《当咖啡成为生活中的光》
1732年，巴赫创作了《咖啡康塔塔》。情节讲的是一个叫丽思根的女孩嗜好咖啡，父亲以各种威胁引诱促使她放弃这一嗜好但均告失败，后来只好央求女儿，只要戒除咖啡，愿意为她找一个好郎君。女儿则表示：除非婚约上写上“婚后允许我照样喝咖啡”。
全曲诙谐乐观，在巴赫屈指可数的几部世俗康塔塔（一种包括独唱、重唱、合唱及表演剧情的声乐套曲）中，这是最杰出的一部。当时咖啡这种禁用的饮料风靡一时，人们无法抵制这种新的时尚，热衷咖啡之情有增无减。
我想巴赫是一位预言家，因为当代“社畜”，得了一种病，靠咖啡续命，这与丽思根的状态如出一辙。
若问“咖啡”在中国哪座城市最流行，讲“腔调”的上海是很有发言权的。
海派作家程乃珊在《咖啡的记忆》一文中写道：
“三年困难时期上海仍有咖啡，为利 激销售，买一听上海牌咖啡可发半斤白糖票；在咖啡店堂吃咖啡可额外获得四块方糖和一小盅鲜奶。那个时候父母似更热衷无糖无奶的黑咖啡，然后像摆弄金刚钻一样小心地将带回来的方糖砌成金字塔形。”
便是最特殊的时期，咖啡也未曾从上海人的生活中消失，可见这座城市与咖啡的深厚渊源。
上海无疑是咖啡人的天堂，我在上海的每一天，除了逛咖啡馆之外，都在看展。精神食粮，除了咖啡，就是艺术。印证了那句话，当一座城市有了艺术，也就有了自己的城市语言。就像提起巴黎、纽约、伦敦这些当代艺术之都，我们总会联想到卢浮宫、伦敦泰特美术馆等，在这些展馆中收藏着人类史上的文化艺术结晶，其魅力和影响力吸引着全世界的目光。而说到上海，各类艺术展和文化活动，都是年轻人向往的殿堂。
“喝咖啡是一种新的生活方式，它带有着时代气息的同时还夹杂着一份激励我们前进的动力！”这更像艺术家作品里传达出来的那束光，让人心生澎湃。
就像莫奈的画布里，从《日出印象》到《草垛》，他的世界明亮、温暖，流动着幸福愉悦的光彩。莫奈一生在绘画里寻找光，光成为他领悟生命的符咒。在莫奈的画中有一种长久的耐心、观察与等待，不疾不徐，使其渐渐企及一种仁心仁境。他的画几乎去除了一切虚妄的东西，只留下纯然的美。
爱喝咖啡的人，内心是充满希望的，在这咖啡的香气里，放慢脚步，花点心思和时间在生活中的小事上。制造一些惊喜和浪漫，注意到那些容易被错过的美好瞬间，这样才能在以后回忆起来，心中依然还能感受到当时的温暖和感动。

摘自《普洱咖啡》杂志2021·夏季刊
作者丨王帮旭#咖啡与生活#

#今年的生活是在有感知的状态下前进着

终于完成了夏天辞职的愿望，也无缝衔接到了下一份工作。有序的维系了一段长期的亲密关系，也正面临着各种现实问题的考验。在身材管理的正负反馈中间反复横跳，跟自己和解再和解。看到了夏末的彩虹和秋天的落叶。热衷于堂食，吃食堂吃火锅吃烤肉吃串串吃铁锅炖吃烤鱼吃椰子鸡吃新疆菜。还会一个人看电影。看脱口秀。看蜡笔小新。为了积攒一些正念，重新看西游记。找所有能让自己快乐的事情。找各种出口排解不满的情绪。坦白自己各方面的欲望和需求。

