[咖啡]狮城诗坛十友其人[干杯]
（按年龄顺序排序）
一
【古体】诗评王志明
史淑瑞
独修七律业专攻，
精致雄浑领国风。
华夏文明添异彩，
诗坛骄子王志明。
二
【近体】诗评田彦
史淑瑞
德高公允有才人，
田彦名合境界君。
寡语明眸观世界，
悠然陶醉守初心。
三
【近体】诗评崔健
史淑瑞
回文独擅过常人，
曲赋词联皆有神。
巨笔诗坛应道是，
狮城才子健崔君。
四
【古体】诗评穆远方
史淑瑞
改革巨浪造儒商。
工匠精神为栋梁。
錾笔微雕诗境美，
陶令园主穆远方。
五
【近体】诗评吕学良
史淑瑞
诗如泉涌吐芬芳，
快手豪情意韵扬。
赋美影迷文案好，
渊博仁善吕学良。
（注：“快手”指写诗速度快。）
六
【近体】诗评王今伟
史淑瑞
玉人今伟雪云飞，
领树诗词联曲碑。
舵手光辉如日月，
芸芸慕者爱相随。
（注：会长王今伟，笔名玉人，昵称雪云飞。“树”“碑”呼应，就是树立丰碑之意。 ）
七
【近体】诗评崔艳蕊
史淑瑞
诗海泛舟独静美，
清新词句似流水。
淑德慈善平常心，
皆赞好人崔艳蕊。
八
【古体】 诗评王凤贞
史淑瑞
才高貌美醉红尘，
静默期间网课辛。
尽孝膝前疲却幸，
最忙老师王凤贞。
九
【近体】诗评马红梅
史淑瑞
诗词做伴韵依偎，
低调谦和有口碑。
境界超凡无所欲，
脱俗清婉马红梅。
十
【近体】自评
史淑瑞
志立诗书史淑瑞，
无为半百爱相陪。
感恩师友言身授，
日夜思齐吃力追。
（注：第一联“史”“淑”为出句本句自救的拗救方式。）
～2022.11.10昨日下午补齐我对六位友人的客观评价诗，之前已作了评价四位老师的诗。
【作者按】这是我在狮城诗词学会圈里相对熟悉、相对了解，交流指导我较多的九位诗友老师。前九首是我本人对他们的客观评价，最后一首是我的自评，以诗记之，略表我的诗情、诗意、诗境、诗心。
（按年龄顺序排序）
一
【古体】诗评王志明
史淑瑞
独修七律业专攻，
精致雄浑领国风。
华夏文明添异彩，
诗坛骄子王志明。
二
【近体】诗评田彦
史淑瑞
德高公允有才人，
田彦名合境界君。
寡语明眸观世界，
悠然陶醉守初心。
三
【近体】诗评崔健
史淑瑞
回文独擅过常人，
曲赋词联皆有神。
巨笔诗坛应道是，
狮城才子健崔君。
四
【古体】诗评穆远方
史淑瑞
改革巨浪造儒商。
工匠精神为栋梁。
錾笔微雕诗境美，
陶令园主穆远方。
五
【近体】诗评吕学良
史淑瑞
诗如泉涌吐芬芳，
快手豪情意韵扬。
赋美影迷文案好，
渊博仁善吕学良。
（注：“快手”指写诗速度快。）
六
【近体】诗评王今伟
史淑瑞
玉人今伟雪云飞，
领树诗词联曲碑。
舵手光辉如日月，
芸芸慕者爱相随。
（注：会长王今伟，笔名玉人，昵称雪云飞。“树”“碑”呼应，就是树立丰碑之意。 ）
七
【近体】诗评崔艳蕊
史淑瑞
诗海泛舟独静美，
清新词句似流水。
淑德慈善平常心，
皆赞好人崔艳蕊。
八
【古体】 诗评王凤贞
史淑瑞
才高貌美醉红尘，
静默期间网课辛。
尽孝膝前疲却幸，
最忙老师王凤贞。
九
【近体】诗评马红梅
史淑瑞
诗词做伴韵依偎，
低调谦和有口碑。
境界超凡无所欲，
脱俗清婉马红梅。
十
【近体】自评
史淑瑞
志立诗书史淑瑞，
无为半百爱相陪。
感恩师友言身授，
