#许院青协[超话]##立冬#
倏忽秋又尽，今朝恰立冬
--国际教育学院青年志愿者协会 “立”为始，“冬”为终。2022年11月7日迎来了冬天第一个节气---立冬。
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬、立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天便进入休藏状态。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。” 立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。
自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。特别体现在吃食方面，“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国北方，立冬之日人们爱吃饺子，饺子源于“交子之时”，立冬是秋冬季节之交，所以“交子”之时的立冬日不能不吃饺子。在我国南方，立冬之日人们爱吃鸡鸭鱼肉，制作麻油鸡、姜母鸭等来食用以补充能量，立冬之日开始酿制黄酒是绍兴传统风俗，冬天气温低、水清，是酿酒发酵最适合的季节。除此之外，还有冬泳、拜师、祭祖祭天等风俗活动。
立冬，其气候，风雨、湿度、气温等，此时处于转折点上，从秋季向冬季气候转变。其中最明显的是气温的下降，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲。《月令七十二候集解》是这样记载立冬的：“水始冰。水面初凝，未至于坚也。地始冻。土气凝寒，未至于拆。” 立冬日是冬季之始，也是养生之始。要注意防寒保暖，在早晨的日光中适当运动，可以适当增补阳气，增强体质来为冬日的到来做好准备。 秋尽冬来，又走过了一季。冬日的阳光，那是新生的希望。愿各位许院学子生活温暖，内心丰盈，共同期待冬日的第一场雪，共同期待在许院下一个蓬勃的春。
倏忽秋又尽，今朝恰立冬
--国际教育学院青年志愿者协会 “立”为始，“冬”为终。2022年11月7日迎来了冬天第一个节气---立冬。
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬、立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天便进入休藏状态。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。” 立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。
自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。特别体现在吃食方面，“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国北方，立冬之日人们爱吃饺子，饺子源于“交子之时”，立冬是秋冬季节之交，所以“交子”之时的立冬日不能不吃饺子。在我国南方，立冬之日人们爱吃鸡鸭鱼肉，制作麻油鸡、姜母鸭等来食用以补充能量，立冬之日开始酿制黄酒是绍兴传统风俗，冬天气温低、水清，是酿酒发酵最适合的季节。除此之外，还有冬泳、拜师、祭祖祭天等风俗活动。
立冬，其气候，风雨、湿度、气温等，此时处于转折点上，从秋季向冬季气候转变。其中最明显的是气温的下降，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲。《月令七十二候集解》是这样记载立冬的：“水始冰。水面初凝，未至于坚也。地始冻。土气凝寒，未至于拆。” 立冬日是冬季之始，也是养生之始。要注意防寒保暖，在早晨的日光中适当运动，可以适当增补阳气，增强体质来为冬日的到来做好准备。 秋尽冬来，又走过了一季。冬日的阳光，那是新生的希望。愿各位许院学子生活温暖，内心丰盈，共同期待冬日的第一场雪，共同期待在许院下一个蓬勃的春。
【立冬养生三原则】今天18：45立冬。立冬，冬三月之始。立，建始，表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。今天，廖老师就来分享二十四节气的立冬养生知识，以供大家参考运用。
原则一：顺冬藏。一年中的大气，春升夏浮，秋降冬沉，秋天“收的气”，在冬天一定要“藏起来”，小动物爱藏粮食、庄稼植物藏根，人感天地气机变化，也将机体阳气敛藏于肾水之中，此为自然之道。
冬能藏精，就是藏住身体的根基，到了来年春天，庄稼植物则阳气升发健旺，产量才高；人也一样，冬天善于深藏阳气，来年春天才健康不生病。而夜晚就是阳气闭藏的时段，人体的阳气要通过睡眠得到蓄积补充。所以，冬天睡好觉很重要。
原则二：无扰阳。寒乃冬季的主气，寒邪伤人，主要体现在易伤阳气，人体的温煦气化功能会减弱，经脉气血因寒邪会凝滞不通。所以，冬季活起居、工作锻炼、精神情绪等活动都要掌握一个原则：无扰乎阳。若扰阳，则必影响生长。
