[耶]2022最后一百天倒计时 | Day44
摘抄：只有一种投资是没有风险的，就是对自己投资。
睡眠：7h12m
运动：晨跑10km
阅读：《健身美学》
影视：《三悦有了新工作》
早饭：酸奶➕花生酱香蕉吐司➕鱼肠
午饭：米饭➕麻辣豆腐➕芹菜牛柳
晚饭：酸汤挂面➕荷包蛋
加饭：欧包➕玄米绿茶➕苹果
喝水：2L
❤️分享：趁早的各种本本
碎碎念：最近生活很平静，很喜欢。
#圆圆的小日常儿##圆圆今天运动了吗##圆圆的百日计划##2022最后100天##日常[超话]#
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睡眠：7h12m
运动：晨跑10km
阅读：《健身美学》
影视：《三悦有了新工作》
早饭：酸奶➕花生酱香蕉吐司➕鱼肠
午饭：米饭➕麻辣豆腐➕芹菜牛柳
晚饭：酸汤挂面➕荷包蛋
加饭：欧包➕玄米绿茶➕苹果
喝水：2L
❤️分享：趁早的各种本本
碎碎念：最近生活很平静，很喜欢。
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#甲醛##甲醛保鲜#
最近在测几个来源的蘑菇含甲醛问题。
用的只是简单的测甲醛工具
首先，工具肯定不是最专业的，但同样的工具，横向比较，也有参考意义。
其次，就是找个容器，然后放上检测试剂，然后保鲜膜封好。
都是这个条件。
如果都测出来，就还要排查一次容器是否有甲醛。
但后来有的没测出来，就没再排查容器。
（不然就要写博士论文的节奏了）
第一个来源:
在某电商平台卖无公害食品的店，买了四种蘑菇:
a.口蘑
b.平菇
c.杏鲍菇
d.香菇
买回来当天，开包装，就立刻测。
结果:
口蘑，无
平菇，无
香菇，颜色0.9
杏鲍菇，颜色0.3
第二个来源:
沃尔玛
当时买的蟹腿菇和香蕉
蟹腿菇1.1
香蕉也有一点点，0.1-0.2的样子
第三次，我把上面的香菇，就暴露在空气中，放了一天。（甲醛有挥发性，我想看看挥发后会不会好一些）
也就是今晚，刚测完，同样方法测的香菇，已经没有甲醛了。
单纯这几个品种
理论上，每一款，都需要放一段时间测才更权威。
但家庭层面，
买来后，打开包装，阴凉通风，放一天（一般也不坏，它有甲醛不会那么快嗝屁）
关键字:把塑料包装打开，让甲醛挥发出去。
这个含量对于房间那么大空间来说，也算不得装修污染。
计划再试试我喜欢的金针菇，以及一些蔬菜。
待续
图1，图2，关于试剂盒。（只是横向比较，不求国家级检测）
图3，昨天平菇的结果
图4，昨天香菇的结果
图5，前两天口蘑的结果
图6，沃尔玛蟹腿菇的结果（当时草率了，直接扔了，应该再放一天看看的）
图7，沃尔玛都乐超甜蕉的结果
图8，敞开放了一天的香菇今天晚上测的结果
ps.我不想只被各种检测短视频带来焦虑，还是想尝试自己找找真相，解决问题。
甲醛，确实可以保鲜
遗憾的是，对于蔬菜，菌类，没有标准，可以喷多少，用多少。
脱离用量，就否定它，也不合适。
我也许找不到答案，也不知道能找到什么。
最近在测几个来源的蘑菇含甲醛问题。
用的只是简单的测甲醛工具
首先，工具肯定不是最专业的，但同样的工具，横向比较，也有参考意义。
其次，就是找个容器，然后放上检测试剂，然后保鲜膜封好。
都是这个条件。
如果都测出来，就还要排查一次容器是否有甲醛。
但后来有的没测出来，就没再排查容器。
（不然就要写博士论文的节奏了）
第一个来源:
在某电商平台卖无公害食品的店，买了四种蘑菇:
a.口蘑
b.平菇
c.杏鲍菇
d.香菇
买回来当天，开包装，就立刻测。
结果:
口蘑，无
平菇，无
香菇，颜色0.9
杏鲍菇，颜色0.3
第二个来源:
沃尔玛
当时买的蟹腿菇和香蕉
蟹腿菇1.1
香蕉也有一点点，0.1-0.2的样子
第三次，我把上面的香菇，就暴露在空气中，放了一天。（甲醛有挥发性，我想看看挥发后会不会好一些）
