女人生完孩子下面松弛怎么办?顺产后恢复正常用它就行!
一般用凝胶的时候肯定是选择正规的，我用的是露卡菲娅私护凝胶，很方便操作，不麻烦，自己一个就能完成。不管你生没生过都能用，我就是当做日常保养。
女性一般不注意下面护理就很容易干涩松弛，用这个凝胶可以变紧，而且很滋润。没什么副作用，母乳不会受影响，产后一直在用，四个周期后真的变紧好多了。

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保健工作一

首先盆腔炎患者一定要重视大便的通畅，并且一定要重视观察大便的形性状，一旦出现大便异常，或者是便中带脓，一定要及时去医院诊治。

保健工作二

饮食生活当中，盆腔炎病人一定要重视自己的饮食护理调节，一定要加强营养的补充，盆腔炎患者很有可能会经常性出现发热症状，因此在发热期间一定要注意饮食的清淡性，并且患者也可以多喝一些西瓜汁，这样是可以帮助我们调理食欲的，可以促进患者对于营养的吸收。

保健工作三

盆腔炎患者在月经期间或者是人流手术之后，一定要重视个人卫生的问题，往往在这个情况下，患者都会出现，阴道流血，一定要禁忌性生活的出现，并且要避免游泳和洗桑拿的现象发生，这种情况下是非常的容易导致细菌侵入，引发感染，因此月经期间的女性一定要勤换卫生巾。

保健工作四

一定要及时杜绝各种感染途径，并且一定要时刻的保持我们的阴部干净和卫生，一定要时刻的处在一个比较干燥的环境下，每天晚上可以用清水来洗外阴，并且一定要禁忌，不要用热水或者是肥皂一些物品进行清洗。

吕梁玛丽娅妇产医院怎么样{#吕梁玛丽娅妇产医院靠谱#}==吕梁看女性病医院——　　　孕期如何保健乳房

　　1、避免肥胖

　　不少女人们在孕期的时候，都会进补营养。有时候没有控制的话，则可能造成肥胖。孕期的时候，若是出现肥胖的话，则可能造成脂肪堆积过多，从而导致乳房过大或是下垂的问题。所以说，在孕期的时候，进补营养要适可而止，不能超量。

　　2、孕期要选对胸罩

　　胸罩是保护乳房的物品，当怀孕以后乳房会慢慢变大，因此，随着月份的增大，更换胸罩的次数也会变得更加频繁。建议在孕后期的时候，应该买有助调节的胸罩，这样就不用频繁更换新的。当乳房变大了以后，就调节一下就行了。如果选择的是可清洗的衬垫，要及时清洗，这样才能确保乳房被包裹在干净舒适的环境中，以免被细菌盯上，造成乳房皮肤出现瘙痒。

　　3、清洗乳房

　　到了孕晚期以后，要开始重视乳房的护理，这样能够促使乳头皮肤变得坚韧一些，这样等生下孩子以后，哺乳时就不容易发生破损了。其中清洗乳房的话，建议做好这两件事：

　　(1)孕后期的时候要做好清洁，比如说用水(注意要用温的，不能用凉的)擦洗乳房头部及周围，这样做能够有助去除乳痂。

　　(2)用一只手托住乳房，再用另一只手的拇指、食指、中指捏住乳房，之后并拢手指轻轻用力压迫乳晕。不过这样做会刺激子宫，所以说，请在孕后期胎儿稳定的时候进行。