在这特殊的时期除了响应勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚会的号召之外，还应该切实提高个人的免疫力和抵抗力，尤其是在当下流感高发的季节，更应注意个人的防护。
那么究竟该如何做呢？[傻眼]在这里，建议大家在疫情期间可以多喝一点白茶，这也是目前经验证有效的一种预防流感的手段。
[举杠铃]多喝白茶可以提高免疫力
《茶叶信息》杂志曾摘译了美国权威科学杂志《美国科学院学报》的报道，美国科学家、哈佛大学医学院布科夫斯基博士发现，喝白茶能使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍，可以大大增强人体免疫力，来抵抗各类病毒的感染和侵袭。
[举杠铃]多喝白茶可以预防流感
中国工程院院士刘仲华的科研团队观察研究发现：福鼎白茶能提高细胞免疫力而抵御流感病毒的侵蚀，对流感病毒（H1N1）在细胞水平上有较好的抑制作用，可直接破坏流感病毒使其失活而不能继续感染MDCK细胞。可见，常饮白茶可以预防流行性感冒。
[举杠铃]多喝白茶可以调理肠胃
长时间宅在家，免不了大吃大喝、暴饮暴食，从而引起肠胃不适。每天白茶一盏，肠胃无忧。
国家植物功能成分利用工程技术研究中心等五大科研机构，曾进行了福鼎白茶保健养生功效的研究，研究结果显示：福鼎白茶可以有效增加肠道中双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的数量,减少有害菌的数量,起到平衡肠道微生物菌群分布，有效调理肠胃功能。
还等什么？福鼎白茶泡起来呀[偷乐]小编我先干为敬了
#邮茗敬上宾,藏茶品天下##邮茗天下##邮票[超话]##茶文化[超话]##福鼎白茶[超话]##茶道##茶[超话]#
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[举杠铃]多喝白茶可以调理肠胃
长时间宅在家，免不了大吃大喝、暴饮暴食，从而引起肠胃不适。每天白茶一盏，肠胃无忧。
国家植物功能成分利用工程技术研究中心等五大科研机构，曾进行了福鼎白茶保健养生功效的研究，研究结果显示：福鼎白茶可以有效增加肠道中双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的数量,减少有害菌的数量,起到平衡肠道微生物菌群分布，有效调理肠胃功能。
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#加拿大[超话]##多伦多生活[超话]#截至2022年11月2日下午6点，加拿大新冠确诊病例总数为4347430（新增2778），死亡46522（新增44），魁省确诊总数1229725（新增1028，死亡新增6）、艾省确诊总数614234（一周新增1541，死亡新增36）、纽芬兰与拉布拉多确诊总数52911（一周新增205，死亡新增2）。安省首席卫生官Kieran Moore 博士敦促省民接种疫苗和戴口罩，因为流感病毒、新冠病毒和RSV病毒这三种病毒正在冲击着安省，今年秋冬对安省来说极具挑战性：https://t.cn/A6oHxYwd
#那些逢人必推的百科全书#【抽奖赠书】一年一度，来自上海科技教育出版社的“超级书籍福袋”又来啦，转关里抽5人，每人随机一本好书~11.10日10点10分 https://t.cn/A6oTDxeP 开奖~
中奖者会得到其中一本新近出版的好书，如果是系列书，可能随机得到系列中的一本。
（转发时记得写上自己喜欢的书，很可能会梦想成真哦~）
“数学桥”丛书
◇“数学桥”本是剑桥王后学院的一座木桥。这套书由多位国外数学家写成，为感兴趣的读者通向数学的路上，打造一座座“天堑变通途”的大桥。
