#花卉衍生# #花卉资讯# #东方国际花卉# 一个被封为王侯的节气霜降（二）
【多微笑 防秋郁】
秋季养生防秋郁首先要生活规律，即使心情不好，该做什么也还是得做什么。日常中多微笑，可以解除烦恼，调整人的心理状态，振奋精神。做些自己喜欢做的事情，比如找一部有趣的电影；和三五好友聊聊日常；又或是外出散步、登山、投入大自然，都能帮助保持积极乐观的情绪。
【多晒太阳】
从医学来说，季节性情绪问题是客观存在的。随着日照减少，人体活性降低，但当今社会又是台停不下来的机器，无法让人们像自然一样放缓节奏。这时就需要有意识地多晒阳光保持机体活力。阳光不仅给人带来温暖、光明，还能促进钙质吸收、促进多巴胺等神经递质的分泌，让人心情振奋，头脑活跃。多晒太阳，在入冬前后尤其重要。
【防住贼风 疲劳不再】
气候早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及。上一刻还觉得阳关甚好，脖颈间甚至微微出汗，下一刻却猛然感受到一股寒风乘虚而入，第二天可能就鼻塞咳嗽一拥而上。这种突来的寒意在中医中称为贼风，是寒露时节最需要关注的换季问题。一定要注意保暖，不要因为中午气温较高就忽略了日落后的保暖。特别是对年轻女性来说，腿部的保暖也尤需注意，建议在睡前做好温水泡脚，增强抵抗力的同时还是改善睡眠、缓解疲劳。

【霜降精油 / 马鞭草 / 】
特点：黄绿色，有香甜的柠檬味。
用法及功效：
●护肤：在基础洗护后，取几滴在手掌心，揉开后涂抹至面部，可治疗粉刺、青春痘。
●按摩：在手中揉搓至温热，按摩太阳穴，可消除反胃、消化不良和胀气。
●熏香：使用扩香设备喷洒至空气中，可稳定心悸，改善神经性失眠。
搭配精油：罗勒、洋甘菊、玫瑰、杜松子、薰衣草

老规矩大促抽奖[礼物]x3，改个老粉作业
#捡垃圾作业##护肤思路##捡垃圾护肤# #不买立省100%#

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11号早上开三个人，幸运儿可以退掉护肤品了~
感谢下安修泽 研译 逐本 皮宝 提供的礼盒。到时候会根据需求帮你们搭配一套。

可以聊聊买了啥好东西，评论转发都有。

话说今年的大促机制和玩法更让人厌恶，我预售顿时间尾款的价格，比我直接买还贵，nmd。
我只买了to 自助餐，蛋白粉，剃须刀，防护手套，

️
这个作业可以说一下。
更换了更好、更贵、更新的产品不一定会带来更好的效果。
这可能是因为
1️⃣(50%)皮肤已经到了，基因&年龄&环境的极限
2️⃣(30%)产品不够好or更新的产品的纬度重复
3️⃣(20%)差异没有达到可感知的阈值

所以我常常说，追求高精尖的代价很高，边际效应明显，把握最重要的部分即可。
不必过分追求更新更好的产品，用自己熟悉、舒适的为主，偶尔加一个看看效果就挺好的。
特别是敏感肌。
当然有很多敏感肌新品很不错，看预算吧，便宜的不会差距太大。

以我自己为例，我给自己做的配方all in one，虽然有数量听起来夸张的40活性物，但是实际上，80%都是很成熟、久经市场验证的活性物，仅有少量靶点独特，我认为可能对抗衰有新意义的活性物。
但就是这样，我也认为，没有这20%也没差。(但是样品拿了还是要找地方用掉~)

㊙️还有就是，这一年来我觉得给父母买东西的必要性更高了。

买给父母最好的地方是，一方面表孝心，她还可以和邻里说。另一个就是杜绝乱买的可能，老年人真的太容易上当买保健品了，不会选。我妈就天天在别人营销群里点文章，领打卡红包，最后在那乱买保健品。多到根本吃不完的那种。且不说有用，没副作用我都阿弥陀佛。

利用自己稍清醒一些的头脑，去帮助父母避雷，比买什么让他们更抗衰老，要重要得多。 https://t.cn/A6onCyjC

#好用才推荐[超话]#
最近经常刷到一些“退出精致穷”“完美实现消费降级”……这种标签，内容几乎都是从贵妇产品降级到很低价的产品。
我看大家对这个词语的理解中似乎包含了更多的贬义，其实挺没必要。美妆护肤是取悦自己的过程，我本人也很享受这种变美的过程。我有很多我觉得值得我花大价钱的奢侈品，也经常会买便宜的东西。但我并不觉得我是大家所理解的这种“消费降级”，我只是很有头脑的去分辨这些东西，选择适合自己的东西。

溪木源、佰草集、珀莱雅、CARITA
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