这里也要给鹏哥祝福
每个人都值得祝福 值得被爱
鹏哥总是做那个理性稳定的人
在我冲动时制止我 生气时陪着我
在我抱怨的时候说着积极开导我的话
在我怀疑自己的时候把我的闪光点列出来
在我心情不好的时候小心翼翼关心我
他嘴巴又笨又甜 不会讲花里胡哨的话哄骗我
却会在不经意间讲出幽默的情话
他从不会讲反话惹我生气 却一直呵护我 鼓励我
好的磁场会改变一个人 他让我爱上运动 有坚持的耐心 学着健康生活 积极的心态
他笨笨的又害羞又大胆
一次次陪着我 渡过我的坏情绪
在爱里我逐渐获得了自爱和爱他人的能力
在爱里我能控制很多时候我的情绪 学会了沟通
在爱里我在变阳光
...
当生命中有了一束这样的光 便看见了无数山川 大海 星辰 草原 落日 鲜花...[心][蛋糕]

#马丽获奖何炅哭了##健康生活#【你睡得好吗？】人生有1/3的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。睡不好有哪些危害？好睡眠有什么标准？打鼾、多梦、失眠等怎么破？戳图了解↓↓为了好睡眠，转发收藏！ #健康#

#健康生活day# 12
1⃣️今日睡眠实在太好，一醒来直接11点12了，立马清醒，一个鲤鱼打挺，鲶鱼斯溜下床，套上衣服，顶着没洗的脸和没刷的牙，速速出门去食堂。一到食堂，被人山人海惊住，自此暗下决心，明天可不能这个时候才去吃饭！
2⃣️中午点了个蒜蓉粉丝蒸鱼（没刺的那种鱼，忘记名字啦，对不起，美味的鱼‍♀️，我真诚致歉，因为你真的很好吃），真的美味，满足本减重健康饮食人的需求。浇上白切鸡的酱汁，鲜咸香中带一丝酸甜，粉丝有韧劲的口感，没刺且软嫩的鱼，蒜味存在感很弱，真的一绝。虽然要价10元，但是有粉丝，有两块大鱼肉，也算不错。明天中午要是有，我还点
3⃣️今日运动略有懈怠，做到后面只想摆烂，或许我确实应该每星期设置一个trick day，可以在选择放开吃 或 不运动之间二选一，来克服这种懈怠心理。怎么样？