怎样为我们的福报账户充值，乃至延长寿命
—传喜法师《药师经讲记》开示
《药师经》最后讲到我们怎么挂幡续命，而挂续命幡这个表法里面有什么具体内容呢？幡是由布做的，布是由纤维编织的，善业的幡、续命的幡也有它自己的纤维和经纬。纤维用经纬编织才能够成为一个善业，才能成为续命的布。不仅仅是找一块布来剪一个幡的样子挂在那里，就叫续命幡。是我们要把所有的关于寿命、有益于寿命的善业修起来，把这每一丝一缕的善业编织在一起，就构成了我们的续命幡。以我们将心比心，我是生命，我也尊重其他生命为经，加上我也救度其他生命为纬，这两根线穿在一起就能编织布了，然后我们就为自己制造了续命幡。
我们学佛开智慧，点亮了自己的心灯，让我们的身体变得越来越阳光，越来越正能量。那不仅仅我们自己活得比较光明，我也愿意去分享生命的经验，带领大家一起点亮心灵的灯，这就是燃灯。所以燃灯续焰，悬挂幢幡，都有它的表法。
“幢”就是我崇拜什么，我追随、景仰什么。“景行行止”，就是说佛陀是我景仰的对象，佛陀内在的品格、智慧、慈悲、圆满的福德是我崇拜的对象，那个崇拜就是幢。佛法僧三宝就是我们生命的高幢。我信仰佛法，去践行佛法，把我的生命变成佛法的活法。在我生命的活法里有佛法，这就建立了续命之幡。有了皈依的宝幢，有了践行的宝幡，我们觉醒自利利他，就是燃灯。
了解燃灯续幡的内涵，按照佛陀的教导去行持，我们福报的账户就开始充值了，这样，我们的福报必然会增长，乃至我们的寿命也会延长。
—传喜法师《药师经讲记》开示
《药师经》最后讲到我们怎么挂幡续命，而挂续命幡这个表法里面有什么具体内容呢？幡是由布做的，布是由纤维编织的，善业的幡、续命的幡也有它自己的纤维和经纬。纤维用经纬编织才能够成为一个善业，才能成为续命的布。不仅仅是找一块布来剪一个幡的样子挂在那里，就叫续命幡。是我们要把所有的关于寿命、有益于寿命的善业修起来，把这每一丝一缕的善业编织在一起，就构成了我们的续命幡。以我们将心比心，我是生命，我也尊重其他生命为经，加上我也救度其他生命为纬，这两根线穿在一起就能编织布了，然后我们就为自己制造了续命幡。
我们学佛开智慧，点亮了自己的心灯，让我们的身体变得越来越阳光，越来越正能量。那不仅仅我们自己活得比较光明，我也愿意去分享生命的经验，带领大家一起点亮心灵的灯，这就是燃灯。所以燃灯续焰，悬挂幢幡，都有它的表法。
“幢”就是我崇拜什么，我追随、景仰什么。“景行行止”，就是说佛陀是我景仰的对象，佛陀内在的品格、智慧、慈悲、圆满的福德是我崇拜的对象，那个崇拜就是幢。佛法僧三宝就是我们生命的高幢。我信仰佛法，去践行佛法，把我的生命变成佛法的活法。在我生命的活法里有佛法，这就建立了续命之幡。有了皈依的宝幢，有了践行的宝幡，我们觉醒自利利他，就是燃灯。
了解燃灯续幡的内涵，按照佛陀的教导去行持，我们福报的账户就开始充值了，这样，我们的福报必然会增长，乃至我们的寿命也会延长。
这个周真是平平无奇的一个周哇，虽然是周五但好像这周已经结束了一样，回看相册的时候也发现没拍什么照片，听说这个周有月全食，本来毫不关注但还是留下了一张照片，给这周留下了一点记忆。
好像这个周更多的时候在各种emo然后又努力振作，每次emo了就会在微博发疯，但其实这种情绪更多的是对自己能力差又没办法解决的无能狂怒。每次看见安慰和开导会很感动，但又会很懊悔，一方面会觉得自己好没用，没法解决现有困境，也没法处理好自己的情绪，另一方面觉得把负面情绪向外扩散是一件很丢脸的事情，毕竟大家都很难但是也没见谁整天有这么多的负面情绪。
大概是因为我调整情绪的方式就是通过记录，把负面情绪记录于指尖下的时候，就像是把他从身体里剥离出来封印进文字里一样，记录完后再回看这些充满戾气的文字，就像在审判这些张牙舞爪的怪物一样，只觉得他们可怕。
所以如果我有段时间经常发负能量的东西大家也不要担心，其实每次记录完后其实我的负面情绪已经消除很多了（发微博真的是因为忍无可忍[交税]），也会认识到打破这种平衡的方法就是努力去解决问题。虽然这段时间情绪像螺旋一样起起伏伏，但依然有感觉自己是在进步的，大概这条路就是一个不断和自己的情绪相处的过程，而如果不记录下这些张牙舞爪的时刻，也不会构成现在的我了。
