〔心理暗示是一把双刃剑〕
生活中遇到不确定的事会心理暗示吗?有时积极地心理暗示可以帮助自己乐观的面对现实生活,反之则困在其中无法自拔。
最典型的例子就是抑郁症患者,本就无法自控的负面情绪再加上自己的消极暗示,只会让病情更加严重。亲手把自己逼上绝路,抑郁期间找了份工作,干了一个月,没签合同公司倒闭了没拿到工资。当时就是想不通,生着病好不容易上了班,工资一分没拿到。待在家父母不理解,邻里闲言碎语,就认为被人嫌弃,没人喜欢,十分绝望。幸好我命大。无形之中就受到了消极暗示。
他是不是对我有意见?他那句话说的什么意思?分明就是说的我;她喜不喜欢我,为什么这几天不理我,她是不是不喜欢我了?如果最后符合了自己的猜想,就会说:我说的吧;我想的没错;早就知道有问题。然后就开始爱的魔力转圈圈,所有事都这样看待,久了心理就有问题了,自我怀疑,怀疑他人。
如果是积极地心理暗示呢?工资就当借钱消灾;耐心给父母普及知识,展现十八般武艺,总有一套合胃口;邻里不睬他们,他们又不养你,为什么听他们的;情绪消极时那就休息,听听音乐,看看剧,尽可能让自己放松。那一堆事没做怎么办,反正一堆了也不差一天,事是做不完的,等情绪好了,再开始做事,效率也提高了。
那就有意见呗,不可能谁都看我顺眼,话不一定说的是我,管他呢,我又没做亏心事;她可能有事,太忙了。可以问下她发生了什么事情,确认一下总比自己瞎想好吧。好多事能问当事人的就直截了当的问,能避免许多误会。闷在心里谁也猜不到你想表达什么,又不是每个人都是你肚子里的蛔虫。很平常的一些话,多给自己积极地暗示,生活也会慢慢地变好。
分享自己亲测还不错的放松心里暗示,不同于听音频还是会让人分心外,自己给自己暗示会更集中精神。“放松,眉头舒展”在心里默念,如果开小差了,再念几遍。开始会难些,没法集中,多练练就好了。当你想事情或思考问题时,会下意识的皱眉,眉头舒展开来就像切断电源,让脑子空白。我自己挺管用的,睡觉前总会胡思乱想,暗示一下很快就能入睡。
其实这个心理暗示,跟之前的“三栏表”差不多,一个是写下来的,一个是在脑子里想的。虽然我知道这些方法对于其他人起不到多大作用,毕竟不撞南墙不回头,不到黄河心不死,只有经历了才会知道,但在写的过程中,自己可以加深印象,以后面对问题能乐观些。
生活中遇到不确定的事会心理暗示吗?有时积极地心理暗示可以帮助自己乐观的面对现实生活,反之则困在其中无法自拔。
最典型的例子就是抑郁症患者,本就无法自控的负面情绪再加上自己的消极暗示,只会让病情更加严重。亲手把自己逼上绝路,抑郁期间找了份工作,干了一个月,没签合同公司倒闭了没拿到工资。当时就是想不通,生着病好不容易上了班,工资一分没拿到。待在家父母不理解,邻里闲言碎语,就认为被人嫌弃,没人喜欢,十分绝望。幸好我命大。无形之中就受到了消极暗示。
他是不是对我有意见?他那句话说的什么意思?分明就是说的我;她喜不喜欢我,为什么这几天不理我,她是不是不喜欢我了?如果最后符合了自己的猜想,就会说:我说的吧;我想的没错;早就知道有问题。然后就开始爱的魔力转圈圈,所有事都这样看待,久了心理就有问题了,自我怀疑,怀疑他人。
如果是积极地心理暗示呢?工资就当借钱消灾;耐心给父母普及知识,展现十八般武艺,总有一套合胃口;邻里不睬他们,他们又不养你,为什么听他们的;情绪消极时那就休息,听听音乐,看看剧,尽可能让自己放松。那一堆事没做怎么办,反正一堆了也不差一天,事是做不完的,等情绪好了,再开始做事,效率也提高了。
那就有意见呗,不可能谁都看我顺眼,话不一定说的是我,管他呢,我又没做亏心事;她可能有事,太忙了。可以问下她发生了什么事情,确认一下总比自己瞎想好吧。好多事能问当事人的就直截了当的问,能避免许多误会。闷在心里谁也猜不到你想表达什么,又不是每个人都是你肚子里的蛔虫。很平常的一些话,多给自己积极地暗示,生活也会慢慢地变好。
分享自己亲测还不错的放松心里暗示,不同于听音频还是会让人分心外,自己给自己暗示会更集中精神。“放松,眉头舒展”在心里默念,如果开小差了,再念几遍。开始会难些,没法集中,多练练就好了。当你想事情或思考问题时,会下意识的皱眉,眉头舒展开来就像切断电源,让脑子空白。我自己挺管用的,睡觉前总会胡思乱想,暗示一下很快就能入睡。
其实这个心理暗示,跟之前的“三栏表”差不多,一个是写下来的,一个是在脑子里想的。虽然我知道这些方法对于其他人起不到多大作用,毕竟不撞南墙不回头,不到黄河心不死,只有经历了才会知道,但在写的过程中,自己可以加深印象,以后面对问题能乐观些。
这款扫地机器人可以轻松的进行扫地,几个小刷子如同它的小脚,帮助主人扫地,里面的尘盒只需要每次打扫之后简单清洗。而且这个智能机器人很棒哟,可以限定它扫地的时间以及区域,这样就很节约主人的时间,帮助家人打扫预定选好的位置进行清洁。当它累了的时候,它可以主动去充电哦,真是让人省心呢。我觉得还不错,推荐给大家。买它买它买它!!!优点:1.性价比高,实惠
2.机器人萌萌的造型和可爱的声音,好听
3.机器人节约时间,可预定时间自动扫地
4.机器人能够在指定区域扫地
5.整体而言,机器人打扫之后比主人要细致,打扫出了很多我们自己没办法清扫出来的细小灰尘缺点:1.机器人的小刷子腿感觉时间久了会坏掉
2.机器人的尘盒和拖布,在每次它工作之后需要主人清洗,如果能够自动清洗岂不是更好?
