自私一点，把自己的感受放在第一位吧，最近独处反思的时刻比较多，越来越清楚自己想要什么了，也知道了对我而言，独处的时间和空间感真的太重要了，以后无论在什么环境里或者遇见什么人，我永远都要做我自己!经过几天的调整也算是间断的修养了，没运动的太厉害，腰也有了好转，今天准时下班了，没忍住还是在小区里跑了三公里，至少神经没有疼，如果可以的话，希望下一个兴趣爱好就是长跑慢跑，真的很享受这个过程，跑完之后的大汗淋漓，让我感觉我就是最帅的!哈哈哈哈（对了，其实今天穿的是个加绒卫衣，本来很纠结要不要去跑步的，在小区楼下的长椅上坐了蛮久的，然后刷微博刷到了妞姐的近照，这个体脂率该有多低啊啊啊啊啊手臂肌肉线条简直绝了，甚至是完美，真的好绝好绝!!!备受鼓舞!所以直接开跑～）

#音乐剧赵氏孤儿#
浅浅纪念一下，第一次走进剧场。看了《赵氏孤儿》，虽然说对故事剧情不是很熟悉，但是还是会被深深地触动到。很喜欢《绝不可以》的词：“我不能看见狂风吹灭烛光，把所有的希望统统扫荡，我只能挺起我的胸膛，抱住那些更弱的光，就像一道又厚又高坚实的城墙”，在最终复仇后，又重新竖起的城墙和褪去的黑暗，呼应得很巧妙。观剧的时候，还哭了好几次，比如公主下跪的那一声“我求你”，比如摇篮曲最后唱道“一梦到天明”，比如程婴说“本应有两位少年奔跑在这世间”。
超级喜欢⭕️老师，功底相当可以！朔朔头的少年音太可爱了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]何亮辰老师的反派演得太好，以至于我差点起立鼓掌[笑cry]
总之，是一个圆满的周五～

今天在田径场当摄影师，看到100m比赛脚比谁都痒，特别是4*100m[单身狗]一路被邀请替跑最后都忍下来没有上场，明天还得熬过一个200m
虽然真的很喜欢武理田径队，也很想和大家一起跑一场退役赛，但是还是养好身体尽量延长一点竞技体育生涯，不过养不好或者养太敦实了那也就只能把省运会的接力当做是退役战喽。感觉现在已经把肌肉全休养没了，体脂率也飙升，每天都在为身体的变化难受[苦涩][苦涩][苦涩]
真的很喜欢罗姐这种冲线照片，临场指挥她张开双臂冲线，打了个漂亮的退役战，很久没练也能一骑绝尘，真的很牛，也希望工作之后罗姐伤病能慢慢休养好