表白被拒没什么丢脸的。即使失败了，至少曾努力过、勇敢过、表白过。几年之后，也不会因为当初没有行动而懊悔。那种明明很喜欢，却不敢追、不敢表白的行为才是最大的遗憾和懦弱。
如果表白被拒，下一步该怎么做？是放弃还是继续追呢？下面我们分情况讨论一下。
第一种情况：放弃。如果女孩直接拒绝，你必须守住人性的尊严，不要再继续纠缠她，像一只宠物一样围着她转了。要记住，你们俩是平等的。你唯一可以做的就是扭头离开，并告诉自己“拒绝就拒绝吧，没什么大不了的，不要像全线崩溃打了败仗一样沮丧。”
第二种情况：继续追。如果你真的很爱很爱很爱她，被拒后还可以继续无条件地爱她。50%的可能性是某一天她被感动而接受了你，另外50%的可能性是将你永久列为备胎。而如果你被拒后放弃了，就是彻底没有机会了。
如果选择放弃，该如何走出表白被拒的失落呢？
表白被拒注定会很难过、很失落。毕竟在表白前，会对未来两个人的关系有美好的憧憬和想象，而当女孩说出了“不”时，这些美好就被打破了。不过，虽然不能控制女孩接不接受表白，但却能控制自己从表白被拒的创伤中走出来。
请告诉自己：之所以会痛苦，是因为之前太关注这个女孩了，把所有的爱都放到了她这一个篮子里，孤注一掷地希望她也能有所回应。你误以为她就是唯一，其实并不是，你只是舍不得曾经的付出。世界上有几十亿人，肯定有很多很多人是你爱她而她又爱你的，而眼前拒绝你的这个女孩并不是那些人之一。所以及时止损，去找那个彼此相爱的女孩吧。
你还可以这样想：朋友和恋人是不同的相处模式。即使你和她在一起了，亲密接触了几个星期之后，可能会发现她远没有你想象中那么美好，你们俩一点也不合适。因此，表白被拒也没什么不好的，就让这段单恋的美好永远停留在你最美丽的想象中吧。
如果选择继续追，要注意些什么呢？
如果你下定决心要继续追，请调整好心态。因为女孩通常很看重自己对追求自己男生的第一印象，如果她第一次拒绝了你，说明对你的第一印象并不好。不过也不要过于担忧，因为凡事都能改变。
扪心自问一下：“她为什么拒绝我？”比如不够细心、穿着邋遢、没有上进心、说话口无遮拦…这些都是可以改的，只要对症下药，下一次当你以新的形象出现在她面前时，一切都会有转机的。
需要注意的是，如果继续追，必须给你自己一个截止日期，比如半年、一年、两年，不要无期限地追下去。世间万物都有一种平衡，没有回报的爱是一种失衡的状态。付出的爱越多，会被伤得越深，就像陷入沼泽一样，越陷越深，最后即使想出来也出不来了。
爱是非理性的、冲动的，但是两个人长久在一起是需要理性和适合的。女孩拒绝你时，肯定也考虑过你们俩合不合适，三观和生活方式是否相符这个问题。所以，从你的角度，也有必要理性评估一下你们的契合度。
结语：
表白被拒不是丢脸的事情，只是单纯的求而不得，但至少“求”过，就没有遗憾。
在正式确定关系之前，由于没有近距离的亲密接触，女孩的种种美好大多都来源于你的想象，想得越好就越想得到，越觉得自己很爱很爱她，被拒了也就越痛苦。其实，表白被拒的痛苦更多的是来自于自己的执念和想象，外加对自己曾经的付出心有不甘。
想明白这一些，也许你会更好受一些，也能更理性地决断：放弃还是继续追。放弃就干脆利落地放弃，不要纠缠，而是掉头去寻找真正适合自己的那个女孩；继续追就无私地付出吧，并且努力改变自己，打造成她心目中合适的对象，最后别忘了，一定要给自己一个继续追的期限，不要无休止的追，这是对自己人生的不负责任。https://t.cn/AiWjmBlX
如果表白被拒，下一步该怎么做？是放弃还是继续追呢？下面我们分情况讨论一下。
第一种情况：放弃。如果女孩直接拒绝，你必须守住人性的尊严，不要再继续纠缠她，像一只宠物一样围着她转了。要记住，你们俩是平等的。你唯一可以做的就是扭头离开，并告诉自己“拒绝就拒绝吧，没什么大不了的，不要像全线崩溃打了败仗一样沮丧。”
第二种情况：继续追。如果你真的很爱很爱很爱她，被拒后还可以继续无条件地爱她。50%的可能性是某一天她被感动而接受了你，另外50%的可能性是将你永久列为备胎。而如果你被拒后放弃了，就是彻底没有机会了。
如果选择放弃，该如何走出表白被拒的失落呢？
