#中国医师节# #微博健康公开课# #微博辟谣# 局部有了小点点，是不是有了大问题？
其实，某些事还真不好说。
毕竟某些人总喜欢到河边遛鸟，然后被传染上了尖尖（湿疣）或是疱疹；
也不排除某些人平时不太注意卫生，然后局部有了炎症；
当然了，更不能排除这是珍珠疹或者皮脂腺异位症的可能性。
如果是尖尖，一般最明显的症状就是小变大、少变多，形状像菜花；同时还会出现破溃、糜烂。
如果是疱疹，一般都是红丘疹迅速变成小水疱，破溃然后再结痂，同时多会有瘙痒、疼痛感。
如果是普通炎症，最初会有很多小丘疹，严重时会出现水肿、糜烂、渗液，同时多伴有分泌物增多等症状。
如果是皮脂腺异位症，最常见的就是小蘑菇头上面有了针头大小的黄白色小丘疹，不过一般都没症状，也不需要治疗。
如果是珍珠疹，虽然看起来有些讨厌，可不疼也不痒也不会继续变大，除非是自觉影响到美观，一般也不需要治疗。
其实，某些事还真不好说。
毕竟某些人总喜欢到河边遛鸟，然后被传染上了尖尖（湿疣）或是疱疹；
也不排除某些人平时不太注意卫生，然后局部有了炎症；
当然了，更不能排除这是珍珠疹或者皮脂腺异位症的可能性。
如果是尖尖，一般最明显的症状就是小变大、少变多，形状像菜花；同时还会出现破溃、糜烂。
如果是疱疹，一般都是红丘疹迅速变成小水疱，破溃然后再结痂，同时多会有瘙痒、疼痛感。
如果是普通炎症，最初会有很多小丘疹，严重时会出现水肿、糜烂、渗液，同时多伴有分泌物增多等症状。
如果是皮脂腺异位症，最常见的就是小蘑菇头上面有了针头大小的黄白色小丘疹，不过一般都没症状，也不需要治疗。
如果是珍珠疹，虽然看起来有些讨厌，可不疼也不痒也不会继续变大，除非是自觉影响到美观，一般也不需要治疗。
【皮肤长的这几种小红点，摸一摸可能就会传染！】
「皮肤」是我们身体健康的第一道防线
也是人体最大的器官
但皮肤也很容易生病
皮肤长小红点是怎么了？
今天我们就来盘点一下常见的皮肤病~
炎症性疾病
No.1、湿疹
湿疹是一种常见的皮肤病，目前病因不明，当天气和温度发生变化，或无意中摩擦接触到某些东西，以及社会心理因素，如焦虑、紧张等都可能诱发湿疹，多见于颈、肩、背、臀、四肢。
急性发作时多呈现为红斑、丘疹、水疱等，有一定的渗出液，伴随有剧烈瘙痒症状。
而慢性发作时常常呈现出苔藓样皮肤病变，容易反复发作。
有时还可出现严重感染伴有脓性分泌物、发热等表现，观察24小时有明显上述症状建议就诊。
湿疹如何治疗？
❶ 外用一般选择激素药或者钙调磷酸酶抑制剂；
❷ 急性发作期，若出现淌水现象，可以用生理盐水冲洗，并用3%的硼酸水湿敷，一天2~3次；
❸ 如果比较严重，可能需要口服药物治疗，比如抗组胺药、激素药或者是免疫抑制剂。
专家提醒：由于湿疹容易复发，需要定期找医生复诊，根据情况调整药物的种类、使用频次、后续使用时间。
有哪些注意事项？
❶ 使用温和的清洁产品，避免过度清洁皮肤；
❷ 在医生指导下科学合理地进行药物治疗；
❸ 均衡饮食、适度运动、规律作息增强抵抗力。
No.2、荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹块”“风疙瘩”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，多见于颈、肩、背、臀、四肢等部位。
一般分为急性和慢性两种，主要表现为突然发生的皮肤瘙痒、红色或白色风团。急性还可伴有发热、呕吐、腹泻、胸闷等全身症状；6周以上不愈或反复间断发作则为慢性荨麻疹。
常短时间内自行消失，消退后一般不留痕迹。
