#永远不要和狗较劲！#

赢了，你比狗还狗，输了，你连狗不如，平手，你和狗没什么区别！
余华曾在采访中说道：“一个最聪明的人，懂得跑在狗的后面。”余华解释到：
“不要以为跑在第一就很了不起，那样你很容易被狗咬着。对大部分人而言，狗的屁股后面，才是最安全的位置。”

很赞同这个观点：别跟疯狗抢道，不和烂人争先。
懂得后退一步，主动把路让开，就好像走在狗的后面，不是成全狗，而是成全自己。
谁都会遇见一些不可理喻的人，但遇见的态度由我们自己决定。当你总想把对方比下去，便不可避免地将自己拉到和烂人相同的层次，这样非但分不出输赢，还可能因为烂人背后使绊，使得一件小事，催生无数坏事。

欲成大树；不与草争；猛虎赶路，不追小兔。
遇到烂人及时让路，遇到烂事及时抽身。

【什么才是一个人真正成熟的标志】
回答是：把无所谓的胜利，让给无所谓的人。
年轻时血气方刚，越是遇上看不惯的人，越想让对方输得心服口服。
走过半生才发现，层次不同，多争无益，硬要去争，反受其害。
最好的态度，就是做自己的事，让狗独自撒欢。

年龄越大越是懂得谦让、也越懂得关注自己的健康、和心情！
因为：“一切真正伟大的东西，都是纯朴而谦逊的。”
艾灸就是如此，并不名贵，却具有活血化瘀，疏通经络的功效，日常保健，疗养作用大，艾灸是通过温热刺激穴位而起到：补元益气、温肾健脾、补肾固脱、理气止痛、补虚泻实的功效，艾灸可以延年保健。

在一定程度上，层次高的人，越懂得尊重别人，也越优秀。真正厉害的人从来不会通过贬低别人来抬高自己，更不会去宣扬和炫耀自己，他们内心充实平静，不骄不躁、踏实稳步地前行。真正厉害的人或者用品，往往看起来很普通。

穿着条纹衫的造型，金珉锡剃鬓角小卷烫发发型，要将后脑的头发做成立体蓬松的卷发，发际线上的头发有着少发量的梳发曲线，后梳烫发发型两边头发都比较短，后脑头发和前侧头发则长一些。收紧高马尾缠1下隐藏发圈最时髦1、先把手稍蘸湿，五指伸进额前和两侧的头发，这样能在稍后扎马尾时，让头发更好地紧贴头皮。2.梳高位马尾的重点是，要弯腰低头把全部头发拨到前面，这样能,日常必备3个打理头发的方法30秒快速出门健视佳越橘叶黄素，是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的护眼产品，其同时含有叶黄素酯、越橘提取物、天然β-胡萝卜素这三重护眼精华，越橘含有丰富的花青素，是蓝莓的3~4倍。这三重护眼精华的原料来源天然纯净，安全性高，食用起来更放心。这款爱司头很经典，却也极具特色，额前的刘海也被烫出波浪般的卷度，修饰得脸型小巧了几分，穿上性感的裙子，浑身上下散发出女人味。

国体讲堂内训师开课啦——运动损伤的紧急处理

10月27日下午，国体讲堂内训师培训授课活动在新闻发布厅开展，本次授课内容为《运动损伤的紧急处理》专题知识培训，国体中心党支部书记、董事长宋莉等领导班子成员，员工代表及内训师成员近40余人参加。
此次培训课程由场馆部医护人员谭鸿磊担任授课讲师。旨在让大家了解、掌握最基本的运动防护知识，提高自我保护意识，了解运动损伤的发生原因，懂得尽早正确处理损伤的重要性。
现场以PPT讲解分析的形式，运用通俗易懂的语言和图片展示，从运动损伤发生的原因、常见的运动损伤及处理方法、运动损伤的预防三个环节展开讲解。同时针对大家提出的疑问，进行了现场解答，培训在互动中进行，现场气氛融洽。
本次培训对大家今后的工作和生活都具有重要的指导意义，让大家在运动过程中做好预防措施。运动的本质在于强身健体，让大家树立科学的运动安全意识，真正起到强身健体的作用。