第一辑共9册：《数学奇观》《数学犹聊天》《神奇的圆》《魔法数学》《人人都来掷骰子》《渴望不可能》《数字密码》《2的平方根》《数学桥》。
“草木闲趣书系”：《木意已欣欣》、《 蔬畦经雨绿》、《 草色入帘青 》、《 花开不记年》
◇以富有文学性的笔法品读身边的蔬果，既有科学知识介绍，又有历史文化解读，内容精辟、语言平实、文笔生动，是博物学与传统文化的结合。
本书图片为日本江户时期博物学家毛利梅园所绘。其画作为实地采写，具有高度的科学性，绘画精美，富有东方审美意趣，物种丰富，贴合本土生态环境。
◇作者：徐红燕，以文字记者、编辑为业十余载。本着对自然草木的一腔挚爱，愿以简练文字为花草蔬木书写小传。
绘者：
毛利梅园（1798—1851），日本江户后期博物学家。本名元寿,别号梅园、写生斋等。诞生于江户筑地。二十余岁开始热衷博物学，有大量精美的动植物写生图存世。
《军事物理学》
◇自古至今军事技术背后的物理原理，既努力提供理解军事技术、武器装备和战略战术的基础物理知识，也尝试从军事应用的角度系统地看待物理学这门学科。
◇作者：曹则贤，中国科学院物理所研究员，博士生导师，在Science，APL，PNAS，PRL，Adv.Mat.，Nature子刊等国际杂志上发表研究论文百余篇，于《物理》杂志开设“物理学咬文嚼字”专栏，出版多本科普图书。大型科学实验节目《加油！向未来（第二季）》解题人。
《福尔摩斯的科普课》
◇如果你是福尔摩斯迷+科学迷，你一定会喜欢这本书。
福尔摩斯所处的时代是科学飞速发展的时代，他的首次出场是在医院的化验室里，当时福尔摩斯正在全神贯注地做化学实验，而他在故事中说出的
第一句话是：“我发现了，我发现了。”
这本书写了福尔摩斯故事中的科学知识，相关科学的发展历史，还有这些发展对社会产生的深远影响。
◇作者：曹悠，高分子化学高级工程师，中国科学院化学博士。福尔摩斯爱好者，侦探小说作者，著有《老李探案笔记》等作品。
叶蒙蒙，微软首席算法工程师，科普作家，著有《算法第一步》等作品。毕业于北京大学信息管理专业，推理迷及福尔摩斯爱好者。
《成语里的中华科技》或《汉字里的中华科技》
◇一寸光阴一寸金：在中国古代，时间为何用寸计量？
目迷五色：光谱有七色，为什么成语讲颜色有“五”却没有“七”？
来龙去脉：古代风水对居住环境的认识有一定的科学内容？
参差不齐：“参差”为何物？
青出于蓝：为何不用“紫出于红”比喻学生胜过老师、后人胜过前人？
◇井是从地面往下挖成的能取水的洞，为什么“井”字却写为框子形？
“弓”字中间为何有道弯，而不是一段圆弧呢？
“我”原本并非称“自己”，而是古代的一种兵器？
“中”是一种最原始的测量天文仪器？
“豆”是古代盛放食物的器具？
◇作者：戴吾三，1996年毕业于中国科技大学，获科学史博士学位。曾任清华大学科技史暨古文献研究所副所长、研究员。
《野兽正义：动物的道德生活》
◇动物展示了众多道德行为，包括公平、共情、信任和互惠。
人类和其他物种之间并不存在道德鸿沟，道德毫无疑问是一种人类和其他社会性哺乳动物共享的进化特征。
◇作者： 马克・贝科夫，科罗拉多大学博尔德分校生态学和进化生物学荣誉退休教授。他发表了1000多篇科学及科普文章。
杰茜卡・皮尔斯，哲学家、生物伦理学家。她的工作重点是人与动物的关系。
两位作者，一是科学家，一是哲学家。他们的合作，让这部作品既受益于科学信息的丰富和扎实，又受益于哲学分析的严谨和清澈。
“探城寻宝记” 系列：
《千面魔都的流光——腔调上海》 https://t.cn/A6oTDj0H
中奖者会得到其中一本新近出版的好书，如果是系列书，可能随机得到系列中的一本。
（转发时记得写上自己喜欢的书，很可能会梦想成真哦~）
“数学桥”丛书