荨麻疹如何治疗？
❶ 首选抗组胺药物，比如：西替利嗪、氯雷他定等；
❷ 对抗组胺药无效的患者则需要使用糖皮质激素，甚至免疫抑制剂。
专家提醒：建议在开始服抗过敏药1~4周期间，密切观察自身症状，如果发现服药无效或药效下降，应及时就诊。
有哪些注意事项？
❶ 少吃刺激性食物，比如辛辣、生冷；
❷ 远离过敏源，改善居住环境；
❸ 保持健康心态，提高免疫力。
感染性皮肤病
这一类皮肤疾病
由细菌、真菌、病毒感染引起
大部分有传染性
01、皮肤癣
真菌感染、有传染性
皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒、鳞屑或结痂。皮损一般呈圆形或多环形，单个散落或互相融合。常见于头癣、体癣、股癣、手癣、足癣等。
发病率：在感染性皮肤病中居首位，夏秋季高发；
基本病因：皮肤癣感染、潮湿环境、免疫力弱；
传染途径：直接接触皮损处或污染物，也可自身传播；
注意事项：用含氯消毒剂消毒接触品，不与患者共用贴身衣物。
02、单纯疱疹
病毒感染、有传染性
皮肤黏膜出现成簇小水疱，主要发生于面部或生殖器等局部，症状较轻但易复发。
传染途径：直接接触污染物、接吻或者性接触；
基本病因：单纯疱疹病毒感染、受到诱因（发热、紫外线照射、创伤等）引起复发；
治愈周期：初发皮损需2~3周愈合，复发需要1周左右；
注意事项：避免共用贴身物品；局部规范抗病毒用药可缩短病程。
03、带状疱疹
病毒感染、有传染性
在红斑上出现簇集性粟粒至黄豆大小的丘疹、水疱、丘疱，伴有皮肤灼热、显著神经痛、成带状的皮损。
易发人群：50岁以上人群（可接种疫苗预防）、患有水痘人群；
基本病因：水痘—带状疱疹病毒引起、高年龄段免疫系统问题；
传播途径：直接接触水疱；与患者共用贴身物品；
注意事项：免疫力低下人群，如孕妇、儿童避免接触患者；患者穿宽松衣服避免水疱破裂。
04、疣
病毒感染、有传染性
皮肤或黏膜表面出现良性赘生物，通常为米粒至黄豆粒大小的局部隆起，可有瘙痒，可有疼痛或压痛，常见的有寻常疣、跖疣、扁平疣。
易发人群：青少年、在公共场所喜欢赤足、肉类加工者手部易感染；
基本病因：由不同类型的人类乳头瘤病毒（HPV）感染所致；
传播途径：直接接触患处、与患者共用物品；
注意事项：避免抓挠；避免光脚走在公共场所；避免触摸他人患处。
05、尖锐湿疣
病毒感染、性传播、有传染性
生殖器或肛周等潮湿部位出现丘疹，乳头状、菜花状或鸡冠状肉质赘生物。
高发人群：多见于性活跃的青、中年男性，发病高峰年龄为20~25岁；
基本病因：感染人类乳头瘤病毒（HPV）；
传播途径：主要通过性接触传播；
注意事项：接种HPV疫苗；正确使用避孕套；避免与高危人群进行性接触。
06、毛囊炎/疖（jiē）
细菌感染、无传染性
出现针尖至绿豆大小的红色毛囊小丘疹，丘疹顶端形成一个黄白色小脓头，周围有炎性红晕，伴有痛痒感。
好发部位：常见于多毛部位，头皮、会阴、腋部、肛周及四肢伸侧；
基本病因：葡萄球菌侵入/毛囊受损引起的化脓性炎症；
注意事项：少用油性护肤品；正确刮毛、避免刮伤；不穿透气性差的衣服。
关于皮肤病的2个疑问
太痒，能不能挠？
不能。
皮肤病抓挠后会进一步损伤皮肤，在原有病情的基础上加重，甚至会导致皮肤越抓越厚、越顽固的情况。
如果抓挠的力度太大，造成皮肤破损会刺激皮肤增厚，还会继发导致细菌、病毒的感染，皮肤病变得更加复杂、难治。
激素药膏危害大？
该用还得用。
用于治疗皮肤病的「外用」或「局部」激素药膏，所含激素的量其实很小，局部涂抹、吸入，能够进入到全身血液的量更是微乎其微。