表白被拒注定会很难过、很失落。毕竟在表白前，会对未来两个人的关系有美好的憧憬和想象，而当女孩说出了“不”时，这些美好就被打破了。不过，虽然不能控制女孩接不接受表白，但却能控制自己从表白被拒的创伤中走出来。
请告诉自己：之所以会痛苦，是因为之前太关注这个女孩了，把所有的爱都放到了她这一个篮子里，孤注一掷地希望她也能有所回应。你误以为她就是唯一，其实并不是，你只是舍不得曾经的付出。世界上有几十亿人，肯定有很多很多人是你爱她而她又爱你的，而眼前拒绝你的这个女孩并不是那些人之一。所以及时止损，去找那个彼此相爱的女孩吧。
你还可以这样想：朋友和恋人是不同的相处模式。即使你和她在一起了，亲密接触了几个星期之后，可能会发现她远没有你想象中那么美好，你们俩一点也不合适。因此，表白被拒也没什么不好的，就让这段单恋的美好永远停留在你最美丽的想象中吧。
如果选择继续追，要注意些什么呢？
如果你下定决心要继续追，请调整好心态。因为女孩通常很看重自己对追求自己男生的第一印象，如果她第一次拒绝了你，说明对你的第一印象并不好。不过也不要过于担忧，因为凡事都能改变。
扪心自问一下：“她为什么拒绝我？”比如不够细心、穿着邋遢、没有上进心、说话口无遮拦…这些都是可以改的，只要对症下药，下一次当你以新的形象出现在她面前时，一切都会有转机的。
需要注意的是，如果继续追，必须给你自己一个截止日期，比如半年、一年、两年，不要无期限地追下去。世间万物都有一种平衡，没有回报的爱是一种失衡的状态。付出的爱越多，会被伤得越深，就像陷入沼泽一样，越陷越深，最后即使想出来也出不来了。
爱是非理性的、冲动的，但是两个人长久在一起是需要理性和适合的。女孩拒绝你时，肯定也考虑过你们俩合不合适，三观和生活方式是否相符这个问题。所以，从你的角度，也有必要理性评估一下你们的契合度。
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表白被拒不是丢脸的事情，只是单纯的求而不得，但至少“求”过，就没有遗憾。
在正式确定关系之前，由于没有近距离的亲密接触，女孩的种种美好大多都来源于你的想象，想得越好就越想得到，越觉得自己很爱很爱她，被拒了也就越痛苦。其实，表白被拒的痛苦更多的是来自于自己的执念和想象，外加对自己曾经的付出心有不甘。
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：爱情36计之感情必杀技
抓住crush 看月亮落座
（重要事情说一万遍，两性相处看月亮，走进内心看月亮！！）
白羊：真诚、直接是必杀技，不要套路。及时回应。
金牛： 喜欢稳定舒适、长久的陪伴。注重生活质量。好的物质保证，或者是上进心。
双子：轻松愉快的相处，有趣有想法。能聊到一起。会接梗。
巨蟹：提供情绪价值， 满足死他们的安全感。理解包容。妈妈一样的温暖氛围。
狮子：需要夸赞、关注和认可。大方秀恩爱。
共同进步实现自我价值。狮子慕强，一定要打扮得体，或者是足够体面。
处女：重视细节 白纸遇白纸 月处女扣分制恋人
天秤：情绪稳定，相处舒适放松。不要控制和强迫。给一定空间。
天蝎：长久关怀和真心付出，正确引导他们的情绪。信任。性和谐。
射手：要理性有智慧。陪伴成长帮助实现小梦想。热情。
摩羯：生活工作有条不紊。互动和陪伴，经济不拖累。
水瓶：要求足够的自我时间和空间，君子之交淡如水。
双鱼：需要对方主动，情绪疏导、安慰以及情绪价值。最好懂生活浪漫和有仪式感。#星盘##如何看待纸盒狗风靡高校#
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双子：轻松愉快的相处，有趣有想法。能聊到一起。会接梗。
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共同进步实现自我价值。狮子慕强，一定要打扮得体，或者是足够体面。
处女：重视细节 白纸遇白纸 月处女扣分制恋人
天秤：情绪稳定，相处舒适放松。不要控制和强迫。给一定空间。
