冬阴功做法
“冬阴的意思是“酸辣”，它是泰国的一个国汤。真正的冬阴功是有青柠，香茅，沙姜，椰浆，鱼露，草菇等等。但在中国许多香料都很难找齐。所以就用冬阴功汤块或酱，来调这个香料味。真正冬阴功是没有油豆腐的，因此可加可不加。但这次我忘了买青柠或柠檬，椰浆和草菇。你们做这个一定要记得，因为味道差好远。”
冬阴功的做法步骤：
1.全家福，少了青柠或柠檬，椰浆，草菇。所以酸味不足。
2先把蛤煮开口，加点料酒煮。这目的是，我是临时买的，没养吐沙。 所以就是为了清洗去沙。
3加油，加姜，加小干贝。加水煮开。
4水开了，放入虾。这虾本来就熟了，你们可以用生的，更好。
5水滚了，以后加切好的小辣椒和柠檬叶。有青柠或柠檬这时就要加进去。
6跟着把蛤和墨鱼加进去，有草菇就得加了。要调味了，加盐。有椰浆，这时就要加了。
7再煮开后，加入油豆腐。这个可加可不加，看个人喜欢。
8最后加入切片的西红柿后，煮一下就可以起锅。

最下饭的菜系在我看来绝对是湘菜了，米饭爱好者肯定也爱吃湘菜啦…先上的擂椒皮蛋就挺好吃，长辣椒处理的很软配上皮蛋、茄子，大口吃又香又辣...外婆菜炒鸡蛋也很下饭，这外婆菜应该是很多种菜腌制的，榨菜的口感但是不咸，里面的小辣椒还是很给劲儿的...大米饭终于上了，免费给续，米饭很香很好吃，门口摆的五常大米袋子让我一进门就想吃米饭了...招牌的辣椒炒肉很合胃口，辣椒大火炒已经不怎么辣了，用的应该是螺丝椒，猪肉肥瘦相间没啥腥味也挺好吃，加了白木耳更丰富了口感...攸县豆干也是小炒的做法，豆干特别的嫩，这辣椒和葱蒜的量也是可以了...快炒猪肝炒的应该是很快，猪肝吃起来还很软，需要搭配着配菜一起吃才更入味...要不是下午还有事，配菜里面的大蒜我肯定就都炫了，一小锅米饭自然是两个人都消灭了…湘菜确实太能干饭了…[污][可爱][鼓掌] https://t.cn/A6cJSkn5

#跟着明哥动起来#
‍♀️开肩，疼到失声。
九块九猩探课，教练还不错。
⛓新套路有效期已到，下周可以mix了。
那就一起分泌多巴胺吧～
小辣椒的课堂好热辣，难怪搞得我睡不着觉。
完了，竟然忘了跳得啥套路了～79？
‍♀️新店开业+hans也抵不过对bp的抗拒，还好郭老师救场陪练。
老爱的bc可真来劲，塑料中文加持，听不懂就稀里糊涂地来，过瘾极了。
⛓安心回来了，赶紧来上课。在金地的trx日常难度，被安心说卷。一酋令我成长。
海鹰老师的zumba课堂一定是有什么神秘力量，让我欲罢不能。