如果不规范使用可能导致局部皮肤萎缩变薄，但只要规范按疗程使用，基本不会出现。所以只要用得规范，有些病哪怕需要长期使用，都是相对比较安全的。
皮肤病不仅复杂还多样
大家在判断不准时
特别是一时不见好转时
一定要及时去皮肤科就诊
在遵循医嘱的情况下科学用药
「皮肤」是我们身体健康的第一道防线
也是人体最大的器官
但皮肤也很容易生病
皮肤长小红点是怎么了？
今天我们就来盘点一下常见的皮肤病~
炎症性疾病
No.1、湿疹
湿疹是一种常见的皮肤病，目前病因不明，当天气和温度发生变化，或无意中摩擦接触到某些东西，以及社会心理因素，如焦虑、紧张等都可能诱发湿疹，多见于颈、肩、背、臀、四肢。
急性发作时多呈现为红斑、丘疹、水疱等，有一定的渗出液，伴随有剧烈瘙痒症状。
而慢性发作时常常呈现出苔藓样皮肤病变，容易反复发作。
有时还可出现严重感染伴有脓性分泌物、发热等表现，观察24小时有明显上述症状建议就诊。
湿疹如何治疗？
❶ 外用一般选择激素药或者钙调磷酸酶抑制剂；
❷ 急性发作期，若出现淌水现象，可以用生理盐水冲洗，并用3%的硼酸水湿敷，一天2~3次；
❸ 如果比较严重，可能需要口服药物治疗，比如抗组胺药、激素药或者是免疫抑制剂。
专家提醒：由于湿疹容易复发，需要定期找医生复诊，根据情况调整药物的种类、使用频次、后续使用时间。
有哪些注意事项？
❶ 使用温和的清洁产品，避免过度清洁皮肤；
❷ 在医生指导下科学合理地进行药物治疗；
❸ 均衡饮食、适度运动、规律作息增强抵抗力。
No.2、荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹块”“风疙瘩”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，多见于颈、肩、背、臀、四肢等部位。
一般分为急性和慢性两种，主要表现为突然发生的皮肤瘙痒、红色或白色风团。急性还可伴有发热、呕吐、腹泻、胸闷等全身症状；6周以上不愈或反复间断发作则为慢性荨麻疹。
常短时间内自行消失，消退后一般不留痕迹。
荨麻疹如何治疗？
❶ 首选抗组胺药物，比如：西替利嗪、氯雷他定等；
❷ 对抗组胺药无效的患者则需要使用糖皮质激素，甚至免疫抑制剂。
专家提醒：建议在开始服抗过敏药1~4周期间，密切观察自身症状，如果发现服药无效或药效下降，应及时就诊。
有哪些注意事项？
❶ 少吃刺激性食物，比如辛辣、生冷；
❷ 远离过敏源，改善居住环境；
❸ 保持健康心态，提高免疫力。
感染性皮肤病
这一类皮肤疾病
由细菌、真菌、病毒感染引起
大部分有传染性
01、皮肤癣
真菌感染、有传染性
皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒、鳞屑或结痂。皮损一般呈圆形或多环形，单个散落或互相融合。常见于头癣、体癣、股癣、手癣、足癣等。
发病率：在感染性皮肤病中居首位，夏秋季高发；
基本病因：皮肤癣感染、潮湿环境、免疫力弱；
传染途径：直接接触皮损处或污染物，也可自身传播；
注意事项：用含氯消毒剂消毒接触品，不与患者共用贴身衣物。
02、单纯疱疹
病毒感染、有传染性
皮肤黏膜出现成簇小水疱，主要发生于面部或生殖器等局部，症状较轻但易复发。
传染途径：直接接触污染物、接吻或者性接触；
基本病因：单纯疱疹病毒感染、受到诱因（发热、紫外线照射、创伤等）引起复发；
治愈周期：初发皮损需2~3周愈合，复发需要1周左右；