再次感受到，似乎能够保持平静就很不容易了。不情绪崩溃就很棒了。不管什么样子，似乎活着就很好了。

不知道明天去往何方，先活着吧，活着已经很艰难了。

#猫超姐姐[超话]#

【一本书带你了解古代的硬核生存指南以及东方生活美学】

自从穿越题材的网文和影视剧火爆全网，“穿越到古代应该如何生活”就成为众多历史爱好者日常讨论的话题之一。

有人说：古代缺吃少穿，日子艰苦，哪里能比得上现代生活。

然而，古代人也有自己的生活乐趣，并且在日常的行住坐卧吃等方面，体现出别具一格的东方生活美学。《国家人文历史》杂志公众号的精华结集《古人这样过日子》这本书，就以生动鲜活的文字展现出古代人的生活，普及了许多极为硬核的古代生存方法，并且，还对我们现代最为关心的一些话题，进行了专业、详尽的解答。

比如，爱美爱时尚的朋友比较关心古代人去哪儿“逛商场”。实际上，古代人和现代人一样，手里有点闲钱时，就要吃点好的、喝点好的，提升一下生活质量。

《古人这样过日子》这本书中，就对古代人逛街购物的热情姿态，进行了一番极为清晰的讲述——古人的购物场所，不仅有庙会、有街市，还有各种店铺。通过本书作者的讲述可知，古人的购物场所和购物体验，并不比现代人差多少。

再比如，热衷于网购的朋友可能想知道，古人也像现在的网红那样“带货”吗？古代的“带货红人”也不少，像“洛阳纸贵”这个典故中的主人公西晋文学家左思，他凭借一篇《三都赋》成为当时的“文坛红人”，人们争相传写他的作品，以至于洛阳的纸张供不应求，价格大涨。

当然，在《古人这样过日子》这本书中，不只有这些历史趣闻，还有丰富的历史知识，而这些历史知识又以诙谐幽默的方式展现出来，这就给读者一种好玩、有趣的阅读感受。但最为直观、最为强烈的阅读感受则是，要想在古代过得好，硬核生存知识不能少。

古人像现代人一样，也有职场生活和家庭生活，也会思考养生的事儿。你不妨想象一下，如果自己穿越到了古时候的任何一个朝代，却不具备一定的生存能力，更缺少相关的历史知识，你还能在“那个世界”玩得开心吗？很显然，答案是否定的。

那么，历史知识从哪儿来？除了接受学校的教育之外，我们还应该随时补充文化知识。这就彰显出文史社科类文章的重要性。作为一本结集类的文史读物，《古人这样过日子》以年轻人容易接受的方式，科普了各类文史知识。但是我认为，我们阅读历史类图书，不只是为了那些历史趣事和名人故事，而是为了从中了解到中华文明的灿烂，以及东方传统美学的韵味。

曾几何时，文人墨客的案头上摆放的是造型古朴雅致的文房四宝，房间中飘散的是缕缕袅袅幽香气息，文朋诗友之间谈论的是诗词曲赋。现如今，人们手中捧着的是各种电子产品，大家口中谈论的不再与文化艺术相关，别说点茶、制香、登高望远赏风景了，就连坐下来与好友谈心闲聊的时间都被繁重的工作挤占了。

尽管生活在现代社会，我们能够享受到更多便利，也能够接触到更多新鲜事物。但是在生活美学和人生志趣方面，我们与古人就相差得太远了！或许你会觉得，古人的闲散时间比我们现代人多，古人没有车贷房贷以及工作压力，自然可以将时间用在那些耗时耗力却分外雅致的事情上。

其实，我们缺少的并不是时间，而是一种愿意沉浸在生活之中的心态。《古人这样过日子》这本书通过一个个历史故事，帮助我们拼凑起千年前的旧时光，也让我们见识到古代人是如何用心对待生活的。

说到底，生活美学并不是我们投入了多少物质，而是面对琐碎的生活花费了多少心思。我常常觉得，我们面对生活时，就应该有一种“我待生活如初恋”的心态，要多情、细腻并且投入丰富的情感。但也正是因为我们现代人普遍缺少这样的心态，所以我们的生活多少显得有些寡淡无味。

不过还好，我们即便无法真的穿越到千年以前，亲身体验古代人的雅致生活，可我们通过书籍资料以及那些散发着东方美学意蕴的艺术品，依然可以有所感动并有所感触。