【生活集锦18集】送给我的亲人、战友、同学、同志、朋友。风雨人生，一路走来，我们实在不易，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的人生！
下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！
第1集
不知不觉中，我们老了
不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美
丽。
活一天，就开心一天；
过一天，就舒服一天。
破事不放心里，两耳不听碎语。
第2集
风景
青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。
第3集
一箱梨子的感悟
一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：
上联：放着好梨吃烂梨
下联：吃了烂梨烂好梨
横批：总吃烂梨
感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！
没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！
第4集
半称心
一座寺庙里有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。对联语言朴实，却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，是很健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧：
自古人生最忌满，半贫半富半自安；
半命半天半机遇，半取半舍半行善；
半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；
半人半我半自在，半醒半醉半神仙；
半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；
人生一半在于我，另外一半听自然。
第5集
四字明了人生
看了那么多的《人生寄语》，孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引：
“尖”字，能大能小，
“斌”字，能文能武，
“卡”字，能上能下，
“引”字，能屈能伸。
正可谓：
人的一生虽复杂，四字简单即道明。
能大能小明世态；能文能武乃英才；
能上能下淡名利；能屈能伸福自来。
值得我们所有人认真研究领悟！
第6集非常好的四句话
①什么叫幸福？白天有说有笑，晚上睡个好觉。②什么叫智慧？安排的事能做好，没安排的事能想到。
③什么叫情商？说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。
④什么叫正能量？
给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。
第7集
心态不同
心态不同，人生的境遇便会天差地别。
快乐，就是在平淡中窥见了神奇；
幸福，就是于平淡中尝出了真味。
快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。
幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。
只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，
才能感受到更多幸福。
第8集
家
家，是讲爱的地方，不可讲理；
家，是放松的地方，不可吵闹；
家，是安心的归宿，不可嚣张；
家，是感情的寄托，不可欺骗。
家要温暖，而不是冷言冷脸；
家要陪伴，而不是亲人离散。
第9集
有个好伴
两口子过日子不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。
人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他／她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的夫妻，老来相伴，幸福甜蜜！
比
第10集
想快乐要记住
宁可装傻，也不要自作聪明。
宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。
宁可吃亏，也不要占小便宜。
宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。
宁要健康，也不要功名利禄。
第12集
不急，不挤。
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。
任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
第13集
人之所以．...
人之所以烦恼，在于记忆；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快乐，在于豁达；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放弃，在于选择；
人之所以宽容，在于理解；
人之所以为人，在于感情；
人之所以充实，在于过程；
人之所以成功，在于勤奋；
人之所以幸福，在于知足。
