【#牙医提醒刷牙记得刷舌头#】刷牙不只是需要清洁牙齿,还要清洁舌头。舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床。清洁舌头可用软毛牙刷,也可用专门的刮舌器:
1.伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮。
2.不可用力,以免伤害到舌乳头。
3.每刮一次记得用流水漱口,每次刮2~3下即可。
4.如果是用牙刷,应在靠近舌的中间部分,用刷毛轻轻刷洗。相比竖着刷,横着刷更可有效防呕吐感
1.伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮。
2.不可用力,以免伤害到舌乳头。
3.每刮一次记得用流水漱口,每次刮2~3下即可。
4.如果是用牙刷,应在靠近舌的中间部分,用刷毛轻轻刷洗。相比竖着刷,横着刷更可有效防呕吐感
【#牙医提醒刷牙记得刷舌头#】刷牙不只是需要清洁牙齿,还要清洁舌头。舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床。清洁舌头可用软毛牙刷,也可用专门的刮舌器:
1.伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮。
2.不可用力,以免伤害到舌乳头。
3.每刮一次记得用流水漱口,每次刮2~3下即可。
4.如果是用牙刷,应在靠近舌的中间部分,用刷毛轻轻刷洗。相比竖着刷,横着刷更可有效防呕吐感。#小伙清理舌苔误吞18厘米长牙刷#via生命时报
1.伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮。
2.不可用力,以免伤害到舌乳头。
3.每刮一次记得用流水漱口,每次刮2~3下即可。
4.如果是用牙刷,应在靠近舌的中间部分,用刷毛轻轻刷洗。相比竖着刷,横着刷更可有效防呕吐感。#小伙清理舌苔误吞18厘米长牙刷#via生命时报
#张艺兴[超话]##张艺兴大航海2巡演#
“努力努力再努力永远是我的信条,但我已经不需要再标榜提醒自己努力什么的了,因为那已经是我骨头里的东西了”
“我希望自己永远记得那些坚持和努力留在身体里的感觉,是这些力量,塑造出了我现在的样子”——张艺兴
#原创音乐制作人张艺兴#
zix ljj 莲 bot Krump pd
“努力努力再努力永远是我的信条,但我已经不需要再标榜提醒自己努力什么的了,因为那已经是我骨头里的东西了”
“我希望自己永远记得那些坚持和努力留在身体里的感觉,是这些力量,塑造出了我现在的样子”——张艺兴
#原创音乐制作人张艺兴#
zix ljj 莲 bot Krump pd
✋热门推荐