第一时间发布疫情防控工作最新动态，及时回应社会关切。忘记吃饭、深夜写稿、每天只休息两三个小时是常态。为了抢速度，产品策划、连线采访、视频剪辑、海报设计、稿件编发我们样样都来，也正是在这段时间，融媒体这个词在我们身上体现得淋漓尽致。
城市突遇大考，每个市民都是答卷人。看着后台已发布的两万多条稿件和300多个新媒体产品，我想，这就是我们的答卷。
回想这五年，路上虽有泥泞和荆棘，但也让我收获了很多，有参加数博会这种国家级盛会的惊喜，有外出采访与各地媒体交流的幸运，有手捧多个贵州省新闻奖的满意，有指尖触碰到文字获得的感动。
从初入社会的懵懂迷茫，到上关心经济发展、下知晓民生百态，因为这个职业，我更加清晰地见证着新时代和那值得期许的未来。
今年7月，我成为预备党员。
我深知，前路漫漫，任重道远。那就保持热爱，奔赴山海。#今天记者节# （贵阳网·甲秀新闻 记者 汪东伟）
今天，或许是我真正意义上过的第一个记者节。因为今年9月，我拿到了证明自己身份的记者证。也正是在这个月，让我遇到了职业生涯记忆深刻的事情。
9月初，贵阳突发疫情，全市上下闻令而动，作为市委市政府网上的主要发声窗口，贵阳网任务艰巨、责任重大。在一个多月时间里，我和同事每天从清晨到深夜，坚守在无声的一线，第一时间发布疫情防控工作最新动态，及时回应社会关切。忘记吃饭、深夜写稿、每天只休息两三个小时是常态。为了抢速度，产品策划、连线采访、视频剪辑、海报设计、稿件编发我们样样都来，也正是在这段时间，融媒体这个词在我们身上体现得淋漓尽致。
城市突遇大考，每个市民都是答卷人。看着后台已发布的两万多条稿件和300多个新媒体产品，我想，这就是我们的答卷。
回想这五年，路上虽有泥泞和荆棘，但也让我收获了很多，有参加数博会这种国家级盛会的惊喜，有外出采访与各地媒体交流的幸运，有手捧多个贵州省新闻奖的满意，有指尖触碰到文字获得的感动。
从初入社会的懵懂迷茫，到上关心经济发展、下知晓民生百态，因为这个职业，我更加清晰地见证着新时代和那值得期许的未来。
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我深知，前路漫漫，任重道远。那就保持热爱，奔赴山海。#今天记者节# （贵阳网·甲秀新闻 记者 汪东伟）
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