▪️不用拿代餐奶昔和代餐粉比
因为我就是从那种xx饮和奶昔中爬出来的 所谓的xx饮无论做成什么形式
不需要质疑 那就是酵素
代餐奶昔 是低碳玩法 代餐粉是控糖低GI玩法 你觉得哪个更科学更好？
一个不断把你碳水减少 控制摄入的 能比你等额碳水摄入还控制血糖 肉菜照常吃的好吗？你们不是傻子 我也不是傻子。
遇到一个更好的产品 我肯定会做更好的
感受过我现在的代餐粉客人吃吃喝喝就瘦 我真的不想再玩那种低碳低摄入玩法了
#碧缇福代餐粉##轻自由代餐粉##碧缇福#

#夏日美食大作战#㊙️零失败的蛋糕配方，无糖无油，低脂饱腹零负担❗️

今天做的这道马芬蛋糕，不需要一粒糖，不需要一滴油，借助香蕉和蔓越莓的甜味，用全麦面来做一道低脂饱腹的粗粮蛋糕，尤其适合减脂期的朋友❗️

———【香蕉全麦马芬蛋糕】———

主要食材：
全麦面150克
香蕉1根（80克）
牛奶100克
鸡蛋1个
泡打粉3克
蔓越莓干适量

————【具体做法】————

1⃣、香蕉压成泥状➕鸡蛋➕牛奶➕全麦面➕蔓越莓干翻拌均匀

2⃣、纸托放入模具中，倒入拌好的面糊，八分满

3⃣、烤箱预热180℃，放入中层烤20分钟

✅✅香蕉的清香味，虽然没有放糖，但是蔓越莓的酸甜味已经足够开胃，减脂期的朋友可以试试❗️ https://t.cn/A6UI0prO

GDC这套抗糖小橘管真的正中我心！

维C衍生物+ume抗糖因子，抗糖抗氧双管齐下。一开始倒也没有觉得有啥奇效，但时间长了，皮肤蹭蹭蹭亮了起来，肤质也肉眼可见的细腻了。搭配我现有的护肤品也很ok～完全不需要取舍，所有功效全部拿下！！！
 
眼霜和抗糖乳的使用感都特别好！在成分优秀的护肤品中，能把使用感也做的如此优秀真的很难得！！能遇见适合自己的产品真的太幸福了，请姐妹们和我一起坚持用下去～