终极笔记17集，吴邪这沙发土豆吃薯片不修边幅造型笑死我，这活脱脱自伯之东，首如飞蓬，岂无膏沐，谁适为容？你这样我要拿小花的专业来调侃你了，一开始唱的是《懒画眉》，最撩人春色是今年，原来春心无处不飞悬。然后发现小哥来了整理仪容那里，唱的就是《步步娇》了，袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线。停半晌整花钿。瓶邪你们俩可以合唱《皂罗袍》赏心乐事谁家院，当然《山桃红》也不能拉下，则为你如花美眷，似水流年，和你把领扣儿松，衣带宽，则待你忍耐温存一晌眠。是那处曾相见？相看俨然，早难道好处相逢无一言。两人那么久没见了，格尔木疗养院小哥抽吴邪皮带不是很顺手吗，虽然是有正经用途，但还是抽皮带啊。

【答网友问：跑步会不会变成小粗腿呢？】
[吃瓜]很多妹子不敢跑步，担心跑步会让自己变成小粗腿，其实这种为了偷懒而找的借口还是放一放吧。
[酷炫街舞给手]确实跑完步以后我们的小腿会相比没有跑之前变粗变硬，但是这是因为暂时性地肌肉充血导致的，只要做好放松、按摩、拉伸很快就会恢复。
[胖丁微笑]其实原本就胖胖地小粗腿，不跑也是小粗腿。如果能耐得住跑步的过程，不妨可以选择跑跑步，这样不仅有助于健康，还可以瘦身哟，以后别拿跑步会腿粗来当借口就行。
[憧憬]不过不喜欢跑步的盆友，换其它的运动也是可以的，只要不做沙发土豆就行。#春季健康讲堂##白敬亭肌肉线条#

【本周小结】
一言以蔽之：
前半周绣花，后半周打机。
①花瓣6片。我立的是什么flag怎么可能一周绣完剩下的[裂开]撤回！
②回南天终于过去了，不得不说天气预报真准，昨天下午四五点阳台地面还是湿的，六点多北风一吹就干完了，开心得啊终于可以开窗通风了立马洗衣服晒衣服。
③又有活动了又买买买了，沉溺在消费的困局中难以自拔[裂开]
④周一到周六都乖乖地在家煮饭吃，清淡到空虚[doge]然后昨晚忍不住叫了饮料外卖，躺着边喝边打机，我为沙发土豆代言
⑤散步（1/7）
【下周计划】
①视情况可能会有牛軋酥饼干。
②累了搁置一下绣花，但游戏可以继续（主要是怕忘记剧情）
③趁天气干燥洗晾冬衣。
④滑蛋叉烧。
#企鹅村的早晨##歪兮兮的闲言碎语#