2022.4.18

早上6点醒来想看日出
因为客厅被占据只能作罢
回到床上接着睡
9点半起床～
清晨照进了大house真的很漂亮

早餐随便吃一吃
聊聊天～
超喜欢坐在阳台上看海
奶白色的海有些绿
海浪的声音和迎面的海的味道
打算出门觅食

海边超级好看
沿着海一直走到了灯塔一样的地方
想起来15年在北戴河看到的海
这里更加干净
天边弥漫着团团雾气

好多垂钓的老爷爷
超级nice
远远的甩出鱼竿
不知道他们的战利品怎么样
绕了一圈全面都是奶绿奶蓝的海
海风吹的超级舒服
真的很喜欢这样的海边
想来养老

餐馆一样爆满
选了一家店吃moules
肉不是很肥可能不是季节
选了海陆套餐
有moules 虾 香肠 甜椒和欧芹
味道还可以
可惜没有吃到正宗的海鲜plate

吃完转了一下
打算逛廊酒博物馆Bénédicine
可以品尝三种酒
B&B single cast
original入口巨甜
下喉觉得一阵暖流从喉咙流入
瓶子很好看
不适合直接喝
需要搭配酸的或者苦一点的液体配置

一路上被撒糖
那种甜到不想再接受的甜
逛完了以后到gare坐火车
中转回巴黎
想吃砂锅 川菜

分享一波我最近减肥期间入手的吃吃喝喝
好吃好喝又不胖人

▫️暴肌独角兽豆腐鱼小酥
减肥时候最怕暴饮暴食
像我这么馋如果没有点续命小零食真是很难撑过去
近期最爱豆腐小鱼酥：酸甜番茄和咸蛋黄芝士️两个味道
酥脆又美味
番茄酸酸甜甜，咸蛋黄芝士咸香鲜
减肥期超级解馋也不怕会胖✔️

▫️海德力蛋白轻食脆
爱吃巧克力的一定一定给我冲‼️
巧克力椰奶味
绝对是我的必备零食之1⃣️
轻热量、高蛋白、高饱腹感
而且味道真的太好吃了
训练过后来一根简直不要太幸福
而且一根饱腹感达4小时左右
热量仅仅86Kcal
减肥切记：7分吃3分练哦～

▫️柠可果汁饮料
像我一样戒不掉小甜水的宝子看过来
榨榨油柑：三分微涩七分甘甜果汁含量≥42%
五秒回甘鲜榨的油柑汁～清爽又刮油
亲亲青柠：原汁原味的新鲜爽口
NFC非浓缩还原，酸酸甜甜超级好喝还很健康
两个味道我都超喜欢解辣又解腻
冷藏❄️更绝哦

#快乐减脂##柠可果汁饮品#

续集| 一周过来终于有一天早上没课先喝它个一杯水听了会音乐/刷了一章节的题补了昨晚未完成的任务（实在是太累了从早到晚的课）/中午没去吃饭邹邹怕我饿给我拿的粉面菜蛋香肠和鸡蛋 早上还没起来还给我了寿司（真的很不好意思诶[爱你]）/洗了个头澡换了一身最近超喜欢的风格在p9哦 其实是想说我的头发终于长了一点哦耶[耶]/周五的信息课依旧是在老位置刷题刷的眼睛都酸了嘞[困]/还是很喜欢吃果冻 备了好多款的果冻在宿舍真是的哈哈哈哈哈哈/由于昨天本来就很馋hiou一提议吃马上就是冲冲冲 真的很马西嫂 大蒜真的是灵魂了！！/在等待唱歌的我两个小伙伴在等待排舞强烈要求把我pi上去 别管啦[亲亲]/最后的最后就是我真的超爱这身超级氛围感 我一会要单独发一组嘻嘻嘻[污]