#心情日记# https://t.cn/RI7nYAL
好像这个周更多的时候在各种emo然后又努力振作，每次emo了就会在微博发疯，但其实这种情绪更多的是对自己能力差又没办法解决的无能狂怒。每次看见安慰和开导会很感动，但又会很懊悔，一方面会觉得自己好没用，没法解决现有困境，也没法处理好自己的情绪，另一方面觉得把负面情绪向外扩散是一件很丢脸的事情，毕竟大家都很难但是也没见谁整天有这么多的负面情绪。
大概是因为我调整情绪的方式就是通过记录，把负面情绪记录于指尖下的时候，就像是把他从身体里剥离出来封印进文字里一样，记录完后再回看这些充满戾气的文字，就像在审判这些张牙舞爪的怪物一样，只觉得他们可怕。
所以如果我有段时间经常发负能量的东西大家也不要担心，其实每次记录完后其实我的负面情绪已经消除很多了（发微博真的是因为忍无可忍[交税]），也会认识到打破这种平衡的方法就是努力去解决问题。虽然这段时间情绪像螺旋一样起起伏伏，但依然有感觉自己是在进步的，大概这条路就是一个不断和自己的情绪相处的过程，而如果不记录下这些张牙舞爪的时刻，也不会构成现在的我了。
#心情日记# https://t.cn/RI7nYAL
【通告】开州区开展全区核酸检测
广大居民朋友们：为做好新冠肺炎疫情应急监测预警工作，全面筛查新冠肺炎疫情隐匿传播风险，切实保障全区人民群众身体健康和生命安全，结合我区当前疫情防控形势，经区疫情防控指挥部研究，决定在开州区全区开展一次核酸检测，现将有关事项通告如下：
一、采样时间
32个乡镇：2022年11月12日9:00-13:00。
8个街道：2022年11月12日16:00-20:00。
二、检测范围
（一）采样区域
开州区全域。
（二）采样对象
上述区域所有居民（包含本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口、在校学生等）。
（三）以下人员注意
1. 上述区域学校寄宿学生、养老机构入住人员、工作人员由辖区街道社区卫生服务中心上门采样。
2. 接种新冠病毒疫苗未超过48小时人员，需主动向居住地所在村（社区）进行报备，登记后不参加本次核酸筛查。
3. 行动不便人员及3岁以下婴幼儿可不参加此次社会面核酸检测。独居老人、残疾人等人员若有检测需求的，可提前与村（社区）工作人员做好对接，安排上门采样。
4. 临时管控人员以及重点场所、重点人群按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》规定执行。
三、注意事项
（一）若您的“渝康码”为绿码，请在社区的指引下到就近采样点采样。
（二）若您的“渝康码”为黄码、弹窗，汉丰街道、文峰街道、云枫街道、镇东街道请在社区工作人员引导下到区人民医院、区中医院采样；丰乐街道、正安街道、赵家街道、白鹤街道请在社区工作人员引导下到辖区黄码人员、弹窗人员专用通道采样。
（三）若您的“渝康码”为红码或有发热、头痛等症状，请您立即向社区报告，按社区要求进行采样并落实分类管控措施。
四、温馨提示
（一）请提前准备好渝康码或携带本人居民身份证，并做好个人防护，全程佩戴口罩，在街道、社区工作人员通知的指定时段，到指定采样点开展核酸检测。单独前往采样、不使用智能手机的老人，请准备好身份证和记有手机号码的小纸条；没有身份证的儿童，请家长提前打印并随身携带好核酸采样二维码。
（二）请注意出行安全，合理调配时间，提前安排好生产生活；同时，应避免乘坐公共交通前往采样点。
（三）请严格保持前后间隔“1米线”距离，维护好现场秩序，听从现场工作人员指挥安排，排队时不得随意更换采集通道。主动帮助老年人和未成年人，讲公德、重品德，不抽烟、不聚集、不聊天，防止交叉感染。
（四）接受核酸检测是所有居民应尽的义务，请广大居民、常住人口和外来人员积极主动配合，确保做到不落一户、不漏一人、应检尽检。