3.机器人由于圆圆的身躯在一切桌子凳子底下可能遇到障碍不会感应避让,仍然不辞辛苦的劳动。不撞南墙不回头的认真工作
——作业
2.机器人萌萌的造型和可爱的声音,好听
3.机器人节约时间,可预定时间自动扫地
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5.整体而言,机器人打扫之后比主人要细致,打扫出了很多我们自己没办法清扫出来的细小灰尘缺点:1.机器人的小刷子腿感觉时间久了会坏掉
2.机器人的尘盒和拖布,在每次它工作之后需要主人清洗,如果能够自动清洗岂不是更好?
3.机器人由于圆圆的身躯在一切桌子凳子底下可能遇到障碍不会感应避让,仍然不辞辛苦的劳动。不撞南墙不回头的认真工作
——作业
《人在什么时候最清醒? 事故降临后;东窗事发后; 大祸临头后;重病缠身后; 遭受失败后;》水木然在百度动态发表了新动态https://t.cn/A6o1Sjnx 人在什么时候最清醒?
事故降临后;东窗事发后;
大祸临头后;重病缠身后;
遭受失败后;撞到南墙后。
人在什么时候最糊涂?彩票中奖时;春风得意时;
来钱容易时;得权专横时;
被人追捧时;走狗屎运时。
人就是这样,要么因为彻底的“失去”而变“清醒”,要么因为莫名地“得到”而变“糊涂”。人生最难得的就是:“拥有”和“清醒”同在,一边得到,一边清醒。
人在什么时候会大彻大悟?一个人的彻悟,1%靠别人提醒,99%靠社会的千刀万剐!常言道:不撞南墙不回头,不见棺材不掉泪。绝处才能逢生,一个人只有被逼到绝路上才能开悟。
能说服一个人的,从来不是道理,而是南墙;能点醒一个人的,从来不是说教,而是磨难。人教人,教不会;事教人,一次就够。吃亏和吃饭一样,吃多了自然会成长。
只要当你爱错一个人,结错一次婚,生一场大病,生意忽然破产,或者经历至亲的生死别离或背叛伤害时,你才能真正看透人生的真谛,才能看到世界的真相。这也叫“劫难”,每个人都得渡劫,就连神仙都得渡劫,过去了就完成生命的升级,过不去就彻底game over。那些大彻大悟之人,往往都曾无可救药过,都曾被彻底抛弃过,或者都曾经历过世间最残忍的真相,只是他们又爬了起来。记住:心不死,则道不生。
人生最难得的是“人间清醒”
高手深刻又轻松,庸人肤浅又痛苦!
请购买水木然新书《人间清醒》
水木然
已关注

水木然
2022-11-05 23:26浙江投资人
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大祸临头后;重病缠身后;
遭受失败后;撞到南墙后。
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来钱容易时;得权专横时;
被人追捧时;走狗屎运时。
人就是这样,要么因为彻底的“失去”而变“清醒”,要么因为莫名地“得到”而变“糊涂”。人生最难得的就是:“拥有”和“清醒”同在,一边得到,一边清醒。
人在什么时候会大彻大悟?一个人的彻悟,1%靠别人提醒,99%靠社会的千刀万剐!常言道:不撞南墙不回头,不见棺材不掉泪。绝处才能逢生,一个人只有被逼到绝路上才能开悟。
能说服一个人的,从来不是道理,而是南墙;能点醒一个人的,从来不是说教,而是磨难。人教人,教不会;事教人,一次就够。吃亏和吃饭一样,吃多了自然会成长。
只要当你爱错一个人,结错一次婚,生一场大病,生意忽然破产,或者经历至亲的生死别离或背叛伤害时,你才能真正看透人生的真谛,才能看到世界的真相。这也叫“劫难”,每个人都得渡劫,就连神仙都得渡劫,过去了就完成生命的升级,过不去就彻底game over。那些大彻大悟之人,往往都曾无可救药过,都曾被彻底抛弃过,或者都曾经历过世间最残忍的真相,只是他们又爬了起来。记住:心不死,则道不生。
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水木然
2022-11-05 23:26浙江投资人
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