-用一个周末，暂时逃离现实的世界。
-我很喜欢山，看到山会发自内心觉得亲近。在自然面前，一切都变得很容易。当你驻足感受这一切时，你会心存感激，慢慢打开自己的内心，与自然产生新的传递，那些上山时带来的烦恼压力都会被秋风吹散。
-虽然没有遇到理想中的日落，但在山的另一边看到了绚烂的晚霞，那一刻，感觉心已被点亮。
-秋日渐凉，上山时可带一件厚外套。女孩可穿一件可以外穿的运动bra，穿脱外套比较方便。记得穿一双舒服的鞋子上山。
-顺颂秋安。
#八分山##周末去哪儿#

#plog# 欢迎收看小罗同学的碎碎念

1⃣2⃣其实，F先生没做什么过分的事，主要是因为我那会心里藏了事儿(很小很小的事，我比较敏感)；结果他那会儿又一不小心说了一句让我生气的话，然后我就生气了。

他那会儿工作也比较忙(时不时来一个电话)，也有点情绪了。他就说:为啥你生气的时候，我就会去找事情的起因；而我生气的时候，你就你找找事情的起因呢？

反正一个架吵的乱七八糟的，两个人都揪着自己生气的点；但是过了一会儿，他就开始检讨自己的问题(他比较理智)，但是我没一会儿就睡着了(平时睡)，第二天才看到的。

平时真的是我的错比较多，看到的时候挺百感交集的；加上本来吵架就是我自身的原因，更多的是对F先生的小内疚和对他包容我的感激。因为一个非亲非故的人，能包容我到这样的程度真的是挺不容易的一件事；哈哈哈，我真的觉得遇上他是我的福气，怎么能遇到这个这么好的男人，怕是花光了我的运气吧

3⃣4⃣5⃣这是我玩游戏赚到的“福利”，也是F先生的投喂啦

6⃣落日余晖纯享版

7⃣这个鼠标真的超级奈斯[打call][打call][打call]

【八种中老年人活得更长寿】随着医疗水平、经济水平和物质生活水平等方面的提高，大家越来越认识到身体健康的重要性。谈到养生，大家都会想怎么做才能长寿？哪种类型的人更容易长寿？今天，廖老师就跟大家说说：什么样的中老年人才能获得长寿？

第一种、没心眼的人。没心眼的人，活得简单又纯粹，一是一，二是二，不懂计较，不懂算计，简单的活着，活得很快乐。他们与人相处时考虑得很简单，快乐使人长寿，没心眼的人很容易快乐。所以，这类人一般都长寿。

第二种、大方的人。人活得要大方，安心做自己就好，何必在意别人的眼光，我又不是为他人而活着。这样想你才能在生活中活出自己的精彩，不给自己的人生留下任何遗憾。

第三种、乐观的人。乐观的人想得开，遇到挫折，都能看到积极的一面，会自我安慰。心情不会很低沉，始终能保持平静的心。即使生活中遇到重大挫折，心情可能会难受一会，也不会让低落的情绪影响太久，很快就能恢复过来。

第四种、潇洒的人。年龄一长，人渐老，就会变得不自信。其实自信也是长寿的秘诀，中老年人应把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。第五、糊涂的人。有时生活中遇到一些事，没必要较真，未必要分出是非对错，学会难得糊涂，才能活得快乐些。

第六种、大大咧咧的人。大家可以观察下，一般生活中大大咧咧的人，人缘都比较好。人们很乐意跟这种人相处，就是因为这种人心胸宽广，在小事上不会计较，很容易宽容别人，这样的人每天都活的很快乐，一般这样看得开的人寿命都长。

第七种、豁达的人。人生起起伏伏，遇到一点事就钻牛角尖，这样难免会心生忧虑。看待事物要往好的方面想，不纠结于得失，对待看不过眼的事采取平和的心态，这样的人患心血管病的机率也会大大降低。

第八种、善于宽恕的人。宽恕别人，最大的受益者是自己。生活中要学会宽恕，经常宽恕别人的人，一般活的很自在，心灵没有负担。一味的纠结对方的过错，不肯宽恕，虽然是对方的错，但是自己的心灵上了枷锁，活得就痛苦。