生活中真正厉害的人，都是调整生命节奏的高手。他们懂得轻重缓急，进退有节，开合有度，取舍之间充满智慧。
他们善于调整自己的生命节奏，使身心归位，生命进入整体的频道，与自然同频共振，趋近天人合一的境界。
他们当快则快，当慢则慢，快慢结合。
在快节奏中忙里偷闲，他们主动浪费一点时间在自己喜欢的事情上，品品茶、下下棋，修修绿植，遛遛宠物，与喜欢的人一起聊聊天，其实是一种极好的人生境界。
他们动中求静，静中生动，动静相间。
他们坚持运动，用跑步、游泳、健身等运动形式保持身体的活力。他们拥有自己的“暂停”时间，愿意花时间去冥想、静坐、禅修，与自己相处。一动一静，相得益彰，一动一静，生命方得平衡。
对于每一个人来说，寻找节奏感，用自己想做的事引领自己，这才是生命的核心竞争力。
保持生命正向的节奏感，这是一生的修行！
顺天应时，开合有度，这是获得意念节奏感的极简法则。
天道，在于开合。
一开一合，乃宇宙之根本节奏。意念有开有合，生命才会能量饱满，生机勃勃。
开合是生命的高级形式，是大自然的呼吸，开合是身心合一的通道，开合是天人合一的法宝，开合是意念力修炼的秘密武器。
开，身心放松，意念放逐于山海之间，星辰之中，融合着虚空蓝天，融合着清纯的宇宙之气，身体通透，精神灵明。
合，身心归位，意念回收至体内，全身各处合各处，每一个部位都自动融合，意念自动交融，形成一个生机勃勃的整体。
于开合间，一张一弛，汲取自然的精华，顺应宇宙的频率，打开生命的格局，便可形成自己鲜活独特的生命节奏。
人生何尝不是如此，有起有落，有开有合，在磨难中开阔出去，升华自己。在得意时回收精神，慎独慎微。一开一合间，开悟人生的真谛——也无风雨也无晴！
日出而作，日落而息。
顺道则昌，逆道则亡。老子曰“人法地，地法天，天法道，道法自然”，人生懂得顺其自然，也就真正开始接近了天地万物，才能够做到天人合一。
敬畏自然，万物为师。
观察自然的规律，从春生夏长秋收冬藏中体悟生命的节奏，在潮起潮落、花开花谢间感通天地的轮回。登山，观海，在壮丽山河间汲取宇宙的能量，开合人生的境界。
身心归位，精神回收。
身心融合，一呼一吸间体验生命的节奏。各处合各位，各就各位，各司其职，互不干扰，又互为一体，一动则全身俱动，这是生命的原本节奏。
打开格局，赋予意义。
每个人的境界不同，站的高度不同，心中装的东西不同，使命感与价值观不同，气场自然迥异。大格局的势能，自带节奏，无形当中带动周围的能量，凝聚周围的能量，也必然成为群场的中心。
当你形成自己的生命基本节奏之后，不断重复，不断强化，意念的吸引能量会越来越强大，直至无坚不催，无往不胜。

【合一天然】
专注内调外养

24节气香养系列

古代中国人把太阳周年运动轨迹分为24等份，每一等份为一个节气，始于立春，终于大寒，周而复始。
在节气中，人们感受花开花落、惊雷雨雪；顺应天时，指导农桑，春来播种，秋来谷满仓。是中国人感应自然的美好传统。中国古代四季所焚之香各不相同。
明代《晦斋香谱》谓：“春季所焚香品，须有百花之气息，……若值春雨潇潇，则山斋雅轩，瀹茗度曲，御一炉适时之梅花名香，烟霞蓊郁，梅韵悠长。”
个中惬意，唯东方人独有之生活情趣也。
人生于天地，俯仰可察世间万物。
在一呼一吸间感受万物的生发与天地的变化，以身体顺应节律变化，亦是心境上的修复与回归。
身体有节律，香品亦有节律。而将凝聚着先人智慧的24节气融于熏香中，使我们可以顺应节律用香、熏香。
赏香存香，让我们与时间一起沉淀岁月

#呆姐‘s daily share#
秋日松弛感是由 ___ 组成的。

调皮倾洒在脸上的光，
风中亲亲切切的树叶，
窗边冒热气儿的苹果红茶，
伸个懒腰 、读书，
在流淌的时间里 坐到天色暗下。


洗好热水澡，
山茶花香与蓝莓的清甜溜到鼻尖，
挖一勺 柔软轻盈，
给肌肤一个纯净甜蜜的拥抱。
一呼一吸间，
平和笃定的内在能量正在生长。

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博主：小酒七
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