◇“数学桥”本是剑桥王后学院的一座木桥。这套书由多位国外数学家写成，为感兴趣的读者通向数学的路上，打造一座座“天堑变通途”的大桥。
第一辑共9册：《数学奇观》《数学犹聊天》《神奇的圆》《魔法数学》《人人都来掷骰子》《渴望不可能》《数字密码》《2的平方根》《数学桥》。
“草木闲趣书系”：《木意已欣欣》、《 蔬畦经雨绿》、《 草色入帘青 》、《 花开不记年》
◇以富有文学性的笔法品读身边的蔬果，既有科学知识介绍，又有历史文化解读，内容精辟、语言平实、文笔生动，是博物学与传统文化的结合。
本书图片为日本江户时期博物学家毛利梅园所绘。其画作为实地采写，具有高度的科学性，绘画精美，富有东方审美意趣，物种丰富，贴合本土生态环境。
◇作者：徐红燕，以文字记者、编辑为业十余载。本着对自然草木的一腔挚爱，愿以简练文字为花草蔬木书写小传。
绘者：
毛利梅园（1798—1851），日本江户后期博物学家。本名元寿,别号梅园、写生斋等。诞生于江户筑地。二十余岁开始热衷博物学，有大量精美的动植物写生图存世。
《军事物理学》
◇自古至今军事技术背后的物理原理，既努力提供理解军事技术、武器装备和战略战术的基础物理知识，也尝试从军事应用的角度系统地看待物理学这门学科。
◇作者：曹则贤，中国科学院物理所研究员，博士生导师，在Science，APL，PNAS，PRL，Adv.Mat.，Nature子刊等国际杂志上发表研究论文百余篇，于《物理》杂志开设“物理学咬文嚼字”专栏，出版多本科普图书。大型科学实验节目《加油！向未来（第二季）》解题人。
《福尔摩斯的科普课》
◇如果你是福尔摩斯迷+科学迷，你一定会喜欢这本书。
福尔摩斯所处的时代是科学飞速发展的时代，他的首次出场是在医院的化验室里，当时福尔摩斯正在全神贯注地做化学实验，而他在故事中说出的
第一句话是：“我发现了，我发现了。”
这本书写了福尔摩斯故事中的科学知识，相关科学的发展历史，还有这些发展对社会产生的深远影响。
◇作者：曹悠，高分子化学高级工程师，中国科学院化学博士。福尔摩斯爱好者，侦探小说作者，著有《老李探案笔记》等作品。
叶蒙蒙，微软首席算法工程师，科普作家，著有《算法第一步》等作品。毕业于北京大学信息管理专业，推理迷及福尔摩斯爱好者。
《成语里的中华科技》或《汉字里的中华科技》
◇一寸光阴一寸金：在中国古代，时间为何用寸计量？
目迷五色：光谱有七色，为什么成语讲颜色有“五”却没有“七”？
来龙去脉：古代风水对居住环境的认识有一定的科学内容？
参差不齐：“参差”为何物？
青出于蓝：为何不用“紫出于红”比喻学生胜过老师、后人胜过前人？
◇井是从地面往下挖成的能取水的洞，为什么“井”字却写为框子形？
“弓”字中间为何有道弯，而不是一段圆弧呢？
“我”原本并非称“自己”，而是古代的一种兵器？
“中”是一种最原始的测量天文仪器？
“豆”是古代盛放食物的器具？
◇作者：戴吾三，1996年毕业于中国科技大学，获科学史博士学位。曾任清华大学科技史暨古文献研究所副所长、研究员。
《野兽正义：动物的道德生活》
◇动物展示了众多道德行为，包括公平、共情、信任和互惠。
人类和其他物种之间并不存在道德鸿沟，道德毫无疑问是一种人类和其他社会性哺乳动物共享的进化特征。
◇作者： 马克・贝科夫，科罗拉多大学博尔德分校生态学和进化生物学荣誉退休教授。他发表了1000多篇科学及科普文章。
杰茜卡・皮尔斯，哲学家、生物伦理学家。她的工作重点是人与动物的关系。
两位作者，一是科学家，一是哲学家。他们的合作，让这部作品既受益于科学信息的丰富和扎实，又受益于哲学分析的严谨和清澈。
“探城寻宝记” 系列：
《千面魔都的流光——腔调上海》 https://t.cn/A6oTDj0H
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