因此，冬季养生不能瞎折腾。比如：有人冬季长跑、冬练三九、冬泳等等，都是无知而妄耗阳气的错误行为，是逆反自然法则。比如说，我们将树根刨起来，暴露在地面，阳气逐渐散失，到来年的春天这棵树就不能正常的发芽生长了，这就是“无扰乎阳”的原因。
原则三：使志蛰。冬天，是一个寂静、哲思的季节，它特别能够检验身心宁静的能力。上苍赐予我们这样一个洁净的季节，就是希望我们能够有这样一段看似“无为”的时间守持宁静、清修心体！亦希望我们厚积薄发，来年更有力量！
每一个积极有为的人，更应该学会利用“无为”的时间，来为自己充电续航。根据中医经典《黄帝内经》的指示，冬三月要以藏为主，以静为守，从形体，到动作，到心灵都处于蛰伏的状态，才能顺应冬三月的藏气。
原则一：顺冬藏。一年中的大气，春升夏浮，秋降冬沉，秋天“收的气”，在冬天一定要“藏起来”，小动物爱藏粮食、庄稼植物藏根，人感天地气机变化，也将机体阳气敛藏于肾水之中，此为自然之道。
冬能藏精，就是藏住身体的根基，到了来年春天，庄稼植物则阳气升发健旺，产量才高；人也一样，冬天善于深藏阳气，来年春天才健康不生病。而夜晚就是阳气闭藏的时段，人体的阳气要通过睡眠得到蓄积补充。所以，冬天睡好觉很重要。
原则二：无扰阳。寒乃冬季的主气，寒邪伤人，主要体现在易伤阳气，人体的温煦气化功能会减弱，经脉气血因寒邪会凝滞不通。所以，冬季活起居、工作锻炼、精神情绪等活动都要掌握一个原则：无扰乎阳。若扰阳，则必影响生长。
因此，冬季养生不能瞎折腾。比如：有人冬季长跑、冬练三九、冬泳等等，都是无知而妄耗阳气的错误行为，是逆反自然法则。比如说，我们将树根刨起来，暴露在地面，阳气逐渐散失，到来年的春天这棵树就不能正常的发芽生长了，这就是“无扰乎阳”的原因。
原则三：使志蛰。冬天，是一个寂静、哲思的季节，它特别能够检验身心宁静的能力。上苍赐予我们这样一个洁净的季节，就是希望我们能够有这样一段看似“无为”的时间守持宁静、清修心体！亦希望我们厚积薄发，来年更有力量！
每一个积极有为的人，更应该学会利用“无为”的时间，来为自己充电续航。根据中医经典《黄帝内经》的指示，冬三月要以藏为主，以静为守，从形体，到动作，到心灵都处于蛰伏的状态，才能顺应冬三月的藏气。
春天的老虎命好吗 具体月份命运解析
春天的老虎命好吗？春季出生的属虎人命运会如何？其他季节出生的属虎人又会好吗？出生时辰在我们的命理学中对于我们的影响是至关重要的。他对于我们的运势有着很深的影响。那么这么说来，春季出生的属虎人命运会如何？不同季节j又会如何呢？
春天的老虎命好吗
春季出生的虎在权力上有一定的野心，有权力欲和统治欲，他们喜欢表现自己，他们具有很强的组织和领导能力，他们很少有个人的私欲，但却很少考虑他人的利益。他们对其他事物没有什么欲望，对感情问题也不太敏感，刚愎自用，生活简朴，感情上没有什么烦恼，但虎却会为了自己的目的而不顾别人的利益。同时也要记住一个好汉三个帮的原则，不要过于突出自我，也要维护一点人际关系。大体上，命运掌握在自己手中，春天出生的虎人命总体来说是好的，还不错，但也要自己努力，把命运掌握在自己手中。
正月生人，五行属木正月出生的木虎，生于正月新春之时，万象更新、虎跃虎威、名扬四海、吼声振天，因此财运隆昌，富贵吉祥，是大富大贵之命。
二月生人，五行属木二月出生的木虎，生于二月惊蛰之时，正是出力之时，有着广阔的用武之地，有着天赋的商业奇才，经经常会有让众人惊叹的投资举措，而且善于集合多方的智能，智略权谋，势如破竹。
三月生人，五行属土三月出生的土虎，生于三月清明之时，更是出头之天，天生具有权威、受人敬仰、财路一帆风顺，呈现冲天之势。特别是在市场发生巨变的时候，更是三月土虎大展手脚的良机，此时有天赐之财，很适合投资创业。
春天的老虎命好吗？春季出生的属虎人命运会如何？其他季节出生的属虎人又会好吗？出生时辰在我们的命理学中对于我们的影响是至关重要的。他对于我们的运势有着很深的影响。那么这么说来，春季出生的属虎人命运会如何？不同季节j又会如何呢？
春天的老虎命好吗
春季出生的虎在权力上有一定的野心，有权力欲和统治欲，他们喜欢表现自己，他们具有很强的组织和领导能力，他们很少有个人的私欲，但却很少考虑他人的利益。他们对其他事物没有什么欲望，对感情问题也不太敏感，刚愎自用，生活简朴，感情上没有什么烦恼，但虎却会为了自己的目的而不顾别人的利益。同时也要记住一个好汉三个帮的原则，不要过于突出自我，也要维护一点人际关系。大体上，命运掌握在自己手中，春天出生的虎人命总体来说是好的，还不错，但也要自己努力，把命运掌握在自己手中。
正月生人，五行属木正月出生的木虎，生于正月新春之时，万象更新、虎跃虎威、名扬四海、吼声振天，因此财运隆昌，富贵吉祥，是大富大贵之命。
二月生人，五行属木二月出生的木虎，生于二月惊蛰之时，正是出力之时，有着广阔的用武之地，有着天赋的商业奇才，经经常会有让众人惊叹的投资举措，而且善于集合多方的智能，智略权谋，势如破竹。
三月生人，五行属土三月出生的土虎，生于三月清明之时，更是出头之天，天生具有权威、受人敬仰、财路一帆风顺，呈现冲天之势。特别是在市场发生巨变的时候，更是三月土虎大展手脚的良机，此时有天赐之财，很适合投资创业。
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