（五）对拒不配合、不支持核酸检测、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严从重从快打击处理，构成犯罪的依法追究刑事责任。
让我们携起手来，共同守护开州平安，保护家人平
安，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献自己的力量！
开州区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年11月11日
广大居民朋友们：为做好新冠肺炎疫情应急监测预警工作，全面筛查新冠肺炎疫情隐匿传播风险，切实保障全区人民群众身体健康和生命安全，结合我区当前疫情防控形势，经区疫情防控指挥部研究，决定在开州区全区开展一次核酸检测，现将有关事项通告如下：
一、采样时间
32个乡镇：2022年11月12日9:00-13:00。
8个街道：2022年11月12日16:00-20:00。
二、检测范围
（一）采样区域
开州区全域。
（二）采样对象
上述区域所有居民（包含本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口、在校学生等）。
（三）以下人员注意
1. 上述区域学校寄宿学生、养老机构入住人员、工作人员由辖区街道社区卫生服务中心上门采样。
2. 接种新冠病毒疫苗未超过48小时人员，需主动向居住地所在村（社区）进行报备，登记后不参加本次核酸筛查。
3. 行动不便人员及3岁以下婴幼儿可不参加此次社会面核酸检测。独居老人、残疾人等人员若有检测需求的，可提前与村（社区）工作人员做好对接，安排上门采样。
4. 临时管控人员以及重点场所、重点人群按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》规定执行。
三、注意事项
（一）若您的“渝康码”为绿码，请在社区的指引下到就近采样点采样。
（二）若您的“渝康码”为黄码、弹窗，汉丰街道、文峰街道、云枫街道、镇东街道请在社区工作人员引导下到区人民医院、区中医院采样；丰乐街道、正安街道、赵家街道、白鹤街道请在社区工作人员引导下到辖区黄码人员、弹窗人员专用通道采样。
（三）若您的“渝康码”为红码或有发热、头痛等症状，请您立即向社区报告，按社区要求进行采样并落实分类管控措施。
四、温馨提示
（一）请提前准备好渝康码或携带本人居民身份证，并做好个人防护，全程佩戴口罩，在街道、社区工作人员通知的指定时段，到指定采样点开展核酸检测。单独前往采样、不使用智能手机的老人，请准备好身份证和记有手机号码的小纸条；没有身份证的儿童，请家长提前打印并随身携带好核酸采样二维码。
（二）请注意出行安全，合理调配时间，提前安排好生产生活；同时，应避免乘坐公共交通前往采样点。
（三）请严格保持前后间隔“1米线”距离，维护好现场秩序，听从现场工作人员指挥安排，排队时不得随意更换采集通道。主动帮助老年人和未成年人，讲公德、重品德，不抽烟、不聚集、不聊天，防止交叉感染。
（四）接受核酸检测是所有居民应尽的义务，请广大居民、常住人口和外来人员积极主动配合，确保做到不落一户、不漏一人、应检尽检。
（五）对拒不配合、不支持核酸检测、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严从重从快打击处理，构成犯罪的依法追究刑事责任。
让我们携起手来，共同守护开州平安，保护家人平
安，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献自己的力量！
开州区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年11月11日
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