港星吴卓羲一个动作，引发热议！

节目中，吴卓羲在街头卖小吃，突然很多粉丝涌过来，大叫他的名字。吴卓羲听到之后，没有发声回应，而是立刻用手做了三个动作，现场粉丝立刻安静下来，而网友们则纷纷点赞。

咋回事儿呢？
原来当时已是深夜。吴卓羲突然听到粉丝们热情大叫，立刻竖起手指嘘声，又指了指楼上，再把手放到耳边，表示楼上居民们在睡觉，示意大家安静，不要吵到别人。

粉丝们明白以后，也瞬间安静下来。

这是一个很小的细节，却反映出吴卓羲良好的个人修养和素质。

这可能也是网友们对香港明星评价高的原因之一吧。

他们把演艺当工作，始终认为自己只是一个打工者，并不比谁高人一等，所以普遍更谦逊，更接地气，更敬业，更卖力。

网友们也表示：
好有素质，好有教养，怕粉丝们叫他的时候吵到楼上的那些住户[赞]
很佩服他们的敬业精神，应该早点来内地发展，这样价值才能配得上他们的敬业
其实大晚上就算见到他都应该知道不该大喊大叫啦[黑线]

你觉得呢？

11月9号，港星吴卓羲突然引发热议。因为某节目中，他在街头卖小吃，突然很多粉丝涌过来，大叫他的名字。吴卓羲听到之后，没有发声回应，而是立刻用手做了三个动作，现场粉丝立刻安静下来，而网友们则纷纷点赞。咋回事儿呢？原来当时已是深夜。吴卓羲突然听到粉丝们热情大叫，立刻竖起手指嘘声，又指了指楼上，再把手放到耳边，表示楼上居民们在睡觉，示意大家安静，不要吵到别人。粉丝们明白以后，也瞬间安静下来。这是一个很小的细节，却反映出吴卓羲良好的个人修养和素质。这可能也是网友们对香港明星比对内地明星们，评价高的原因之一吧。香港明星，把演艺当工作，始终认为自己只是一个打工者，并不比谁高人一等，所以普遍更谦逊，更接地气，更敬业，更卖力。网友们也表示：好有素质，好有教养，怕粉丝们叫他的时候吵到楼上的那些住户[赞]很佩服他们的敬业精神，应该早点来内地发展，这样价值才能配得上他们的敬业其实大晚上就算见到他都应该知道不该大喊大叫啦[黑线]你觉得呢？

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

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