第14集
一生不过三万天
一生有多长，也不过三万天左右；永远有多远，回头看看已走过了多少。
走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，
用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。
第15集
健康是自己的
人吃五谷杂粮，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质，做一个健康的人。
第16集
养生的现实
养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10
岁，而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。
健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。
第17集
养生歌
吃饭：三分肚饥七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
吃菜：三分咸度七分淡；
外出：三分坐车七分行；
饮食：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；
穿衣：三分凉意七分暖。
记住这7点！
第18集
长寿歌
要活九十九，清晨郊外走。
要活九十九，走路甩开手。
要活九十九，勤动脑和手。
要活九十九，常去树林走。
要活九十九，饭后百步走。
要活九十九，剩饭莫入口。
要活九十九，吃饭留一口。
要活九十九，睡觉莫蒙头。
要活九十九，不怕贤妻丑。
要活九十九，宴席不贪口。
要活九十九，笑声不离口。
亲人朋友们：
空气毎天都是新的！
笑容每天都是真的；问候每天都是纯的；
祝福毎句都是深的；
祝你们每天都开心，幸福快乐！
下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！
第1集
不知不觉中，我们老了
不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美
丽。
活一天，就开心一天；
过一天，就舒服一天。
破事不放心里，两耳不听碎语。
第2集
风景
青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。
第3集
一箱梨子的感悟
一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：
上联：放着好梨吃烂梨
下联：吃了烂梨烂好梨
横批：总吃烂梨
感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！
没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！
第4集
半称心
一座寺庙里有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。对联语言朴实，却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，是很健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧：
自古人生最忌满，半贫半富半自安；
半命半天半机遇，半取半舍半行善；
半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；
半人半我半自在，半醒半醉半神仙；
半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；
人生一半在于我，另外一半听自然。
第5集
四字明了人生
看了那么多的《人生寄语》，孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引：
“尖”字，能大能小，
“斌”字，能文能武，
“卡”字，能上能下，
“引”字，能屈能伸。
正可谓：
人的一生虽复杂，四字简单即道明。
能大能小明世态；能文能武乃英才；
能上能下淡名利；能屈能伸福自来。
值得我们所有人认真研究领悟！
第6集非常好的四句话
①什么叫幸福？白天有说有笑，晚上睡个好觉。②什么叫智慧？安排的事能做好，没安排的事能想到。
③什么叫情商？说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。
④什么叫正能量？
给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。
第7集
心态不同
心态不同，人生的境遇便会天差地别。
快乐，就是在平淡中窥见了神奇；
幸福，就是于平淡中尝出了真味。
快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。
幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。
只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，
才能感受到更多幸福。
第8集
家
家，是讲爱的地方，不可讲理；
家，是放松的地方，不可吵闹；
家，是安心的归宿，不可嚣张；
家，是感情的寄托，不可欺骗。
家要温暖，而不是冷言冷脸；
家要陪伴，而不是亲人离散。