也就是今晚，刚测完，同样方法测的香菇，已经没有甲醛了。
单纯这几个品种
理论上，每一款，都需要放一段时间测才更权威。
但家庭层面，
买来后，打开包装，阴凉通风，放一天（一般也不坏，它有甲醛不会那么快嗝屁）
关键字:把塑料包装打开，让甲醛挥发出去。
这个含量对于房间那么大空间来说，也算不得装修污染。
计划再试试我喜欢的金针菇，以及一些蔬菜。
待续
图1，图2，关于试剂盒。（只是横向比较，不求国家级检测）
图3，昨天平菇的结果
图4，昨天香菇的结果
图5，前两天口蘑的结果
图6，沃尔玛蟹腿菇的结果（当时草率了，直接扔了，应该再放一天看看的）
图7，沃尔玛都乐超甜蕉的结果
图8，敞开放了一天的香菇今天晚上测的结果
ps.我不想只被各种检测短视频带来焦虑，还是想尝试自己找找真相，解决问题。
甲醛，确实可以保鲜
遗憾的是，对于蔬菜，菌类，没有标准，可以喷多少，用多少。
脱离用量，就否定它，也不合适。
我也许找不到答案，也不知道能找到什么。
碟讯|STAR FEMININE BAND
STAR FEMININE BAND（2020）
In Paris（2022）
厂牌：Born Bad Records
2016年，贝宁音乐人Andre Balaguemon在纳蒂廷古市（Natitingou，贝宁西北部）的支持下，通过电台发起了为当地女性提供免费的音乐培训的计划，STAR FEMININE BAND就是这个项目的一个成果。这支乐队由七名本地年轻女性组成，她们的年龄在10-17岁之间，没有演奏经验，有的人甚至从没见过这些乐器。她们每周都有3天聚在一起排练，假期里甚至是5天，如今她们在家乡已经办过数十场演出。2020年，乐队发行同名专辑, 2021年她们克服疫情期间跨国旅行（尤其乐队成员都是未成年、无法接种新冠病毒疫苗的情况下）的重重困难，终于抵达法国，登上Trans Musicales音乐节的舞台，并且录制了第二张专辑《在巴黎》（In Paris）。尽管她们的音乐旋律都非常欢快，但所表达的内容却在关注女性尤其是非洲女性成长所面临的问题。在当地，大部分年轻女孩都缺少接受教育的机会，过早地离开学校，被送到街边去卖花生、香蕉或饮品，强迫结婚和早孕也是很常见的情况。如乐队名所包含的意思，STAR FEMININE BAND的女孩子们希望成为生活中真正的女主角，是新一代女性寻求认可的代表。
STAR FEMININE BAND（2020）
In Paris（2022）
厂牌：Born Bad Records
2016年，贝宁音乐人Andre Balaguemon在纳蒂廷古市（Natitingou，贝宁西北部）的支持下，通过电台发起了为当地女性提供免费的音乐培训的计划，STAR FEMININE BAND就是这个项目的一个成果。这支乐队由七名本地年轻女性组成，她们的年龄在10-17岁之间，没有演奏经验，有的人甚至从没见过这些乐器。她们每周都有3天聚在一起排练，假期里甚至是5天，如今她们在家乡已经办过数十场演出。2020年，乐队发行同名专辑, 2021年她们克服疫情期间跨国旅行（尤其乐队成员都是未成年、无法接种新冠病毒疫苗的情况下）的重重困难，终于抵达法国，登上Trans Musicales音乐节的舞台，并且录制了第二张专辑《在巴黎》（In Paris）。尽管她们的音乐旋律都非常欢快，但所表达的内容却在关注女性尤其是非洲女性成长所面临的问题。在当地，大部分年轻女孩都缺少接受教育的机会，过早地离开学校，被送到街边去卖花生、香蕉或饮品，强迫结婚和早孕也是很常见的情况。如乐队名所包含的意思，STAR FEMININE BAND的女孩子们希望成为生活中真正的女主角，是新一代女性寻求认可的代表。
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