如果要选一部电影可以用一个小时，领略几千公里加拿大辽阔国土之上多样壮美的自然景观，那么非纪录片《Finding Farley》莫属了。上周五《Finding Farley》在北京SKP Rendezvous成功放映。加拿大使馆希娜珈参赞为现场观众介绍了影片背景以及加拿大家喻户晓的作家Farley Mowat。资深博物导师、自然纪录片工作者杨晔老师对影片中呈现的加拿大自然地貌进行了精彩点评，并与中国的自然景观进行了对比。我们期待能为中国观众呈现更多精彩的加拿大文学和自然的影像之旅。@博物探索学校大宝

音乐会室内现场出现了能量之光，感谢天使的纪录，一位骑着摩托车去珠穆朗玛峰的修行者。
与瑜伽士—张祖刚老师、MAYA老师和大宝、二宝有趣的即兴碰撞。

音乐与声音可以直接作用于我们身体的任何一个部位、任何一个器官，它可以刺激血液循环系统、免疫系统、呼吸系统等身体的所有系统。因此，人体内通过穴位和经络传输的声音决定着一个人的健康。

正确的使用声音，能够帮助我们调理自己的身体、情绪和能量本源。这种能量与体能截然不同，声音不光是对耳根产生作用，懂的人自然有感触的是，声音可能对我们人类的七窍都有开启作用，除了七窍之外，更有身和意的触发范畴。正确的使用音乐，能够对人的身心灵全面调理和赋能

古印度人把它称为‘萨塔瓦’的存在能量，从根本上来讲，正是由于采用了元音/辅音的振动系统，才能够使声音成为一种非常有用的工具。

#能量疗愈##能量之光#

#国足1比1沙特#于大宝为何被喷散步帝？4个镜头告诉你答案，裁判比他跑得快

凭借朱辰杰打入的点球，国足1比1战平沙特，结束了李霄鹏执教之后的连败纪录。比赛结束之后，于大宝登上了热搜。那么，于大宝为什么被嘲讽为“散步帝”呢？

比赛的第75分钟，李霄鹏做出了最后一次调整，用于大宝、金敬道换下了张玉宁、徐新，目的就是加强进攻，用于大宝的速度来继续冲击对手防线。
然而，在出场的14分钟时间里，于大宝的发挥令人失望，他只有7次触球，其中6次传球4次成功，2次丢球，2次犯规，2次身体对抗均失败，2次争抢头球抢到1次。此外，他还有1次射门偏出，这也是国足此役唯一一次运动战射门。
作为锋线的箭头人物，于大宝出场之后屡屡出现失误，在身前有两名队友的情况下，于大宝甚至直接将球传给了对手后卫。

随后，则出现了此役最令人不解的一幕。中场得球之后，戴伟浚面对两人包夹强行突破，如果此时于大宝积极前插带走防守球员的话，那么他至少可以为戴伟浚创造进攻空间，甚至会获得撕破对手防线的机会。

然而，于大宝只是在身后观望，甚至被主裁以及三名队友超了过去。等到戴伟浚丢球之后，于大宝反而摊开双手向队友抱怨。
此时，于大宝仅仅出场了4分钟，而超越于大宝的主裁判哈桑已经44岁，已经跑了78分钟。

这并不是于大宝唯一一次“观望”，补时阶段，戴伟浚在右路得球，又一次面对对手的包夹防守。然而，站在中圈的于大宝再次选择观望，既没有上前接应，也没有前插利用空间，而是低着头在中场“散步”。

比赛最后时刻，当对手斜传的时候，于大宝站在中路不知所措，甚至在对手传中之后叉起了腰。
戴伟浚的积极突破，和于大宝的观望、抱怨形成了鲜明的对比，这反映了年轻小将的朝气和老将的不思进取。正因如此，于大宝遭到了网友的吐槽。

有网友指出，“以前的荣耀不是现在摆烂的资本，今天场上这个状态，真不如把这15分钟的机会留在其他年轻球员。”
世预赛首战对阵澳大利亚，首发出场的于大宝表现不佳，前两个丢球都与他的防守有直接的关系，中场休息之后就被换下。

时隔7个月，于大宝又因为散步而上了热搜。与戴伟浚、朱辰杰这样的年轻球员相比，于大宝的表现足以说明，国足到了更新换代的时候。