9ey:/ 复制打开抖音，看看【兲亮了的作品】这样的生活还能撑多久？# 旅美大熊猫乐乐# 国宝熊... ΔΔG6RGL4AhIgx8Я
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#球妈的生活记录#
今天嗓子明显痒痛，没吃药看看能不能过去？身体虚抵抗力就下降⬇️。真是不服老不行啊[笑而不语]
中午丸子汤吃得很饱，这几天运动少吃得多，长肉的节奏啊[允悲]
下午想来想去还是做个饼吃吃，也是好久没做了。5点前刚弄好，就吃了一个。热乎乎的真好吃，不咸不淡味道刚刚好。
孩子放学回来说饿，晚饭时吃了2个[打call]
跟妈妈害怕，现在没周五会跟侄儿姐姐姐夫视频，这样都能看得见，我不弄这个，他们根本不视频聊，有啥需要那孩子都是发信息给他妈（我姐）。
今天我姐夫说了他电视机维权的事，真的佩服他，能电话到总公司，硬是几年的电视给重新换新的[赞][赞]他磨人的功夫真的很厉害
#周五奖励一下自己#

这周终于打算在社群和公众号分享这本书了《臣服实验》。

如果说，这些年（特别这段时间），对我影响很深的书籍，毫无疑问它是重量级的。我在阅读的过程中，进入到很深很深的内在静定，某一刻呼吸和思考都停止（地铁过站）。这个美妙的体验，只有在偶然的冥想和大学练瑜伽时体会过。

迈克·辛格是一位很理性的经济学博士，却同是也是修行人，他在1971年做了「如果让生命之流来主宰他的生活，看看会发生什么的决定。」

但他也是价值十亿美金公司的CEO，拥有非常良好的家庭关系，出版多部书籍，被广为人知。从世俗的眼光，他无疑是成功的。

有人问他：“如何看待这个现象。是因为成功，所以你的经历才更有说服力吗？”

他说：“每个人都可以获得巨大的成功，只是你内在的恐惧阻碍了它们。与此同时，可以自己去检测对成功的定义。因为本质上，成功意味着我们想要的那些美好的体验。

它其实可以随时从你内心获得，而不是非要完成某些标准（与总统合作，和偶像结婚，财富过亿）的那一刻，才是成功。

是你内在圆满，无论阴晴圆缺。”