日夜思齐吃力追。
（注：第一联“史”“淑”为出句本句自救的拗救方式。）
～2022.11.10昨日下午补齐我对六位友人的客观评价诗，之前已作了评价四位老师的诗。
【作者按】这是我在狮城诗词学会圈里相对熟悉、相对了解，交流指导我较多的九位诗友老师。前九首是我本人对他们的客观评价，最后一首是我的自评，以诗记之，略表我的诗情、诗意、诗境、诗心。
#阳光信用# #每日一善#
每天都在担心炸hao给力点稳住
量子（quantum）是现代物理的重要概念。即一个物理量如果存在最小的不可分割的基本单位，则这个物理量是量子化的，并把最小单位称为量子。
量子一词来自拉丁语quantus，意为“有多少”，代表“相当数量的某物质”，它最早是由德国物理学家M·普朗克在1900年提出的。他假设黑体辐射中的辐射能量是不连续的，只能取能量基本单位的整数倍，从而很好地解释了黑体辐射的实验现象。
后来的研究表明，不但能量表现出这种不连续的分离化性质，其他物理量诸如角动量、自旋、电荷等也都表现出这种不连续的量子化现象。这同以牛顿力学为代表的经典物理有根本的区别。量子化现象主要表现在微观物理世界。描写微观物理世界的物理理论是量子力学。
爱国、敬业、诚信、友善。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。心中不可少善，行事不可无善。勿起不善之念，勿阅不善之书，勿听不善之乐，勿吐不善之语，勿为不善之事，勿近不善之人，勿学不善之法，勿入不善之境。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。
每天都在担心炸hao给力点稳住
量子（quantum）是现代物理的重要概念。即一个物理量如果存在最小的不可分割的基本单位，则这个物理量是量子化的，并把最小单位称为量子。
量子一词来自拉丁语quantus，意为“有多少”，代表“相当数量的某物质”，它最早是由德国物理学家M·普朗克在1900年提出的。他假设黑体辐射中的辐射能量是不连续的，只能取能量基本单位的整数倍，从而很好地解释了黑体辐射的实验现象。
后来的研究表明，不但能量表现出这种不连续的分离化性质，其他物理量诸如角动量、自旋、电荷等也都表现出这种不连续的量子化现象。这同以牛顿力学为代表的经典物理有根本的区别。量子化现象主要表现在微观物理世界。描写微观物理世界的物理理论是量子力学。
爱国、敬业、诚信、友善。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。心中不可少善，行事不可无善。勿起不善之念，勿阅不善之书，勿听不善之乐，勿吐不善之语，勿为不善之事，勿近不善之人，勿学不善之法，勿入不善之境。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。
【这波小区居民和大白“教科书”式的“双向奔赴”，太赞了！】“尊重白衣和天使，社会安全保自己，工作人员起得早，早上5点社区跑，去了社区跑小区，领到今天新任务，防护服身上穿，去下厕所都不便，不能吃不能喝，每天都挨肚子饿，天气冷了不能添......”
