零食柜~减肥囤货 | 低脂无负担~
身为又高又胖的代表，大基数减肥真的要从吃下手！

之前好多小姐妹都让我仔细介绍零食柜里有什么

今天就大大方方分享一下！我要和姐妹们一起变瘦！

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减肥这事因为宅家两个月慢慢开始了~

零食柜里也逐渐替换成低脂健康的东西

今天主要分几个主题分享（不专业纯分享）

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饮品类:

主要是无糖无负担~解决自己不爱喝水的问题，顺便搞定通的事hhhh

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酱料类:

大多数都是一些低脂无糖的，毕竟减肥吃的很有限，只能通过调料和各种酱来解决各种难以下咽的主食！

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主食类:

其实就是以杂粮和粗纤维的为主，再就是魔芋类~魔芋吃起来会觉得没什么负担，因为不怎么会做饭，所以都是简单好上手的！

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辅助类:

偶尔嘴馋或者想吃甜品零食的时候，它们就会轮番上场，自己会注意一下配料表，尽量不吃一些伪代糖~减少膨化油炸食品，选一些低GI的~

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不是专业的美食减肥博主，分享的都是自己在吃的东西
减肥虽然难但是不能亏待自己✌️
夏天来了！姐妹们一起加油吧！！！！
减肥人的零食柜通通搞起来

cr：是西哥啊
#零食推荐##潮流生活##减脂零食#

莱美 x Shanghai WOW! 魔都复工活力派对云直播，10点准时开播！

经历了两个月宅家生活的魔都人，凝聚了一整个春天的疗愈力量，终于开始有序复工回归正常生活！为了帮助居家已久的大家重新燃起激情，Shanghai WOW! 联手莱美LES MILLS，带来一场嗨翻全天的魔都复工活力派对，与你一起点燃夏日！

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#一起莱美#

新系列还没画完、但已经忍不住想发出来
今晚看到热搜太难过了。本来宅家的两个月看了一些书，也思考了很多。关于女生，关于独立女性，在社会环境下的各种压力，焦虑。然后突然发现，抛开什么女权，什么大众审美、身材焦虑、以及各种传统标准下的所谓好女孩标签和规范，原来女生在当代社会，连最基本的安全和尊重，都会受到威胁。SO SAD ☹️☹️
#唐山多名男子在烧烤店围殴多名女子##插画# https://t.cn/RVJk9aF