#哪些保健品值得买##秋冬养生##给生活加把劲#
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～哪些保健品值得买】
复合维生素
平时吃饭不规律，营养素摄入不均衡
经常被迫熬夜，精神紧张压力大
这些都可能造成营养素摄入不足的情况
可以适当补充
钙
对于孕晚期、哺乳期、处于生长发育期的青少年以及绝经后的女性，钙的需求量比较大，更有必要重视钙的补充

最近可能经常加班熬夜，早上起床后整个人都昏昏沉沉的，闺蜜给我分享了她的宝藏饮品，
日加满功能饮料小绿瓶，早饭后喝了，一整天的工作状态都会活力满满，原来小绿瓶当中含有丰富的瓜拉纳果实精华、牛磺酸以及人体所需要的多种氨基酸成分，口感酸酸甜甜的，清爽又提神，饮用后可以补充人体所需的这些营养成分，能够缓解疲劳、增强机体免疫，增强身体的免疫能力。小小的一瓶可以放在包里随身携带，随时随地都可以加满能量，不说了，我也要去囤。

#31街5号晚安罐子#
晚上好！！！！！！
从前靠打游戏戒管，今天靠看管戒打游戏。。。。
（但是每一次说到打游戏但其实我指的都是饥荒星露谷这种种田生存类的游戏感觉自己气势一下子弱了！）（为什么呢？可能因为打游戏这个词听起来就有一种杀气腾腾要熬夜熬到不知昼夜的感觉）（夸张了）
橘猫奇怪的刻板印象加一。
说起来游戏有个很有意思的事情，但昨天因为字数严重超标就没有提到，大概就是一段双向奔赴但跑反的对话。（放图片里面了！）
不知道大家那里有没有可以用掉下来的睫毛许愿的说法，刚刚因为太无聊薅掉了一根睫毛，然后想把许愿的机会留给朋友，结果朋友许了想要橘猫开心的愿望……啊啊啊啊啊啊我真的会哭的啊啊啊啊啊啊
还有今天在看会限的时候四处小窗创人虽然很多都是很奇怪掺杂了大量主观情绪进去的话但很感谢愿意听的朋友们啊啊啊啊啊！另外虽然我在努力接受夸奖也经常说自己喜欢被夸但是，，，还是会有点点惶恐啊啊啊啊——（但真的很感激喵）
喜欢今天的会限，看的时候一直没有意识到，觉得脸酸的时候才发现自己一直在笑，试着把嘴角拽下去但情绪会从眼睛里跑出来——一种很奇妙的体验，虽然在笑，但会想哭……
另外也有意识到一些关于建议与安慰的平衡，有时候我自己会，只想到建议，同样也会因为这种情况会显得有一种指示厨的姿态，但会完全忽略有时候，需要的不是建议，而是需要有人愿意听，愿意安慰自己的事实。
所以真的很喜欢主播啊……是温柔又可靠的人呜呜呜呜呜呜呜
另外就没有什么了！明天怎么又要上课！不想上课！！！！！
就先到这里吧——晚安