第9集
有个好伴
两口子过日子不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。
人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他／她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的夫妻，老来相伴，幸福甜蜜！
比
第10集
想快乐要记住
宁可装傻，也不要自作聪明。
宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。
宁可吃亏，也不要占小便宜。
宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。
宁要健康，也不要功名利禄。
第12集
不急，不挤。
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。
任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
第13集
人之所以．...
人之所以烦恼，在于记忆；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快乐，在于豁达；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放弃，在于选择；
人之所以宽容，在于理解；
人之所以为人，在于感情；
人之所以充实，在于过程；
人之所以成功，在于勤奋；
人之所以幸福，在于知足。
第14集
一生不过三万天
一生有多长，也不过三万天左右；永远有多远，回头看看已走过了多少。
走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，
用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。
第15集
健康是自己的
人吃五谷杂粮，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质，做一个健康的人。
第16集
养生的现实
养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10
岁，而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。
健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。
第17集
养生歌
吃饭：三分肚饥七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
吃菜：三分咸度七分淡；
外出：三分坐车七分行；
饮食：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；
穿衣：三分凉意七分暖。
记住这7点！
第18集
长寿歌
要活九十九，清晨郊外走。
要活九十九，走路甩开手。
要活九十九，勤动脑和手。
要活九十九，常去树林走。
要活九十九，饭后百步走。
要活九十九，剩饭莫入口。
要活九十九，吃饭留一口。
要活九十九，睡觉莫蒙头。
要活九十九，不怕贤妻丑。
要活九十九，宴席不贪口。
要活九十九，笑声不离口。
亲人朋友们：
空气毎天都是新的！
笑容每天都是真的；问候每天都是纯的；
祝福毎句都是深的；
祝你们每天都开心，幸福快乐！
#跑步[超话]#
【运动打卡】Day172 妹妹的娃儿调皮，刷手机，求助我。我也不知道怎么管，写了这段话发在朋友圈，期望这娃能看到、偷偷努力起来[允悲][允悲]
早6点起床7：45跑步结束，1小时8.88km，没有疲惫，而是多巴胺带来的清爽与开心，会上瘾，事后回味悠长。靠愉悦驱动会实现自我，靠恐惧驱动的才会自律。不靠自律，靠愉悦驱动的跑步不知不觉中已坚持77周。
在游戏、刷剧、短视频中，1个小时同样会悄然逝去，也会产生爽快的感觉，这是内啡肽的作用，依然会上瘾，然而事后回味，是否空虚、后悔？唯有各自安然、各自自渡了
目前的游戏算法、各种短视频APP精准的算到了人性深处，不知不觉中攫取了你的专注力和你的时间，几人清醒几人醉呢。
以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。知易行难，不知更不会行，共勉
【运动打卡】Day172 妹妹的娃儿调皮，刷手机，求助我。我也不知道怎么管，写了这段话发在朋友圈，期望这娃能看到、偷偷努力起来[允悲][允悲]
早6点起床7：45跑步结束，1小时8.88km，没有疲惫，而是多巴胺带来的清爽与开心，会上瘾，事后回味悠长。靠愉悦驱动会实现自我，靠恐惧驱动的才会自律。不靠自律，靠愉悦驱动的跑步不知不觉中已坚持77周。
在游戏、刷剧、短视频中，1个小时同样会悄然逝去，也会产生爽快的感觉，这是内啡肽的作用，依然会上瘾，然而事后回味，是否空虚、后悔？唯有各自安然、各自自渡了
目前的游戏算法、各种短视频APP精准的算到了人性深处，不知不觉中攫取了你的专注力和你的时间，几人清醒几人醉呢。
以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。知易行难，不知更不会行，共勉
【星座闲谈：面对感情，天蝎座复杂的内心世界，是什么让天蝎招骂】