注意事项：避免共用贴身物品；局部规范抗病毒用药可缩短病程。
03、带状疱疹
病毒感染、有传染性
在红斑上出现簇集性粟粒至黄豆大小的丘疹、水疱、丘疱，伴有皮肤灼热、显著神经痛、成带状的皮损。
易发人群：50岁以上人群（可接种疫苗预防）、患有水痘人群；
基本病因：水痘—带状疱疹病毒引起、高年龄段免疫系统问题；
传播途径：直接接触水疱；与患者共用贴身物品；
注意事项：免疫力低下人群，如孕妇、儿童避免接触患者；患者穿宽松衣服避免水疱破裂。
04、疣
病毒感染、有传染性
皮肤或黏膜表面出现良性赘生物，通常为米粒至黄豆粒大小的局部隆起，可有瘙痒，可有疼痛或压痛，常见的有寻常疣、跖疣、扁平疣。
易发人群：青少年、在公共场所喜欢赤足、肉类加工者手部易感染；
基本病因：由不同类型的人类乳头瘤病毒（HPV）感染所致；
传播途径：直接接触患处、与患者共用物品；
注意事项：避免抓挠；避免光脚走在公共场所；避免触摸他人患处。
05、尖锐湿疣
病毒感染、性传播、有传染性
生殖器或肛周等潮湿部位出现丘疹，乳头状、菜花状或鸡冠状肉质赘生物。
高发人群：多见于性活跃的青、中年男性，发病高峰年龄为20~25岁；
基本病因：感染人类乳头瘤病毒（HPV）；
传播途径：主要通过性接触传播；
注意事项：接种HPV疫苗；正确使用避孕套；避免与高危人群进行性接触。
06、毛囊炎/疖（jiē）
细菌感染、无传染性
出现针尖至绿豆大小的红色毛囊小丘疹，丘疹顶端形成一个黄白色小脓头，周围有炎性红晕，伴有痛痒感。
好发部位：常见于多毛部位，头皮、会阴、腋部、肛周及四肢伸侧；
基本病因：葡萄球菌侵入/毛囊受损引起的化脓性炎症；
注意事项：少用油性护肤品；正确刮毛、避免刮伤；不穿透气性差的衣服。
关于皮肤病的2个疑问
太痒，能不能挠？
不能。
皮肤病抓挠后会进一步损伤皮肤，在原有病情的基础上加重，甚至会导致皮肤越抓越厚、越顽固的情况。
如果抓挠的力度太大，造成皮肤破损会刺激皮肤增厚，还会继发导致细菌、病毒的感染，皮肤病变得更加复杂、难治。
激素药膏危害大？
该用还得用。
用于治疗皮肤病的「外用」或「局部」激素药膏，所含激素的量其实很小，局部涂抹、吸入，能够进入到全身血液的量更是微乎其微。
如果不规范使用可能导致局部皮肤萎缩变薄，但只要规范按疗程使用，基本不会出现。所以只要用得规范，有些病哪怕需要长期使用，都是相对比较安全的。
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大家在判断不准时
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一定要及时去皮肤科就诊
在遵循医嘱的情况下科学用药
突如其来的疫情使我们探访东线沿海海底景观变成了不可能的计划，但是我不想放弃拍摄任务，因此我回到了原先拍摄过的一些泉水和河流生境，试图拍摄一些原生生物。
我和潜伴在夜间来到了这片独特的冷泉生境， 泉水仍然清澈见底，这里生活着很多特殊的生物，我曾在这片水域看到过水蛇、鳑鲏、原斗还有各种各样的原生鱼类。已经有很多年没有来到这里，如今回到这里不知会有什么新的发现，我非常期待。
有了最新款防水壳的加持，我手中的荣耀手机在水下可以灵活使用所有按键，加上可以使用无极调光的三颗视频灯，布光和调整曝光都非常方便。
与上次过来时相比，这片水体环境有不少改善，当地的入侵种水葫芦已经被全部清除，水下生长的都是本土的植物水菜花、水龙和莎草等等，虽然水草缝隙中还是难免看得到一些生活垃圾，但这片生境能保持着这样的状态，已经非常难能可贵了。