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射手：要理性有智慧。陪伴成长帮助实现小梦想。热情。
摩羯：生活工作有条不紊。互动和陪伴，经济不拖累。
水瓶：要求足够的自我时间和空间，君子之交淡如水。
双鱼：需要对方主动，情绪疏导、安慰以及情绪价值。最好懂生活浪漫和有仪式感。#星盘##如何看待纸盒狗风靡高校#
那天下雨，我在地铁接她，跑过来对我说，风把伞吹翻了！
那天去沙县吃饭，我看着她，琳琳碎碎的头发耷拉着看着我！
那天她在机场接我，我看到她的第一眼觉得她瘦了好多！
那天我没穿秋裤，她嗷啕大哭的说我，说我不听话！
那天我记得她穿着一件橙色的棉袄，被我奶奶拉着到处炫耀这是她孙媳妇！
那天我做饭，她在旁边看着，其实她每次都会在旁边看着！
那天她第一次穿裙子给我看，其实她确实不适合穿裙子，只不过我喜欢看她穿。
那天她在短视频艾特我，其实后来我才发现她艾特我很多次！
还有很多，这些都是我爱惨了的一瞬间，其实我家人一直很反对，可我从没真心想过和她分开，我其实一个真心朋友都没有，我的家人也不会安慰我，因为他们觉得我是一个男人，如果谁对我说一句，特别心疼我，我可能就绷不住了，我也有上进心的，可每次跟她在一起我就只想待一起，对她做过特别过分的事情其实我也都记得，我没有一点父爱，但我父亲走的时候我却觉得他这些年过的有多糟糕，我母亲没对我有一点贡献，甚至不为我考虑，我却想到她孤苦伶仃也不容易，我曾经很爱的人，我们在一起有痛苦，有快乐，当我要失去她的时候，我想不起来她的不好，我甚至觉得她很可怜，万一以后别人对她不好，我就不放心，其实我自己一个人生活的时候什么事我都能做，可能我适合一个人生活吧，我一直很想有一个家，所以当初第一眼我就决定带她回家，我觉得跟她在一起特别踏实，不用装！我失去了很多很多很多，得到的却很少，都怪我，我不会经营，也可能命就是这样，我一直都在想爷爷奶奶不在了我还有我爱的她，我不会孤单，现在她不在了，我突然想到万一以后爷爷奶奶不在了，家里荒无人烟的时候我该怎么过下去呢，以后再说吧，我现在想努力改变自己让自己更好，万一以后她回来了呢，那个时候我肯定准备好了！我尽可能慢慢的忘掉，万一她回来找不到我了呢，哈哈哈哈哈哈，应该不会了吧！
那天去沙县吃饭，我看着她，琳琳碎碎的头发耷拉着看着我！
那天她在机场接我，我看到她的第一眼觉得她瘦了好多！
那天我没穿秋裤，她嗷啕大哭的说我，说我不听话！
那天我记得她穿着一件橙色的棉袄，被我奶奶拉着到处炫耀这是她孙媳妇！
那天我做饭，她在旁边看着，其实她每次都会在旁边看着！
那天她第一次穿裙子给我看，其实她确实不适合穿裙子，只不过我喜欢看她穿。
那天她在短视频艾特我，其实后来我才发现她艾特我很多次！
还有很多，这些都是我爱惨了的一瞬间，其实我家人一直很反对，可我从没真心想过和她分开，我其实一个真心朋友都没有，我的家人也不会安慰我，因为他们觉得我是一个男人，如果谁对我说一句，特别心疼我，我可能就绷不住了，我也有上进心的，可每次跟她在一起我就只想待一起，对她做过特别过分的事情其实我也都记得，我没有一点父爱，但我父亲走的时候我却觉得他这些年过的有多糟糕，我母亲没对我有一点贡献，甚至不为我考虑，我却想到她孤苦伶仃也不容易，我曾经很爱的人，我们在一起有痛苦，有快乐，当我要失去她的时候，我想不起来她的不好，我甚至觉得她很可怜，万一以后别人对她不好，我就不放心，其实我自己一个人生活的时候什么事我都能做，可能我适合一个人生活吧，我一直很想有一个家，所以当初第一眼我就决定带她回家，我觉得跟她在一起特别踏实，不用装！我失去了很多很多很多，得到的却很少，都怪我，我不会经营，也可能命就是这样，我一直都在想爷爷奶奶不在了我还有我爱的她，我不会孤单，现在她不在了，我突然想到万一以后爷爷奶奶不在了，家里荒无人烟的时候我该怎么过下去呢，以后再说吧，我现在想努力改变自己让自己更好，万一以后她回来了呢，那个时候我肯定准备好了！我尽可能慢慢的忘掉，万一她回来找不到我了呢，哈哈哈哈哈哈，应该不会了吧！
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