1、天蝎座的人，都很现实，活得清醒，即便你可能看到他喝醉了，似乎烂醉如泥，但那也是他能够让你看到的一面，虽然不能说那是他演出来的，但至少那是在他控制范围内的，他的醉比很多醒的人都要清醒。
2、天蝎座面对感情向来是宁缺毋滥，要求投缘，他可能不一定是找那个别人看来条件最好的 ，但一定要满足一条，能有感觉的。天蝎主动喜欢的人，一定是有一些过人之处，绝非泛泛之辈。
3、天蝎有感性的一面，他可能会对人一见钟情，因为有触动的感觉，但是天蝎座的人特别擅长伪装，能够以猎物的姿态出现，尤其是天蝎女明明是自己先喜欢对方，却能够让对方不知不觉喜欢上自己来追求自己。
4、天蝎不轻易动心，对不喜欢的，再怎么努力都没有用，绝对不是因为你卖力追，她就答应你，而是因为我喜欢你，你才有机会追上我。
有时候，有人会看到天蝎非常高冷，有时候，有的人会觉得天蝎很好追，其实，后者是因为你这个傻孩子已经被天蝎看上了，所以才让你有机会追到她，明白吗？掉进天蝎陷阱的人还以为自己捕获了天蝎。
5、但是，天蝎可能有很多的恋爱经历，却还是很难结婚。天蝎是一个需要很多安全感的人，她绝对不容许对方有半点的不忠，不管条件再好，爱得再深，对方如果胆敢脚踏两只船，桃花朵朵开，试探天蝎的容忍度，天蝎绝对不会委曲求全，而是挥挥手一刀两断，不留恋过往一切，彻底得甚至会让对方以为天蝎以前的深情表现都是装的。其实，都是真的。爱的时候，是真爱，当超越天蝎的底线，天蝎也确实是拿得起放得下，不带一丝毫拖泥带水，没有灰色地带。
6、分手后的天蝎基本上是不会再和前任联系的，可以说对方已经从她的世界中消失。什么依然是朋友，乃至于什么参加前任的结婚典礼，天呐！这种事情怎么可能发生在天蝎的身上！
7、天蝎是超级精明的，即便他可能表面上很好相处，实际上他总是在观察，什么比较有利，一旦有风吹草动就会撤。她不喜欢被人耍弄，开玩笑，试探，不喜欢别人把自己当备胎，而她可以去选择其他人，你还必须乖乖等着她回来。
8、天蝎也是一个目的性很强的人，现实，注重实际利益，能不能够帮助我，能不能够让我幸福，而不是一个愿意牺牲自我成全别人的人。
9、一般情况下，如果在一起，天蝎是不会主动提分手的，但是一旦分手，天蝎也绝对不会回头，即便对方先提出分手，天蝎也没有意见，分了。但是过一段时间，前任来找天蝎，天蝎根本不会搭理。不会回短信，不会打招呼，就跟看到空气一样，可以说翻脸无情。所以，如果错过天蝎，那就是一旦错过就不在。
10、总而言之，天蝎座的人是比较自我的，精明、骄傲、眼光高，活得清醒。天蝎女也是很强势的人，偶尔以小女人的外表伪装一下，但骨子里的骄傲很难改变。她的内心语是，对你好是我看得起你，不要给脸不要脸，所以跟天蝎相处，最好就是表里如一，忠心耿耿，自始至终。
1、天蝎座的人，都很现实，活得清醒，即便你可能看到他喝醉了，似乎烂醉如泥，但那也是他能够让你看到的一面，虽然不能说那是他演出来的，但至少那是在他控制范围内的，他的醉比很多醒的人都要清醒。
2、天蝎座面对感情向来是宁缺毋滥，要求投缘，他可能不一定是找那个别人看来条件最好的 ，但一定要满足一条，能有感觉的。天蝎主动喜欢的人，一定是有一些过人之处，绝非泛泛之辈。
3、天蝎有感性的一面，他可能会对人一见钟情，因为有触动的感觉，但是天蝎座的人特别擅长伪装，能够以猎物的姿态出现，尤其是天蝎女明明是自己先喜欢对方，却能够让对方不知不觉喜欢上自己来追求自己。
4、天蝎不轻易动心，对不喜欢的，再怎么努力都没有用，绝对不是因为你卖力追，她就答应你，而是因为我喜欢你，你才有机会追上我。
有时候，有人会看到天蝎非常高冷，有时候，有的人会觉得天蝎很好追，其实，后者是因为你这个傻孩子已经被天蝎看上了，所以才让你有机会追到她，明白吗？掉进天蝎陷阱的人还以为自己捕获了天蝎。
5、但是，天蝎可能有很多的恋爱经历，却还是很难结婚。天蝎是一个需要很多安全感的人，她绝对不容许对方有半点的不忠，不管条件再好，爱得再深，对方如果胆敢脚踏两只船，桃花朵朵开，试探天蝎的容忍度，天蝎绝对不会委曲求全，而是挥挥手一刀两断，不留恋过往一切，彻底得甚至会让对方以为天蝎以前的深情表现都是装的。其实，都是真的。爱的时候，是真爱，当超越天蝎的底线，天蝎也确实是拿得起放得下，不带一丝毫拖泥带水，没有灰色地带。
6、分手后的天蝎基本上是不会再和前任联系的，可以说对方已经从她的世界中消失。什么依然是朋友，乃至于什么参加前任的结婚典礼，天呐！这种事情怎么可能发生在天蝎的身上！
7、天蝎是超级精明的，即便他可能表面上很好相处，实际上他总是在观察，什么比较有利，一旦有风吹草动就会撤。她不喜欢被人耍弄，开玩笑，试探，不喜欢别人把自己当备胎，而她可以去选择其他人，你还必须乖乖等着她回来。
8、天蝎也是一个目的性很强的人，现实，注重实际利益，能不能够帮助我，能不能够让我幸福，而不是一个愿意牺牲自我成全别人的人。
9、一般情况下，如果在一起，天蝎是不会主动提分手的，但是一旦分手，天蝎也绝对不会回头，即便对方先提出分手，天蝎也没有意见，分了。但是过一段时间，前任来找天蝎，天蝎根本不会搭理。不会回短信，不会打招呼，就跟看到空气一样，可以说翻脸无情。所以，如果错过天蝎，那就是一旦错过就不在。
10、总而言之，天蝎座的人是比较自我的，精明、骄傲、眼光高，活得清醒。天蝎女也是很强势的人，偶尔以小女人的外表伪装一下，但骨子里的骄傲很难改变。她的内心语是，对你好是我看得起你，不要给脸不要脸，所以跟天蝎相处，最好就是表里如一，忠心耿耿，自始至终。
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