水龙是当地一种有趣的原生植物，它们拥有“圆柱状或纺锤状白色海绵状贮气根状浮器”，水龙靠这些充满气体的特化的根在水面上漂浮以扩张领地，看起来特别像某些昆虫的幼虫。
与之前一样，除了原生生物，这里还是有很多入侵物种，例如罗非鱼、美洲慈鲷、福寿螺（图7-9）等等，甚至有罗非鱼已经发色，体色非常耀眼。我还发现了好多晚上出来溜达的溪蟹，有的在啃鸡爪有的在啃玉米。
盛夏的冷泉是村民乘凉玩耍的好去处，夜里9-10点钟，还有三三两两来泡澡抓小鱼的村民，他们对我非常友善，经过时还会停下来问我会不会影响拍摄。这片生境是幸运的，得到了很好的保护，但其实在国内有很多这样原始的湿地环境并不太受重视，许多原生物种处境已经岌岌可危。
在国内外一些执着的水下摄影师多年来一直把眼光聚焦在拍摄当地原生的物种上，它们其实有自己独一无二的美丽和不可替代的重要性。在若干年前想要拍摄这些物种，需要带着庞大的单反相机下水，而现在只需要拿着一台小小的手机，每一个人都可以随时潜入水中，去记录这些珍贵的画面。
看到这些照片，你是否也希望能带着自己的手机，潜入这片晶莹剔透的水下世界，拍摄不一样的画面呢？
拍摄器材：
荣耀Magic4至臻版
Divevolk SeaTouch4 Max手机壳
iD Venom 60 视频灯三颗
主摄拍摄RAW格式
使用LR进行基本后期
#荣耀手机影像计划#
我和潜伴在夜间来到了这片独特的冷泉生境， 泉水仍然清澈见底，这里生活着很多特殊的生物，我曾在这片水域看到过水蛇、鳑鲏、原斗还有各种各样的原生鱼类。已经有很多年没有来到这里，如今回到这里不知会有什么新的发现，我非常期待。
有了最新款防水壳的加持，我手中的荣耀手机在水下可以灵活使用所有按键，加上可以使用无极调光的三颗视频灯，布光和调整曝光都非常方便。
与上次过来时相比，这片水体环境有不少改善，当地的入侵种水葫芦已经被全部清除，水下生长的都是本土的植物水菜花、水龙和莎草等等，虽然水草缝隙中还是难免看得到一些生活垃圾，但这片生境能保持着这样的状态，已经非常难能可贵了。
水龙是当地一种有趣的原生植物，它们拥有“圆柱状或纺锤状白色海绵状贮气根状浮器”，水龙靠这些充满气体的特化的根在水面上漂浮以扩张领地，看起来特别像某些昆虫的幼虫。
与之前一样，除了原生生物，这里还是有很多入侵物种，例如罗非鱼、美洲慈鲷、福寿螺（图7-9）等等，甚至有罗非鱼已经发色，体色非常耀眼。我还发现了好多晚上出来溜达的溪蟹，有的在啃鸡爪有的在啃玉米。
盛夏的冷泉是村民乘凉玩耍的好去处，夜里9-10点钟，还有三三两两来泡澡抓小鱼的村民，他们对我非常友善，经过时还会停下来问我会不会影响拍摄。这片生境是幸运的，得到了很好的保护，但其实在国内有很多这样原始的湿地环境并不太受重视，许多原生物种处境已经岌岌可危。
在国内外一些执着的水下摄影师多年来一直把眼光聚焦在拍摄当地原生的物种上，它们其实有自己独一无二的美丽和不可替代的重要性。在若干年前想要拍摄这些物种，需要带着庞大的单反相机下水，而现在只需要拿着一台小小的手机，每一个人都可以随时潜入水中，去记录这些珍贵的画面。
看到这些照片，你是否也希望能带着自己的手机，潜入这片晶莹剔透的水下世界，拍摄不一样的画面呢？
拍摄器材：
荣耀Magic4至臻版
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iD Venom 60 视频灯三颗
主摄拍摄RAW格式
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