话音刚落，在场排队等候核酸采样的小区居民齐刷刷竖起大拇指。11月10日凌晨6时整，利州区雪峰街道澳门湾小区核酸采样工作刚刚开始不久，一个熟悉的身影举着扩音器，向“大白”送上暖心的致意，他正是该小区以脱口秀宣讲防疫走红的志愿者何克勇，为感谢大白，昨晚他又连夜编写了这首新的顺口溜。
据何克勇介绍：“随着大家的齐心协力，目前疫情防控工作取得了阶段性成果，为了向这二十多天辛勤工作的‘大白’送上心底的敬意，连夜编写新的顺口溜，今天一早在采样岗，代表全体业主向‘大白’们说出了心里的感谢，小区居民非常认同，也给我点赞和掌声，因为这也是大家的心声。”
在紧张忙碌地采样工作中，听完了这段脱口秀后，在该小区工作的“大白”们也非常感动。负责采样扫码工作的志愿者陈琳告诉记者：“真的很暖心，我们非常感动，这二十多天以来，我一直在负责采样扫码，配合医务人员开展工作，每天凌晨5点就要开始准备，一干就是四个小时，确实非常辛苦，但抗疫工作的理解和支持是双向奔赴的，有了小区居民的理解和支持，我们的付出就是值得的。”
“得益于小区全体业主的理解和支持，尽管这里有近600户1700多人，但基本上两个多小时就能全部采完。而且小区居民是非常感恩的，时常给我们送上暖心的惊喜，前段时间气温骤降，业主们送来暖宝宝、烤火炉，后来因为看到天气预报连日有雨，又连夜给采样点搭起了两套帐篷。”来自市中医医院的采样人员说道。
负责该小区核酸标本转移的医务人员小李告诉记者：“每天清晨，我们都会收到小区业主送来的各式各样的爱心早餐，豆浆、油条、包子、馒头、牛奶、麦片，还有比我们起得更早的居民，为我们精心熬制爱心粥，我们会记得这个有爱的小区，还有很多业主邀请我们在疫情过后来小区作客，说每一户居民都是我们的家人，同事们都感慨，在这里享受到了最高的礼遇。正是因为有了大家齐心协力，我们一定会快速战胜疫情。”
广元日报全媒体记者 任茂心
话音刚落，在场排队等候核酸采样的小区居民齐刷刷竖起大拇指。11月10日凌晨6时整，利州区雪峰街道澳门湾小区核酸采样工作刚刚开始不久，一个熟悉的身影举着扩音器，向“大白”送上暖心的致意，他正是该小区以脱口秀宣讲防疫走红的志愿者何克勇，为感谢大白，昨晚他又连夜编写了这首新的顺口溜。
据何克勇介绍：“随着大家的齐心协力，目前疫情防控工作取得了阶段性成果，为了向这二十多天辛勤工作的‘大白’送上心底的敬意，连夜编写新的顺口溜，今天一早在采样岗，代表全体业主向‘大白’们说出了心里的感谢，小区居民非常认同，也给我点赞和掌声，因为这也是大家的心声。”
在紧张忙碌地采样工作中，听完了这段脱口秀后，在该小区工作的“大白”们也非常感动。负责采样扫码工作的志愿者陈琳告诉记者：“真的很暖心，我们非常感动，这二十多天以来，我一直在负责采样扫码，配合医务人员开展工作，每天凌晨5点就要开始准备，一干就是四个小时，确实非常辛苦，但抗疫工作的理解和支持是双向奔赴的，有了小区居民的理解和支持，我们的付出就是值得的。”
“得益于小区全体业主的理解和支持，尽管这里有近600户1700多人，但基本上两个多小时就能全部采完。而且小区居民是非常感恩的，时常给我们送上暖心的惊喜，前段时间气温骤降，业主们送来暖宝宝、烤火炉，后来因为看到天气预报连日有雨，又连夜给采样点搭起了两套帐篷。”来自市中医医院的采样人员说道。
负责该小区核酸标本转移的医务人员小李告诉记者：“每天清晨，我们都会收到小区业主送来的各式各样的爱心早餐，豆浆、油条、包子、馒头、牛奶、麦片，还有比我们起得更早的居民，为我们精心熬制爱心粥，我们会记得这个有爱的小区，还有很多业主邀请我们在疫情过后来小区作客，说每一户居民都是我们的家人，同事们都感慨，在这里享受到了最高的礼遇。正是因为有了大家齐心协力，我们一定会快速战胜疫情。”
广元日报全媒体记者 任茂心
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